想有好肌膚從娃娃抓起保養工作!有數據表明，若在18歲前不做任何防曬措施，紫外線累積在體內 已佔一生中的75%。各種斑點、皺紋問題都是紫外線造成的。既然如此，我們究竟該從什麼時候開始保養 最科學?不同的護理方式又有怎樣的時間差異?
6個月大的Baby
可以開始防曬
防曬應該是最早開始的保養功課，需要給寶寶塗抹適當的防曬品並做足物理防曬措施。成年以後 ，則要每天做好防曬功課，選擇SPF25/PA++(城市防曬)、SPF30/PA+++(出行防曬)的防曬產品，同時兼備 物理防曬，疏忽不得。
青少年期
養成正確的清潔和保溼的保養觀念
清潔是重要的第一課，如果進入青春期開始有痘痘問題，則要在注重清潔的同時使用適當的角質 調理及去痘產品，運用選擇水楊酸、過氧化苯甲酰等理療成分溫和調理痘痘肌。
此外，使用溫和的保溼護膚乳液，特別是在乾燥的季節，推薦玻尿酸、維生素原B5、甘油、角鯊 烷等高效補水保溼成分，保溼品以質地柔滑輕爽易吸收爲佳。
18~20 歲
抗氧化+ 眼部護理
與防曬相同，抗氧化護理也是應該越早開始護理越好。一般從18~20 歲開始，23 歲以後，抗氧化 應該成爲日常保養的重點。建議選擇含有SOD、植物多酚(如綠茶、葡萄、石榴多酚等)、維他命E 等成分 的抗氧化產品，良好的抗氧化護理將會讓你受益終生。
此外，建議這個年齡段開始眼部保養，以補水保溼及鎖水爲主，選擇質地輕爽的眼部凝膠、喱或 乳液。眼部的抗老保養可以適當的提前，以眼部精華配和眼霜的方式，特別是對於眼睛比較大、眼部輪廓 比較深、且眼部皮膚較薄的女性。
20~23 歲
開始美白功課
在這個年齡段可以配合使用具有美白功效的保養品，如含有維生素C 衍生物(穩定的維生素C)、甘 草萃取精華、橙皮苷等成分的美白產品，以預防色素沉積。
25~28 歲
開始抗老保養
使用針對年輕肌膚，質地輕薄好吸收的輕熟抗老產品，以深層滋潤保溼、預防細紋生成爲主。由 於初期抗老以預防爲主，因此抗老成分的選擇需要溫和自然不刺激，如高濃度透明質酸，大豆蛋白提取物 ，玫瑰、乳香、橙花等植物精油成分都是早期抗老不錯的選擇。
瑞麗谷
