中醫經絡豐胸
動作一
1、把雙手放在腋下，沿着乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
4、每個動作重複8-10次。
功效：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
經絡豐胸
動作二
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複二十次。
功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
動作三
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體儘量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
4、每個動作重複8-10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
動作四
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
4、每個動作重複8-10次。
功效：使胸部不會鬆垮。
快速經絡豐胸
乳腺旋轉推摩法
以乳頭爲中心點，雙手做順時針旋轉推摩49次，逆時針方向49次;
再由胸正中線起，雙手由內向外反方向旋轉推摩49次。
反之由外向內推摩49次，以乳房微微發熱爲止。
切忌使用蠻力，否則容易傷及乳腺組織。
經絡按摩手法二
乳房旋轉揉摩法
將雙手掌心的勞宮穴對準兩乳頭。
雙手牢牢吸定皮膚，皮膚不動，力在肉中行，進行乳腺的捻、搓、揉爲一體的放鬆按摩。
經絡豐胸
首先做順時針旋轉揉摩49次，逆時針方向49次;
然後，雙手有內向外反方向旋轉揉摩49次。
反之由外向內揉摩49次，疏通經絡，使乳腺中結聚的痰瘀腫塊打散消除。
經絡豐胸是最好的豐胸方法，安全又沒有副作用，而且效果非常好，上面小編就給大家介紹了中醫經絡豐胸，有豐胸需要的朋友不妨試試哦!希望這些內容能夠對大家有所幫助。
瑞麗谷
