懷孕期孕婦的肌膚護理細節

在懷孕的這一段日子裏，孕婦一定要呵護好自己的肌膚，尤其是一些平時的細節問題，不能只考慮到肌膚長了一些斑點、痘痘等，其實對細節的呵護，其他的大問題也會有所幫助。

　　①有效的按摩手法

孕婦在每天晚上睡覺之前，都要用清潔霜或者冷霜做3分鐘左右的臉部按摩，可以放鬆肌膚。

　　②額頭的按摩

將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別以額心向左右兩邊做小按摩，一共按摩6圈，到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下，來回一共做3次。

　　③眼角的按摩

爲了避免眼角長出魚尾紋，用兩隻手的手指自兩邊眼角沿着下眼眶按摩6小時，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按以下。

　　④眼周圍的按摩

用手指沿着眼睛四周做繞圈按摩，按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下。

　　⑤鼻頭的按摩

用手指自太陽穴沿額頭、鼻樑滑下，在鼻頭兩側做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。

　　⑥脣上按摩

雙手手指放在脣上做8小圈的按摩。

做完臉部的按摩之後，我們還可以給脖子簡單的按摩一下，用雙手的4個指頭放在脖子上由上向外按摩，自頸部逐步按摩至耳後，一共按摩6圈就好了。