早上，我們睡眼朦朧的關掉鬧鐘，想多睡一會兒，但我們又不想在白天給每個人留下壞印象，因爲我們沒有足夠的時間化妝，所以又會很鬱悶。不過，雖然時尚不是那麼容易捕捉，但是即使沒有化妝，還是要做好這五個護膚步驟。
1，躺在牀上，你可以慢慢地移到牀邊，頭朝下放在牀邊，頭髮自然地掉到地上，做一個頭朝下的瑜伽，30秒就好了。
這時，由於倒立帶來的血液平滑效果，面部皮膚會喚醒皮膚的每一個細胞。活化的細胞會帶來有效的新陳代謝，使皮膚能迅速緩解黑暗的感覺。
2，倒計時4分30秒：毛巾熱敷30秒
很難消除早起皮膚的暗沉。花時間在皮膚上敷熱毛巾30秒，可以進一步鞏固改善暗啞肌膚護理的效果。
嚴重睡眠不足的面部必然會浮腫而暗淡，熱毛巾熱敷皮膚，毛孔充分張開，可讓毒素和廢物初步排出一個過程。
3，倒計時3分鐘：1分鐘徹底清潔皮膚
你越早起牀，就越需要洗臉，因爲身體裏的毒素和廢物停留在皮膚表面。如果你不及時清理，會讓你的臉一整天都變灰。即使你打了厚厚的粉底和遮瑕膏，也沒用。在潔面的同時，可以添加適當的按摩，有助於潔面的同時促進血液循環。
但請記住，當你早起清潔皮膚時，不要用太冷或太水過度刺激你的皮膚。用溫和流動的水清潔你的皮膚，這樣你皮膚表面的保護膜就不會被破壞。
4，倒計時2分鐘：塗一層水膜1分鐘
使用潤膚乳液後，請特別注意。在早晨的皮膚裏，血液流動不夠順暢。因此，適當的皮膚按摩不僅能使皮膚吸收效果更好，而且肌膚的手感也會更好。
看你美麗的自我養護10秒鐘，堅持下來效果絕對很好。你準備好在每天早上皮膚護理了嗎?
瑞麗谷
