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發表於:2020-09-09
山藥可糧可疏可藥,作爲根莖類蔬菜,每百克可食部含有蛋白質1.9克和脂肪0.2克,碳水化合物12.4克,可提供能量56千卡/234千焦。此外,還含有多種維生素和礦物元素。可見山藥營養素含量較爲全面,含...
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發表於:2019-11-12
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發表於:2021-04-12
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發表於:2021-09-13
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發表於:2021-08-08
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發表於:2020-02-24
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發表於:2021-09-07
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發表於:2020-10-12
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發表於:2021-07-14
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發表於:2019-04-18
山楂,薔薇科落葉小喬木,樹皮暗灰色,有淺黃色皮孔,小枝紫褐色,單葉互生或於短枝上簇生,葉片寬卵形,傘房花序,花白色,後期變粉紅色,果實球形,熟後深紅色,表面具淡色小斑點。花期5-6月,果期7-10月。果...
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發表於:2021-07-28
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發表於:2021-05-31
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發表於:2021-08-27
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發表於:2021-01-13
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發表於:2021-01-13
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發表於:2020-06-25
山藥是很常見的一種食材,這幾年,它越來越受到人們的關注,是因爲它和糖尿病的治療的聯繫被大家所發現,它對降血糖有很不錯的功效,因此,其他的營養價值也慢慢得到了人們的認可。山藥含有澱粉酶...
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發表於:2021-10-14
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發表於:2021-09-18
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發表於:2021-08-01
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發表於:2019-04-18
山楂含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克維生素C,相當於胡蘿蔔的7~8倍。山楂助消化作用明顯,所含有的粗纖維甚多,可促進腸蠕動。山楂還可以增強胃蛋白酶的活性,所含...
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發表於:2019-11-12
山藥的營養價值及功效有哪些呢?據古籍記載,多食山藥有聰耳明目、不飢延年的功能。而民間也流傳山藥對於調理生理能力、婦女產後調養,小孩強健體魄等有顯著效果。山藥的營養價值-山藥的功...
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發表於:2020-12-08
山藥的營養及保健功能山藥的營養成分豐富,每10O克含蛋白質1.5克,碳水化合物14.4克,鈣14毫克,磷42毫克,鐵0.3毫克,胡蘿蔔素0.02毫克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸4毫克...
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發表於:2020-10-29
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發表於:2021-08-03
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發表於:2021-12-06
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