身邊有幾個女生屬於敏感肌膚，脆弱至極的程度簡直是一碰就泛紅。於是她們就會覺得護膚是一件對自己沒有用的事情，甚至會覺得是護膚品的原因纔會讓自己泛紅，就全面停止使用護膚產品。
敏感肌並不意味這就要拒絕護膚，
其實很多時候並不是護膚品讓你泛紅，而是你的天生的敏感肌容易受到刺激。不用護膚品反而會加重皮膚缺水乾澀的狀況。如果是皮膚敏感的女性，需要選擇低敏的護膚品。有一些專爲敏感肌研製的護膚線，大多不會引發敏感。而像果酸、酒精的等成分的護膚品，則需要儘量避開。
敏感肌不能使用精華的觀念也是錯誤的。因爲修護類的精華同樣也可以緩慢幫助肌膚屏障的建立，讓肌膚恢復健康狀態。
這種讓敏感肌時常泛紅的原因有很多，乾燥和灰塵侵擾都是原因之一。所以對於敏感肌來說，保護比清潔更加重要。不管是出門暴露在烈陽下，還是上班在空調房中，皮膚都很容易缺水。噴霧和加溼器幾乎是必不可少。噴霧的添加劑很少，幾乎就是潔淨的水，對皮膚不會產生負擔。隨時噴在臉上就像一層保護可以即時鎮定肌膚。加溼器可以大面積增加溼度，但是需要注意內部清潔，否則產生的武器反而會傷害人體。
防曬產品的使用也能減少紫外線對於皮膚的刺激和傷害，相比之下，溫和的物理防曬對皮膚的影響更小，口罩、帽子等防曬用品也可以通通戴上。
敏痘肌或者閉口多的敏感肌對於女生來說十分痛苦，無法使用刺激的祛痘產品，又非常影響面容，在變得嚴重的之前，就不應該只用護膚品，而是應該去三甲醫院進行醫師檢查。
瑞麗谷
