關於夏季保健的五大誤區的時尚知識

夏季保健的五大誤區|越是天熱越要少穿衣服

發表於：2020-04-21

誤區一、夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出之前，因爲沒有光...
睡前恐怖五大保養誤區

發表於：2019-10-19

很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以爲這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使...
夏季保溼常見四大誤區

發表於：2020-03-11

今天的美容護膚小竅門來說說在夏季都有哪些保溼的誤區誤區一：洗臉=保溼保溼的範圍很廣，除了每天洗臉2~3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留的時...
9個看似營養健康的飲食誤區|冬季飲食常見五大誤區

發表於：2021-02-15

1、體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不油膩，但產熱量大，增溫禦寒能力較強。因此，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但是，決不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂...
夏季減肥的五大誤區

發表於：2019-05-13

空調:調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下，儘量接近室外溫度，增加身體...
夏季養生的四大誤區|夏季養生之道

發表於：2019-12-12

炎炎夏日，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。夏季養生還是有許多地方需要我們注意的，下面就來介紹夏季養生的四大誤區。晨練越早越好：許多人都認爲夏季...
手部保養的五大誤區|當心

發表於：2019-11-09

手被稱爲“女人的第二張臉”，細心的女性都會非常注重手部的保養，可在手部保養的過程中，往往某些習慣性的保養手法，反而成爲加重手部問題的元兇。手部保養五大誤區：◆經常洗手有利於手部肌膚...
飲食誤區健身誤區|日常生活中保健竅門保健誤區

發表於：2020-03-06

1、放鬆精神放鬆精神，可以讓肌肉、骨骼、器官自然地進行恢復和修整。放鬆精神的第一個要點是：把名利、是非和感情糾葛拋開，把氣喘勻了，好好地休息一下，實在靜不下來時，可做幾次大循環呼吸。...
冬季日常保健誤區|冬季養生保健

發表於：2020-01-12

冬天，氣溫低，溼度小，對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體爲了適應冷的氣候，就會採取一定的防禦和保護措施，但如果單憑經驗和感覺，有些方法常常會步入誤區。舔嘴脣可保溼寒冷時空氣...
冬季保暖的八大誤區|冬季保暖

發表於：2021-11-24

提到冬天，那麼最顯著的特徵肯定是冷，既然冷，那必然涉及到保暖，呵呵，沒人願意挨凍吧，那滋味可不好受。冬季保暖要怎樣做呢？有哪些要注意的地方呢？今天小編給大家介紹一些冬季保暖的誤區。誤區一...
健身房健身六大誤區|健身誤區

發表於：2019-01-03

健身房現在逐漸成爲了很多都市人們的健身場所，不但是發現有很多人錯誤健身，陷入了健身誤區，健身房健身有哪些誤區？下面爲大家講講健身房健身的六大誤區。健身房健身六大誤區誤區一、過分使...
切記秋季養生飲食誤區|秋季養生保健

發表於：2018-09-13

秋季氣候乾燥多變，很容易引起各種疾病的爆發。特別提醒大家，病從口入，所以秋季飲食一定要安排合理，不能想吃什麼就吃什麼，今天給大家詳細解說一下有關秋季飲食誤區，教你吃出健康秋季。秋季氣...
夏季十大保溼誤區你瞭解嗎

發表於：2019-08-16

1、明星保溼成分就一定有效膠原蛋白、玻尿酸這些保溼成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎其實，這些保溼成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適...
久穿絲襪易誘發皮膚炎症|夏季保健切勿走進12大誤區

發表於：2019-01-31

炎熱的夏季又到了，各位女孩子都換上短袖或者無袖等清涼的衣服，而男士們則會每天冷水浴來降溫，但是這問題又來了哦，腋毛很容易露在外面，極不雅觀，大多數的女孩都會選用剪腋毛或者刮腋毛的方式...
夏季減肥勿入三大誤區

發表於：2019-12-21

一、生活習慣“夏天天氣熱，人的新陳代謝也會加快，出汗出得多了，自然也會變瘦，另外，天氣熱睡眠也會變少，經常熬夜自然就會瘦啦。”專家分析：儘管在極低或極高的溫度下，人體的新陳代謝會有顯著變...
夏季養生保健的五原則|夏季如何養生

發表於：2020-01-22

心靜自然涼，可見心情的好壞影響到身體的健康，也決定了你一天是否過得開心的重要因素。夏季天氣非常炎熱，身體會出現很多的不適症狀，所以我們要加強日常的保健，那麼，我們該如何進行夏季養生保...
糖的五大誤區|女性保健注意食用

發表於：2020-06-20

我們在日常生活中會發現，很多人都會有一些壞毛病，很多女性，在沒事的時候，總會吃點糖，糖吃多了可不好。應該改掉這個毛病，下面小編給大家提供看看女性吃糖的誤區。1、空腹大量食用糖分止餓英...
夏季美容請走出三大護膚保溼誤區

發表於：2020-06-23

夏季是最讓人煩惱的季節，天氣炎熱，紫外線強，皮膚時干時油，夏季美容護膚，一是要做好防曬,再有就是要做好補水。然而，由於存在很多護理誤區，很多人在夏季只重視防曬，卻忽視了對秀髮和肌膚的滋潤...
夏季防曬霜的6大誤區

發表於：2019-03-31

編輯推薦：6類食物讓你美白無效誤區一：塗上防曬霜萬事大吉使用防曬霜一定要達到標準量纔有效果。通常防曬霜在皮膚上塗抹量爲每平方釐米2毫克時才能達到應有的防曬效果。誤區二：SPF值越高...
夏季養生保健的誤區有哪些|養生誤區

發表於：2020-01-14

大家都明白夏季保健的重要性，但是對於我們來說，夏季保健卻不是那麼容易做到的事情。因爲天氣的炎熱，工作的繁雜，心浮氣躁是我們身上常見的狀態。那麼在這個時候，你該如何小心避開保健的誤區...
夏季讓皮膚變糟的6大誤區

發表於：2019-05-30

編輯推薦：10款養生粥讓肌膚光滑細嫩No1、關於控油誤區：爲了避免“滿面油光”的尷尬，保險起見進入夏季還是趕緊換上整套控油產品。分析：隨着溫度升高，肌膚分泌的皮質也會相應增多，但並不意味...
謹慎誤陷夏季控油七大誤區

發表於：2019-05-30

夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵，堆了許多保養品在臉上，可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多“控油”雷區，一旦誤入就身陷“油田”難自拔了。控油7大雷區，你警惕了嗎？No.1過...
夏季養生的四大誤區|夏季如何養生

發表於：2019-12-27

大家都明白夏季養生的重要性，但是對於我們來說，夏季養生卻不是那麼容易做到的事情。因爲天氣的炎熱，工作的繁雜，心浮氣躁是我們身上常見的狀態。那麼在這個時候，你該如何小心避開養生誤區，達...
夏季護膚的5大誤區

發表於：2021-06-28

炎炎夏日，肌膚在油膩、汗水和高溫之下變得負荷重重。而看似“理所當然”的一些日常護膚誤區，更猶如雪上加霜將肌膚推入危機邊緣。如果你正在爲入夏肌膚變得狀況連連而煩惱，或許是時候該反...
夏季控油的三大誤區|控油補水

發表於：2018-11-25

夏季氣溫高，肌膚的溫度也跟着提升，油脂分泌過多很容易導致毛孔堵塞，污垢來不及清理，毛孔也跟着變大，對着自己這張像大慶油田的臉蛋，你試了無數多的方法也拿他沒轍，這可能是你在控油的時候存在...