炎熱的夏天，臉上肌膚油脂分泌旺盛。特別是油性皮膚的人一到夏天，臉上就一個勁地冒油，爲了消除臉上的油膩感，很多人不斷地洗臉，或用吸油紙吸掉臉上的油脂。但是洗臉次數過多，或使用長期使用吸油麪紙，不僅不能減少臉上油脂的分泌，反而爲肌膚造成其它的負擔。其實臉上油多，是因爲肌膚缺水，而要解決油脂分泌過多的問題，只有先爲肌膚補水。
臉上油脂分泌過多爲什麼要補水
專家指出，夏天由於溫度的升高，毛孔擴大，皮脂腺的工作速度開始加快，油脂的分泌量不斷增加，可以說除了乾性肌膚之外，中性或混合性肌膚、油性肌膚、特油性肌膚都難逃冒油、掉妝、泛油光的噩運。
在夏天，說到護膚，女孩子們首先想到的是控油加防曬，並且大多數人也將控油防曬擺在首要位置，而忽略了補水。感覺補水應該是秋冬季的事情。
其實不然，據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油、吸油不補充水份，身體內的平衡系統就會自然啓動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。
並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水份，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現象。所以，夏季護膚，要控制油脂分泌過多，就要先補水。
油脂分泌過多，如何爲肌膚補水
潔面後要爽膚
別以爲把臉洗得乾乾淨淨就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因爲皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸鹼度;如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。
爽膚後要擦質地清爽的保溼乳液
清除油脂是治標，減低油份分泌纔是治本，要做到這一點，必須保存皮膚裏的水分，但又不要增加油脂負擔，因此，質地清爽的例如清爽無油配方的保溼露、保溼凝膠，是潔面爽膚後的必須品。
戶外工作需防曬
如果你每天只是在上下班途中與陽光擦肩而過，又嫌防曬霜油膩，可以不擦防曬，但如果你經常要在日照下工作，那就務必要擦防曬霜，可以選擇質地比較清爽，不含油脂的防曬霜。
每週做一到兩次補水保溼面膜
每週做一到兩次補水保溼面膜可以讓肌膚得到水分補充，使肌膚更加水嫩滋潤
及時喝水
每天要喝足8杯水，不要等到渴了再去喝水。
瑞麗谷
