敏感肌膚在夏季的時候特別容易泛紅，皮膚會有腫脹火辣辣的感覺。引起不適的是強烈紫外線的照射，還有不停流汗出油對肌膚的侵擾。爲了緩解這種不適感，有的女生會在大太陽地下直接用噴霧給自己降溫，實際上這是非常錯誤的一種做法。
冰涼的噴霧上臉雖然當時一下子會感覺到很爽，但是在熱氣中會快速蒸發，帶走原本肌膚的水分，造成進一步的缺水和乾燥。反覆噴只會造成依懶性，而不能根本性地解決問題。另一方面鎖水效果好的噴霧覆蓋下會堵塞毛孔，反而將空氣中的廢物灰塵都封閉起來，導致了更加嚴重的肌膚問題。
有一些敏感皮是因爲激素多導致的，那麼噴霧就會影響皮膚正常的代謝和循環。在封閉毛孔的情況下，清涼之後不適感會更加強烈。所以這種方法是不可取的。那麼面對肌膚灼熱正確的處理方法是什麼呢。
1、 溫水沖洗
在臉部肌膚難受的情況下可以先卸妝，然後用溫水來沖洗。溫水和肌膚溫度相近，可以在減少刺激的同時去除臉上污垢。轉移到室內讓身體溫度自然下降，然後在進行進一步的肌膚護理。降溫肌膚也可以有效扼制黑色素的產生，將毛細血管恢復自然狀態。
2、 做好防曬
敏感肌在出門之前一定要做好防曬，才能夠有效減少這種肌膚灼熱感。物理防曬霜會更適合的敏感肌，在戶外也要做及時降溫，多喝水來促進代謝更新。
3、 曬後修復
一些護膚品是專門針對於曬後修護所研究的，它們可以起到補水鎮定的作用，在清洗之後上臉，靜敷一會兒會讓肌膚緊張得到緩解。肌膚容易敏感的女生需要在飲食上多加註意，不要吃致敏食物，也不要吃辛辣食物。
瑞麗谷
