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  • 這八種食物在春季很養生|春天吃什麼養生
    發表於:2020-01-12
    八種春季養生食物1、養脾佳品大紅棗我國古代名醫孫思邈說過:春日宜省酸增甘,以養脾氣。意思是說,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾...
  • 在春季怎樣養肝護眼呢
    發表於:2020-03-24
    [導語]既然肝臟與眼睛內外相連,那麼在春季,怎樣養肝護眼呢?專家提醒,四季的養生都需要遵照自然規律,肝臟“性喜條達”,“入青色”,所以在春天裏減少疲勞,身心舒展,保護眼睛,進食青色的食物,都可以...
  • 春季是養肝的黃金季|春季怎麼養生
    發表於:2019-01-08
    爲什麼春天要養肝爲什麼說春天是屬於一個好養生的季節,中國醫認爲因爲春季萬物復甦,百花和百草發芽,而同時也是病毒散發最厲害的季節,空氣質量不佳,導致人體百病發作,而肝病也是其中之一,所以...
  • 如何在春季豐胸
    發表於:2019-12-15
    一年之際在於春,沉睡了一冬的乳房細胞在春季煥發出新的活力,開始進入旺盛的細胞更替時期。日子也在一天天的暖和起來,各種霓裳羽衣爭相出臺,玲瓏曲線紛紛凸現,由豐滿而生的自信與性感是如此...
  • 春季養生防病六招|春季養生
    發表於:2019-03-15
    專家指出,春季養生防病,走出亞健康,要做到平心、減壓、順鍾、增免、改良、就醫。下面我們一起來了解一下這六招裏的具體內容吧。平心即平衡心理、平靜心態、平穩情緒,做到知足常樂,助人爲樂...
  • 2013春季最流行的服飾搭配就在這
    發表於:2018-12-03
    2013註定是時尚界讓人期待的一個年份,喜歡穿時尚、漂亮、可愛的衣服都可以在這裏找到,讓我們一起看看小編今天推薦哪些新東東吧~粉紅色露肩雪紡衫+孔雀短裙雪白色雪紡連衣裙+黑色單肩包...
  • 春季飲食小祕密五多五少|愛在春天
    發表於:2019-08-31
    春天裏,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮溼,乍暖還寒,氣候很不穩定,飲食調養就很重要。多禽少畜護心臟對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是因爲它營...
  • 春季吃草莓的特殊功效|春季養生
    發表於:2019-05-28
    草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。草莓原產於歐洲,20世紀傳入我國。當今,美國、波蘭和俄羅斯是世界上種植草莓最多的國家。我國種植草莓的時間不長,且...
  • 老人春季的飲食保健|愛在春天
    發表於:2019-08-30
    春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤爲重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此...
  • 春季養胃有禁忌|春季如何養胃
    發表於:2019-08-01
    在現實社會中很多人都有胃病,並且大部分人都知道胃病是“三分治七分養”。春季養胃就顯得特別的重要,飲食養胃是不錯的方法,但養胃有很多禁忌,胃有四大“死對頭”,當心讓你的胃遍體鱗傷。最...
  • 春季流行款在這裏|春季怎麼搭配洋氣
    發表於:2020-06-11
    正逢春花浪漫時,只有穿得美才是唯一正經事。印花延續着時髦精的“野心”,而霸屏春日的人氣巨C們,也就早早準備上了自己的時尚裝備庫了。現在也就一起來看看人人都能夠駕馭的早春潮流穿搭...
  • 春季養肝先養腎|春季養生之道
    發表於:2019-10-10
    春天人體陽氣生髮,是護肝養肝的最佳季節。但如果冬季養腎藏精不夠好的話可能會得病,因此初春養肝先養腎,養生纔會達到更好的效果。廚房有哪些東西與腎有關呢?久坐會引起哪些問題,應該怎樣解...
  • 幼兒春季養生小常識讓媽媽們在春季能更好的照顧寶寶
    發表於:2020-10-07
    幼兒春季養生小常識1、保護皮膚。春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜...
