![自制白菜美白細緻面膜]( "自制白菜美白細緻面膜")
發表於：2019-10-14
面膜功效：收縮毛孔，令肌膚美白細緻，平衡油脂分泌面膜功能類型：收縮緊膚水適用膚質：油性肌膚所需材料：大白菜幫2片，檸檬汁1大匙，薄荷葉15克，純淨水250克自制方法：1.將白菜幫、薄荷葉洗淨後，與純淨...
![居家主婦的4個美容小妙招]( "居家主婦的4個美容小妙招")
發表於：2019-03-25
妙招一：食鹽祛痘將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸溼化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。妙招二：牛奶消眼袋將脫脂牛奶冰鎮後，用化妝棉或棉片浸溼敷...
![芹菜食譜瘦身又美白]( "芹菜食譜瘦身又美白")
發表於：2019-05-21
芹菜對女孩子是非常有益的，作爲一種能達到減肥和美白效果的健康食品，無疑是女孩子的最愛。芹菜減肥和芹菜美白是各位mm最關心的問題，以下就結合烹製芹菜來教各位mm如何利用芹菜減肥和美白...
![讓你越吃越白的5款美白蔬菜]( "讓你越吃越白的5款美白蔬菜")
發表於：2020-04-02
美容是熱點，美白是美容必不可少的一項工作，多吃以下美白蔬菜，讓你天天白起來!1.豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富...
![讓你白裏透紅|9種美白營養蔬菜]( "讓你白裏透紅|9種美白營養蔬菜")
發表於：2019-03-29
美容與美食，都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣，不可兼得呢？當然不是！其實很多家常食物都有美容作用，而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物吧，在不知不覺中吃出我們...
![怎樣可以美白皮膚之蔬菜美白法]( "怎樣可以美白皮膚之蔬菜美白法")
發表於：2021-05-15
美白皮膚小竅門：蔬菜美白其實美白不一定要去美容，或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。怎樣可以美白皮膚1、白蘿蔔中醫認爲白蘿...
![有着美味的身！白菜的做法大全|擁有白菜的價]( "有着美味的身！白菜的做法大全|擁有白菜的價")
發表於：2019-01-24
導語：白菜大家都吃過，但是你知道白菜也可以吃出花來嗎？今天小編就爲您介紹幾種美味的白菜做法，絕對讓你重新認識白菜！五大白菜做法五大白菜做法之一金邊白菜食材：白菜、乾紅辣椒、醬油、鹽、...
![韓式美食韓式辣白菜]( "韓式美食韓式辣白菜")
發表於：2019-02-04
這款辣白菜沒放任何水產品佐料，叫朝式辣白菜更準確些。這種辣白菜雖然韓國也有但不流行。他們通常是加水產品的。加了水產品的辣白菜乳酸菌（這是辣白菜的亮點之一）含量更高。但有些人吃出...
![揭密蔬菜也能美容美白]( "揭密蔬菜也能美容美白")
發表於：2019-02-08
白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿...
![多吃白菜可以美容護膚]( "多吃白菜可以美容護膚")
發表於：2020-02-20
吃白菜可以美容嗎？吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如筍”之美譽，營養價值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別乾燥的秋冬季，多吃白菜可以...
![吃大白菜可以美容嗎]( "吃大白菜可以美容嗎")
發表於：2019-12-24
吃大白菜可以美容嗎？大白菜爲十字花科蕓薹屬草本植物白菜的莖葉，又名結球白菜、黃牙白菜、黃矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、鐵、維生素Ｃ、煙酸、鉀、鈣、磷、蛋...
![會讓菜餚更加美味可|用白酒炒菜白酒什麼時候放]( "會讓菜餚更加美味可|用白酒炒菜白酒什麼時候放")
發表於：2019-07-24
導語：人們生活的主要基本需求就是衣食住行，每一樣都離不開生活。飲食裏面也是有很大的學問的，我們都知道把食物煮熟，但是胃口到底怎麼樣那就有天壤之別。那麼用白酒炒菜的時候到底什麼時候...
