桂綸鎂 個性美女 保養祕技

“氣質”這個有趣的形容詞，擁有它的人未必是最漂亮的，而最美麗的女生亦不一定與它爲伴，所以魅力好似一套極難言語的理論，比不同濃淡的漂亮更叫人不可說明或比較。

　　桂綸鎂：“個性美女”保養祕技

"氣質"這個有趣的形容詞，擁有它的人未必是最漂亮的，而最美麗的女生亦不一定與它爲伴，所以魅力好似一套極難言語的理論，比不同濃淡的漂亮更叫人不可說明或比較。不過，一旦遇上有氣質的女生，還是能輕易把她從人羣中揪出來，就如當年《藍色大門》的導演把桂綸鎂（小鎂）從茫茫人海中帶到觀衆面前，造就了這位散發清純氣質的鄰家女孩，成爲今天衆人口中的"個性美女".

女人有性格就會有味道

所有接觸過桂綸鎂的人都會很意外的發現她是一個開朗、陽光和健談的女人，當固有印象被顛覆後，再來欣賞這個女人你會發現別有一番情趣。有說男生稱呼美女爲"靚女",面對不夠美的女生就爲其冠上"可愛"之名。"有性格"這形容詞的用途大概相類同，但素有"個性美女"之稱的小鎂能同時齊集有個性與美女於一身，的確不簡單。桂綸鎂說她對個性美女這個稱號感覺很有趣，但畢竟"個性"這形容詞比較抽象，每個人對它的理解也有所不同，所以很難去作界定，她自己也很難判斷自己是否符合這個稱號的標準。

　　桂綸鎂：“個性美女”保養祕技

桂綸鎂的事業如火如荼的向前行進着，曾經默默無聞現在紅得發紫，那一份最初始最單純的亭亭玉立的美，至今依然毫無減持。"很多人對我的評價都是用氣質清新唯美這樣的字眼，彷彿出水芙蓉一般寧靜優美，我很感謝大家的溢美之詞。可能我的身型略顯纖瘦，皮膚也比較白淨，給大家留下這樣的印象。"

桂綸鎂臉部的輪廓線條利落乾淨，五官也很精緻，這也許是她給別人清新可人印象的出發點，但她並不希望大家持久的這樣看待她，寧靜女人心底的熱情與活力始終也是希望適時的表現，始終是想更多色彩地綻放出來。"大家都覺得我超安靜，弱不禁風，其實我非常喜歡運動，很多人可能知道我念淡江大學法文系，但是不太熟悉我也曾是運動系的。"桂綸鎂與活力運動有着不解之緣，骨子裏好動的細胞總是涌動着。女人需要適度運動來保持肌肉活力與身體柔韌性，健康的心肺功能有利於血氧代謝，讓女人一臉好氣色。桂綸鎂本人從不嘗試任何化學性質的減肥方法，"平時生活、工作、學習與情感各方面的勞碌、壓力與緊張已經產生太多代謝的廢物和毒物，爲什麼還要給體內增加額外的負擔？"桂綸鎂相信健康的體格與身材可以通過運動造就，內外兼修而平衡，這也是桂綸鎂調整心理壓力的祕訣。

"短跑運動其實並不會像很多人主觀想象的會令小腿變粗壯，要講究正確的方式。跑步時從腳跟自然過渡至前腳掌，這樣更有利於牽拉小腿肌肉纖維縱向發展，反而會跑出纖細美腿！"短跑鍛鍊下肢肌肉的爆發力與靈敏度。"女生太細的腿部會略顯病態，其實是需要一定緊實的肌肉塑造輪廓。"

此外，桂綸鎂從小學學習芭蕾舞直到六年級，塑造出現在芭蕾舞者勻稱協調的美好身型，高中時期，她也是學校熱舞社的成員，至今她仍然非常希望有一天可以繼續學習芭蕾舞。桂綸鎂也許並不是一個一般人印象裏的摩登性感女郎，但她的氣質總能吸引住衆人的眼光，她的健康、陽光與動感給她纖柔嬌小的柔弱氣質最恰到好處的中和，於是由內而外散發出寧靜唯美的氣質，着實難以名狀。

　　桂綸鎂：“個性美女”保養祕技

樂活美容心經

摩羯女很愛煩悶嗎？再悶也要做保養啊！就像桂綸鎂這樣的天然氣質系美女，也把靚顏當做日常生活中最不能缺少的步驟。

桂綸鎂早前接拍Dior雪精靈美白產品和KOSE潤肌精美容廣告的時候曾和工作人員大談特談自己的私人食譜與美白經驗，她私藏了很多保健養顏偏方諸如燉湯甜品飲劑等，都是從兩岸三地和世界各地蒐集而來。"雖然我是一個不太喜歡化妝的人，但是防曬是我每天必做的護膚步驟，即使秋冬季節也用隔離乳或者隔離修護霜。這樣我的膚色就會一直保持在一個健康的狀態，也更顯健康活力。"所以她的面容才總是猶如鄰家女孩般出水芙蓉得水靈。

這一次，只是簡單問她一句"你平時有空的時候會自己下廚煮飯嗎？"小鎂很興奮的說："當然會！蠻愛煮東西吃的！" 接下來她很是在行地精道講解都自己拿手的菜品與女人美容保養的食譜。比如青咖喱雞肉飯，色香味俱佳聽着就流口水，小鎂大快朵頤幾人份的食量都沒問題，她說青咖喱能讓她興奮而有活力，有充沛不絕的動感活力。

如果夏季和冬季拍戲，她通常都會多吃薏仁。這種普遍又常吃的穀物既是中藥又是食物，利水消腫、健脾去溼。外出拍戲格外辛苦，加之各地水土不同，難免飲食不習慣，但是薏米廉價又大衆，超市都有的賣，正好用來補身調理。在冬天小鎂用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補驅寒溼補中氣的極佳食品；夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米糖水，配以百合與雪梨，又是很好的消暑健身的清補劑。

沒有通告，她喜歡獨處家中，因爲媽媽從小到大都會幫她敷臉，並且還是母女自創發明出的簡易面膜--小麥牛奶面膜，"這個面膜是要把小麥粉和牛奶攪拌在一起，最後得出的成品絕對不能是好像水泥一樣稠，所以牛奶比例一定要多，呈漿糊狀那就是最好的了。最後敷在臉上，這還不行，臉上的面膜絕對不能幹掉，一干就要補塗，反覆做，一個小時之後就可以洗掉了，會立刻感覺皮膚變白嫩了。"

女人就是女人，女人就是愛美，並且毫不掩飾。看到桂綸鎂講到美容保養時的口若懸河，突然引人感嘆當年穿校服坐在琴房彈奏肖邦舞曲的小女生，幾年時間早已出落成一位別有韻味的小女人。無論人生狀態還是美容話題言談舉手之中字字句句顯露真實毫不做作，她確已已長成氣質與面容俱佳的女人。

"讓自己完全投入當下，就是把自己調到最佳的狀態，而休息時也是一樣，什麼都不想的，看看書、看看電影，不管是在保養、飲食或生活態度方面，希望能努力實行有機自然的樂活時尚的生活態度。"這便是她最嚮往的樂活狀態。