  • 春季養生三原則|春季養生之道
    發表於:2019-08-31
    春季養生重在順應春天陽氣升發、萬物始生的特點,注意保護陽氣。具體可以從飲食、起居、精神和運動等方面進行養生。今天小編總結了一個簡單的春季養生攻略“合理飲食、夜臥早起、適量運...
  • 春季是心理疾病高發季節|春季養生保健
    發表於:2019-08-23
    冬天過去了,春天還會遠嗎?進入早春,時冷時暖給心理疾病帶來了可乘之機。養生中國心理專家提醒,春季是心理疾病的高發季節,每年3至5月的發病率接近全年的一半。有位心理專家表示:在她近期接診...
  • 碎花裙又怎能缺少|春季仍在繼續
    發表於:2018-12-20
    眼見四月轉眼間就要進入倒計時模式了,但春意仍在繼續,何不好好珍惜這稍遜即逝的春意,將自己好好的美美噠一番?對於女生而言,連衣裙當然是不能缺少的時尚單品啦。這個春季就和碎花裙來場邂逅...
  • 春季不能吃的反季節水果|春季養生禁忌
    發表於:2019-08-19
    水果自古以來就是我們的最愛,因爲很多水果裏含有豐富的維生素,可以幫助我們美容養顏,但是我們吃水果最好還是要看看時間,不要買反季節的水果,更有助於健康,本站提醒大家:在春季,這5種反季水果...
  • 煩躁症 關鍵在補腎|春季煩躁症 治遼
    發表於:2020-06-11
    心情煩躁、容易上火、發脾氣,晚上睡覺不踏實,吃飯味覺滯重、口舌潰瘍,手心、腳心潮熱,但前胸後背涼。如果你有前面這些症狀,那麼,很不幸的,你患上了春季“煩躁症”。患上了彆着急,小編有妙招,關...
  • 老人在春季如何預防寒腿?
    發表於:2021-02-07
    倒春寒過去了,但氣溫還是不穩定,老人是如何保護他的老寒腿的?腿是如何做好防護的?下面就來介紹一下吧。老人護膝隨着年紀的增長,骨頭會變得脆弱,已經退化的膝關節承受的壓力比年輕人大得多。...
  • 冬季及初春在飲食上要注意什麼
    發表於:2019-04-24
    對於冬季飲食有很多人都存在着一定的誤區,比如,冬季喝牛奶,這也是很有講究的,很多人喜歡牛奶與巧克力一起食用,其實這是非常不正確的,會導致腹瀉和生長髮育遲緩等現象。今天小編就給大家講講...
  • 孕婦在春季用藥要注意什麼
    發表於:2019-08-06
    [導語]妊娠早期(孕3月前)是胎兒各器官形成時期,若孕婦患流行感冒且症狀較重,則對胎兒影響較大,此時服藥對胎兒也有較大風險,應在醫生指導下合理用藥。抗感冒藥:大多是複合制,含多種成分,常見的...
  • 春季如何防曬|春季防曬小妙招
    發表於:2021-07-15
    很多人以爲防曬只是爲防止變黑,其實並非如此,根據研究顯示,紫外線照射不僅會產生黑色素,還會令肌膚迅速老化。因此塗防曬霜也爲了防止皮膚的老化和防止曬傷。那麼,春季該如何防曬呢?一、選...
  • 春季養生之道 春季養生小心 倒春寒
    發表於:2019-09-01
    倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認爲春季養生要養人的陽氣,防風寒,因爲冬天消耗的熱能量大,到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的,如果寒氣...
  • 春季養胃的四大禁忌|春季養胃重要季節
    發表於:2020-06-18
    最怕冷過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃後會讓胃產生應激反應,讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的,因此飯菜、湯飲溫度儘量保持在37℃左右。“冷”還包括食物...
  • 老人春季養生|春季萬物復甦
    發表於:2021-04-21
    春回大地,天氣由寒轉溫,草木生髮萌芽,萬物復甦。此時,人體肌膚新陳代謝還不能適應氣候變化的速度,因此皮膚中的污垢易引起炎症、化膿。加上春季溼度逐漸加大,而溫暖的氣候和一定的溼度給細菌...