![10種蔬菜能幫助美白|吃什麼可以美白]( "10種蔬菜能幫助美白|吃什麼可以美白")
發表於：2019-04-03
吃什麼可以美白？對於吃貨來說既能滿足自己的食慾，又能達到美白肌膚的作用。俗話說：一白遮三醜。對於女生而言，膚色黑，皮膚暗黃是她們的硬傷。怎麼辦呢？吃什麼可以快速美白呢？今天，小編就向大家...
![吃這些蔬菜美白又護膚]( "吃這些蔬菜美白又護膚")
發表於：2020-06-26
提到美白，很多人首先想到的就是去美容院。有時我們不必捨近求遠。其實除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，那麼...
![打造白嫩肌膚|利用水果蔬菜美白]( "打造白嫩肌膚|利用水果蔬菜美白")
發表於：2020-06-26
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!利用水果蔬菜美白打造白嫩肌膚...
![辣白菜]( "辣白菜")
發表於：2019-12-20
〔材料)白菜500克、幹辣椒、泡辣椒各2個，姜1塊。辣白菜的做法〔調料)醬油、鹽、白糖、花椒、醋、香油各適量。〔做法)1.將白菜洗淨，切成2釐米長的小段;姜及泡辣椒洗淨，切成細絲。2.將白菜...
![常吃七種蔬菜幫助皮膚自然美白|吃什麼美白]( "常吃七種蔬菜幫助皮膚自然美白|吃什麼美白")
發表於：2019-03-29
怎麼美白肌膚是女人們一直關注的問題，可是美白是個大工程，不輕易能做到。今天，小編總結了一些美白的新方法，小巧又實用，非常有效哦！不願黑到底的女人們，趕緊跟我來看看吧！豌豆現代研究發現，豌豆...
![美白皮膚的蔬菜|吃什麼美白]( "美白皮膚的蔬菜|吃什麼美白")
發表於：2018-09-23
去美容院，買昂貴的護膚品，結果美白效果卻不明顯。那麼趕緊調整下你的飲食吧，也許會有意想不到的效果呢。據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令...
![夏季9種蔬菜防曬美白]( "夏季9種蔬菜防曬美白")
發表於：2020-06-25
編輯推薦：哪些水果天然就能美白肌膚1、【豌豆】《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，起到潤...
![推薦9種美白營養蔬菜|吃什麼美白]( "推薦9種美白營養蔬菜|吃什麼美白")
發表於：2019-03-29
美容與美食，都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣，不可兼得呢？當然不是！其實很多家常食物都有美容作用，而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物吧，在不知不覺中吃出我們...
![美味可口一道菜|圓白菜炒粉絲]( "美味可口一道菜|圓白菜炒粉絲")
發表於：2020-06-03
...
![芹菜的美白護膚功效]( "芹菜的美白護膚功效")
發表於：2018-09-25
芹菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等營養成分。其中，維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜，芹菜不但營養豐富，而且具有美白護...
![七種美白蔬菜你吃了嗎]( "七種美白蔬菜你吃了嗎")
發表於：2019-03-28
美白Q&AQ：想要讓皮膚美白一點，是不是要多吃白色的食物？A：如果吃白的東西皮膚就會變白，吃黑的東西皮膚就會變黑，那麼是不是吃多了奇異果就應該變成史瑞克？吃多了小藍莓，就應該變成藍色小精...
![不同膚質的美白菜單]( "不同膚質的美白菜單")
發表於：2019-04-02
春夏交替時節女性護膚的主題當然就是美白，要做好美白的功夫當然不能忽略了膚質的關鍵要素，女性的膚質不同，美白的護膚方式當然也是不同的，一起來看看不同膚質的白雪公主們是如何做好她們的...
![白菜減肥]( "白菜減肥")
發表於：2020-05-03
一、美味白菜減肥白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要...
瑞麗谷
