色斑，很多人臉上都會有，特別是工作壓力增大經常熬夜之後，色斑就會更明顯，而有些色斑是遺傳的，這種一般情況下是很難去除的，只能淡化。那麼，大家知道如何淡化色斑嗎？下面小編就爲大家介紹一下。
如何淡化色斑
如何淡化色斑
蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。
15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。再加適量鮮牛奶後敷於臉上。
蜂蜜檸檬面膜
取一個雞蛋清以及一勺蜂蜜，1滴檸檬精油、10滴橄欖精油和適量的麪粉，之後放在一起進行攪拌成膏狀後敷在面部15~20分鐘，之後用溫水清洗。
堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。
香蕉牛奶面膜
首先，準備1根香蕉、適量的鮮牛奶、其次，將香蕉搗爛成泥，然後往香蕉泥中加入適量的牛奶均勻攪拌調成面膜。最後，清洗臉部肌膚之後就可以將面膜敷在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了。
蘆薈黃瓜面膜
首先，準備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的麪粉。其次，將蘆薈和黃瓜清洗乾淨，然後將它們壓榨成汁放入面膜碗中。最後，往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和麪粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。攪拌好了以後就可敷在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。
番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麪粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。
淡化色斑小祕訣
1、在每天洗臉的時候，向水中加入幾點食醋，這樣可以減少臉部色素的沉着，而且還能預防臉部皺紋。
2、每天堅持吃一片維生素C和維生素E，這兩種維生素都有美白淡斑的效果，堅持下去效果也會很不錯。
3、把鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等幹後再衝洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。
4、用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。另外多吃茄子還能有效抗衰老哦!
5、把檸檬汁榨汁，並加糖水適量飲用。因爲檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。減肥的MM們也可以每天多堅持喝檸檬水，不僅美白還可以瘦身呢。
6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
色斑形成的原因
1、日曬
如何淡化色斑
紫外線是公認的肌膚殺手，膚色天生白晰的人，對紫外線的抵禦能力較差，只要一經曝曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷，膚色偏黑的人也別以爲因此覺得慶幸，不想讓膚色變得更黑或長斑，紫外線的殺傷力不容輕忽。
2、內分泌改變
女性在月經週期、懷孕期間、更年期，或是服用避孕藥等與荷爾蒙相關的藥物時，都會影響體內荷爾蒙的變化，進而刺激黑色素細胞分泌黑色素，只要這些干擾荷爾蒙平衡的因素減少或降低後，並配合適當的調理，斑點問題是有改善的機會。
3、自然老化
不管保養做得再好，每個人終究會老，這是不可避免的事實，當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時，代謝黑色素的能力也會跟着變慢，而凹陷的肌膚紋理，更會讓黑色素卡在溝縫裏無法向外排出，此時就不能只做美白淡斑保養，而是要由全面對抗老化着手。
4、遺傳體質
只要家族中有天生的斑點(如：雀斑)問題者，鐵定逃不掉長斑的命運，容易長斑的膚質或天生黑肉底，都是受遺傳基因影響，非常難藉由後天力量來徹底改變，但也別急着放棄，把防曬美白的保養做仔細，還是可以有效延緩並控制斑點的生成數量和顏色深淺。
5、壓力
兩年前科學家已證實，身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或菸酒等，這種壓力性的荷爾蒙，除了會影響黑色素分泌外，還會破壞肌膚自我更新和修復能力，膚色當然也就不會勻稱透白。
淡化色斑洗臉法
1、白醋洗臉法
準備好白朮，用白醋倒入中藥適量調配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。
2、蘆薈洗臉法
將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個乾淨的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素鬆動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。
3、黃瓜汁洗臉法
將黃瓜榨汁，每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。
以上就是小編爲大家介紹的有關於如何淡化色斑的一些方法以及色斑形成的一些原因原因。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了。因此，如果你臉上的色斑的話，不妨試一試這些淡化色斑的方法吧。
瑞麗谷
