女生到了露膚的季節穿着涼快的衣服，可四肢上雞皮膚也全部露出來，帶來不少尷尬。雞皮膚一般出現在手腳上，一個個的凸起疙瘩看起來就像是雞皮一樣。雞皮膚基本上是與生俱來的，但是也有方法能夠消除，這五個方法還你嬌嫩光滑皮膚。
一、去角質
雞皮膚也稱爲毛周角化症，角質太后堵塞毛孔形成的凸起。所以定期去除角質可以減少這種情況。平時使用的沐浴露效果去角質效果不夠，使用浴鹽或者身體按摩乳能夠更好去除角質。
二、補充維生素
身體出現雞皮膚是天生體質的問題，體內缺少維生素a也會導致雞皮的產生，所以在飲食上可以多補充果蔬和內臟。也可以用外部塗抹的方法直接補充維生素，效果會更加明顯。
三、補水
雞皮的產生正是因爲毛孔代謝出現問題，循環不順暢堵住了毛囊口。補充水分可以加快循環，讓細胞物質交換順暢。除了多喝水之外，也要在雞皮膚部位上塗抹補水潤膚潤，能夠讓肌膚得到緩解。
四、防曬
雞皮尤其要注意防曬，因爲紫外線會刺激細胞生成更多的黑色素，讓雞皮變得更加明顯。加上美白護膚雖然不能徹底解決，卻可以讓雞皮變得不明顯。
五、激光醫美
激光通過特定光束破壞毛囊，讓表皮角化的狀況得到解決。激光治療是比較徹底的方法，能夠再生真皮層細胞，對皮膚的傷害也比較小。一般要做三次，每次間隔一個月。激光之後要自己護膚才能夠保護皮膚。
患有雞皮膚的女生平時也不要大力撓它，容易引發感染。這五個方法幫助解決雞皮膚，讓你的皮膚變得平滑嬌嫩。
瑞麗谷
