關於一萬斤的時尚知識

記者從西華師範大學官方網站獲悉，扶貧幫扶單位向學校贈送了一萬斤花菜，於是決定5月6、7日相應食堂開放兩個專供窗口請同學們免費吃。前有高校免費請學生吃魚，今又有高校食堂請學生免費吃...

月瘦十斤的總結：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制...

牛奶作爲“美容聖品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是衆所周知的祕密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能幫助我們達到減肥的目的嗎­正確...

走路可以提高工作效率很多女性無法捨棄自己鍾愛的高跟鞋，但是從健康的角度來考慮，這是不合適的。近距離的步行雖然可以穿高跟鞋或皮鞋，但長期穿皮鞋步行並沒有好處。因此，打算長期步行上下...

還記得今年情人節“最大的網紅”黃佳鑫嗎？摔倒在武漢街頭的他，出動20餘人、花費2個多小時纔將他“翻滾”到了醫療救護牀上？現在，他來成都了。5月11日爲“世界肥胖日”，也是黃佳鑫新人生的起...

睡覺也能減肥，MM們是不是覺得很神奇呢？想知道你爲什麼一直瘦不下來嗎？很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小編推薦懶人最鍾愛的睡眠瘦身法給大家，讓你在寒冷的冬季裏躲在暖暖的被窩裏也能輕...

除了三餐以外可千萬別吃零食！餓了就吃梨。此方法堅持倆周效果逐漸明顯，尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹們。一、胡蘿蔔減肥法1）水煮胡蘿蔔減肥原理：含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K...

七日速瘦食譜之：週一早：咖啡、蘋果。午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫芽湯。晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽。七日速瘦食譜之：週二早：麥片粥(一小碗)、麪包(一片)葡萄。午：鯽...

提起龍涎香很多人就會一下子想到自己看過的各種小說，裏面的帝王經常使用的香料就是龍涎香。龍涎香有溫和的乳香味香脂味，不僅具有麝香香氣，還有獨特的甜香味。這個在古時候帝王家的私有如...

【導讀】一週有效減肥食譜有哪些?飲食減肥是一種常見的減肥方式，那麼，一週有效減肥食譜有哪些，怎麼做最減肥呢?一起和6681小編來看看一週有效減肥食譜的介紹吧!一週有效減肥食譜第一天早...

第一種：全流質減肥法功效：清理腸胃，增強體質。這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。食程：一週爲限第二種：蘋果、葡萄柚、脫脂牛奶減肥法蘋果...

本站原創內容，如需轉載請註明來源!作爲一個大學三年級的學生，我現在還沒有男朋友，我各方面條件都不差，太胖了，於是我下定決心減肥。我不想去吃網上的那些減肥產品，貌似副作用挺大，於是我要開...

連續7個工作日的飲食和訓練安排，不知不覺讓你減掉更多的重量，輕一點再輕一點。1.拒絕飲料，只喝水運動或功能飲料、水果冰沙、清爽型啤酒，所有這些都會帶來超過100卡的熱量，特別是飲料大多含...

小編推薦：騙人的10大減肥食物1.牢記20分鐘飲食法則吃得過快往往就是攝入過多的重要原因。要知道的是，你的大腦需要約20分鐘的時間才能確認你已經吃飽了，而狼吞虎嚥就是進食過量的罪魁禍首...

受颱風天的影響，這幾日，高溫天氣終於有所緩和，讓烈日炎炎下室外工作者們有了幾許安慰。而同樣倍感欣慰的還要屬文昌村的村民們。因爲就在上週天氣最炎熱的那幾天，淳安縣供電公司的工人們頂...

成都市民在成箱購買芒果時，發現箱內塞有重量不等的包裝紙，而最令市民氣憤的是一箱25斤的芒果光包裝紙的重量就高達9斤多。當市民就此詢問商家時，商家給出的答案是這是“皮重”符合市場規...

step1晨早運動減肥有氧運動有氧運動是最好的燃燒脂肪減肥方法，在晨早進行，能激活燃脂機能，讓一天的多餘熱量立刻消耗，沒有積聚便能減少脂肪量的增加。每週進行3次晨早有氧運動，1次30分或以...

蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便祕情況;而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。吃蜂蜜之所以能減肥，因爲它含的熱...

初步摸底有80至100家近日，隨着麥當勞、肯德基供應商使用過期肉、深圳沃爾瑪被爆用黑油等一系列重大食品安全事件曝出，“舌尖上的安全”這一話題再次引發全社會強烈關注。在高稅收、高科...

六月份到了桑葚的季節，很多人採摘大量桑葚後吃不掉又不想要浪費，那就可以試着製作桑葚酒。桑椹的口感酸甜，含有大量花青素能夠抗氧化，泡成水果酒味道芬芳，女生喝起來也不會衝，功效美容養血。...

導讀：魚農黎禮孝在杏壇昌教的一口魚塘從16日早上開始發現大片死魚，一直持續到18日，據他稱共死了約3.5萬斤。事發後黎禮孝稱多次在魚塘中發現疑似裝農藥的塑料瓶，由此懷疑遭人投毒。順德警...

輕晚餐策略熱湯瘦身晚餐最強輕晚餐，一定要搭配熱湯，無論是吃湯麪、冬粉湯，或是一般配菜＋飯，也別忘了配上1碗熱熱的湯，讓瘦身效果加倍。在日本廣爲流行的熱湯減肥法，主張在餐前喝1-2碗熱湯，增加...

廣州日報佛山訊(全媒體記者劉藝明通訊員曾令華攝影報道)前日，爲期兩天的高明首屆綠色食材節在佛山高明泰康山風景區舉行。食材節期間，活動豐富多彩，有高明男瀨粉西施比賽、大胃王吃瀨粉比...

果蔬批發市場現在這個季節真是芒果上市的好時候，不少市民來到批發市場批發芒果，原以爲批發的芒果要更便宜一些，結果沒想到自己買的一箱26斤芒果10斤是紙，花了100多元買的芒果竟然半箱都是...

１、街邊豆漿你是不是因爲貪睡，總沒有時間準備早餐，隨手在路邊小攤檔買一個包子，一杯豆漿就解決了早餐，豆漿還溫乎乎的呢？那麼我現在告訴你，這個豆漿不能給你帶來太多營養，還會讓你胖起來。豆漿...