關於春季保養補藥的時尚知識

6種食物堪比補藥|春季保養攻略

發表於：2019-12-30

春回大地，萬物復甦，隨着氣溫的升高，沉睡了一整個冬天的皮膚也被“喚醒”，隨之發生微妙的變化。一年之計在於春，早春總能讓人感覺到新生的喜悅，爲了更好地適應季節變化，成爲春季養生的重中之重...
職場白領的春季養生保健原則|春季養生保健

發表於：2019-08-31

在萬物甦醒，朝氣蓬勃的春天裏，一切都充滿春的氣息。你知道在這個季節應該如何進行養生保健嗎？尤其是職場白領，由於工作性質問題，白領們通常會飲食不規律、熬夜加班從而使得身體“透支”，引發...
補肝明目的春季養生食譜

發表於：2020-02-01

春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認爲“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則...
男人冬季養生補腎的藥膳|冬季養生藥膳

發表於：2020-08-06

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春吃6水果最養生|春季養生保健

發表於：2021-11-16

你知道春季養生吃什麼好嗎？在春天我們可以多吃一些水果可以爲我們的身體補充水分和維生素，今天小編就爲大家推薦一些適合春季養生吃的水果，馬上跟着小編去看看吧！春季養生吃什麼好獼猴桃獼...
春季養生保健4不宜|如何養生保健

發表於：2019-09-01

春天來了，雖說現在是初春，但是還沒有達到真正的春季，在這冬季與春季季節交替之時養生保健工作不可小視。那麼春季如何養生保健呢？今天小編就爲大家介紹一下春季養生保健的四不宜。1、春季...
春季養生保健要怎麼做

發表於：2020-06-09

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春季進補不可或缺的八大食物|春季養生

發表於：2019-08-31

很多人常常在冬天進補，可是你們可知春天也是一個很好進補的時節，下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。春季吃蔥補維C蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜...
保溼乳液排行榜TOP10|春季保溼補水戰

發表於：2020-01-24

任何季節都得給皮膚補水，皮膚缺水會引來很多問題，比如，皮膚缺水乾燥會引發皺紋增多，雀斑等也會毫不留情的爬上你的臉蛋，皮膚缺水還會造成皮下油脂分泌異常，從而出現長痘的情況，這樣一系列的問...
注重夜間保養|春季護膚

發表於：2019-09-23

到了春天，便成了保溼的旺季。在蕭瑟的日子裏，環境溫度、溼度降低，保水不易，讓你特別感受到肌膚乾燥老化的威力。沒錯，乾燥正是老化的先驅，春幹氣燥的季節，最重要的養生護膚方法，就是抗旱，保溼!...
春季養生藥膳調理大全|四季養生藥膳

發表於：2020-01-01

傳統中醫養生認爲，從立春之日起，人體的陽氣開始升發，肝陽、肝火、肝風也隨着春季陽氣的升發而上升，而陰血相對不足。因此，春季養生應順應陽氣升發的特點，飲食起居都順肝之性，助益脾氣，以令五臟...
層層保溼春夏換季不脫皮|補水保溼

發表於：2018-09-04

季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編爲會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟，幫肌膚修補屏障...
中醫4大祕籍教你春季如何養生|春季養生保健

發表於：2019-08-31

到了春天以後，人體的陽氣就是上升的趨勢，從中醫的角度來看，春季養生保健知識應該着重氣候變化，一起來看看中醫專家的春季養生建議是什麼吧！春季養生保健古人認爲養生之法莫如養性，養性之法莫...
食補養生春季食補養生的六宜一忌

發表於：2019-08-31

春補對健康體強的人有益，久病體虛和外科手術後氣血受損的病人，以及體質虛弱的兒童更需要春補。春補不可恣意而行，要遵循以下原則，方能順應天時，符合機體需要。宜溫補陽氣陽，是指人體陽氣，陽氣...
春季保養攻略6種食物堪比補藥|健康飲食

發表於：2020-02-18

春回大地，萬物復甦，隨着氣溫的升高，沉睡了一整個冬天的皮膚也被“喚醒”，隨之發生微妙的變化。一年之計在於春，早春總能讓人感覺到新生的喜悅，爲了更好地適應季節變化，成爲春季養生的重中之重...
冬季養生保健少不了4補藥

發表於：2019-11-01

四物湯：最能養顏出身來歷：中醫養血第一方，最早出自唐代《仙授理傷續斷祕方》。當時有位藺道人隱居在一個小山村，機緣巧合，他把治療外傷的經驗傳授給了鄰居，後來這位鄰居成了外科高手，並把道人...
女性春季皮膚保養

發表於：2023-04-20

春季氣候的變化對女性的皮膚有着很大的影響。一方面，氣溫的升高會導致皮膚出現水油不均衡的情況，皮膚容易出油，並且毛孔容易堵塞。另一方面，隨着環境溼度的減少，皮膚的水分流失速度也會加快...
春季如何給肌膚補水保溼

發表於：2019-03-25

雖說陽春三月氣溫回升，皮膚時常處於乾燥的狀態，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。下面就帶大家來認識一下春季皮膚起皮的原因。春季天氣比較乾燥，很多女...
春季養生保健春季飲食養生注重三多三少

發表於：2020-03-03

在這個溫暖的春季裏，飲食養生很重要，那麼春季飲食應該注重什麼呢？春季養生吃什麼？接下來小編給大家盤點了一些春季飲食原則，趕快到下文看看學學如何通過飲食保健吧。春天到了，大家對春季的保...
春季補腎養腎必知7方|補腎的方法

發表於：2020-03-03

你知道春季該如何補腎嗎？春季吃什麼補腎呢？今天小編就爲大家推薦一些補腎的食物和方法？你想要學習一下嗎？那就趕緊跟着小編去瞧瞧吧！7個最實際的補腎養腎方吞津養腎口腔中的唾液分爲兩部分：...
熬夜一族春季養生保健法|春季養生保健

發表於：2019-08-31

在過完一個歡樂祥和的春節後，白領們會開始投入緊張而繁忙的工作中，面對着堆積如山的文件、報表、方案、策劃……經常加班到深夜，不可避免的淪爲熬夜一族。都說一年之計在於春，工作如此，養生...
春季養生四大禁忌要牢記|春季養生保健

發表於：2020-03-03

春天一到，天氣就很多變，有時冷有時熱。在這個特殊的時期，人體的免疫力也有所下降，容易發生非感染性疾病，如血壓過大、月經失調、過敏性疾病等等。所以養生保健得做好，才能防止疾病入侵。那麼...
晚間保養祕笈|春季護膚

發表於：2019-02-15

良好的夜間護理，不但可以給皮膚以營養，還將使皮膚充滿活力。否則，皮膚便會“營養不良”。這就是爲什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜，卻依然在皮膚上出現不同程度的粗糙與衰老的...
春季中醫養生之道|春季養生保健

發表於：2019-06-11

《內經》雲：“春三月，夜臥早起，廣步於庭……養生之道也。”春日氣候融和，多作戶外活動，呼吸清新空氣，舒展筋骨，流通血脈，可增強神經系統對氣候的適應和調節功能，提高抗病能力。肝病、高血壓病人...
春季是心理疾病高發季節|春季養生保健

發表於：2019-08-23

冬天過去了，春天還會遠嗎？進入早春，時冷時暖給心理疾病帶來了可乘之機。養生中國心理專家提醒，春季是心理疾病的高發季節，每年3至5月的發病率接近全年的一半。有位心理專家表示：在她近期接診...