陰天外出也需防曬護膚

炙熱的陽光烘烤下，我們往往還能記得需要使用防曬產品來避免肌膚曬傷，而一到陰天，往往就放鬆了警惕，認爲陰天沒有陽光，也就沒有什麼紫外線，也就不會對皮膚造成傷害了。沒錯，厚厚的雲層似乎可以阻擋部分的UVB，但實際上，雲層對UVA紫外線幾乎不起任何隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透雲層，也就是說90%的紫外線都能穿透雲層，唯有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻隔部分紫外線。紫外線是無處不在的。即便是晴天、陰天、白天、晚上，或者在室內和樹蔭底下，紫外線仍可以從沙灘、陸地、窗戶玻璃或四周物體進行折射，侵害肌膚。所以即便是在室內或者陰天也同樣需要塗抹防曬品。

隱蔽的敵人容易讓人麻痹，所以也更爲可怕。陰天也記得一定要使用防曬產品，防曬係數可以稍微降低一點，大概在SPF20, PA++左右就可以了。中午的時候還要記得補擦一次防曬霜。將陽光對皮膚的傷害降到最低。室內也是一樣，不但陽光可以穿透玻璃，室內的一些光源或者電腦屏幕也會持續釋放輻射，同樣損害我們的皮膚，讓我們的皮膚加速老化。