![強烈推薦一道小零食杏仁豆腐|杏仁豆腐製作方法]( "強烈推薦一道小零食杏仁豆腐|杏仁豆腐製作方法")
發表於：2021-04-22
原料：幹杏仁100克、冰糖80克、瓊脂5克做法：1、杏仁用清水事先浸泡，中途換水幾次，將杏仁的皮剝掉，漂洗乾淨2、瓊脂用清水浸泡，將杏仁倒入攪拌機裏，加入清水，攪打均勻成杏仁露3、杏仁露過篩兩次，...
![杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽|咳嗽怎麼辦]( "杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽|咳嗽怎麼辦")
發表於：2019-02-13
燥咳的治療方法有哪些？杏仁燉雪梨的功效，下面小編爲你介紹。燥咳的症狀表現爲乾咳不止，無痰或少痰，痰難咯出，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清...
![杏仁可潤肺止咳]( "杏仁可潤肺止咳")
發表於：2020-03-04
一、杏仁可潤肺止咳，肺熱肺寒咳嗽均有療效杏仁分爲南杏仁和北杏仁，從味覺上來說，南杏仁偏甜，也被稱爲甜杏仁，多用來當做堅果零食、配合甜點製作等，而北杏仁偏苦，也被稱爲苦杏仁，多用來入藥。但...
![杏仁烤麩|自制減肥佳餚]( "杏仁烤麩|自制減肥佳餚")
發表於：2020-05-17
什錦烤麩也叫四喜烤麩。什錦烤麩還有很高的營養價值，特別適合肥胖和患有心腦血管疾病的人食用。自己在家做什錦烤麩也比較乾淨、健康，製作方法也比較簡單易做。材料：幹烤麩、木耳、香菇、...
![杏仁的功效、適用人羣及食用禁忌介紹]( "杏仁的功效、適用人羣及食用禁忌介紹")
發表於：2019-08-08
杏仁內含豐富的優質蛋白，脂肪，各種維生素，無機鹽，碳水化合物等，具有滋潤皮膚，抗氧化抗衰老抗皺紋，養胃益脾，補腎通乳等功效，杏仁上好的營養及功效使其深受消費者喜愛。杏仁的功效、適用人羣及食...
![杏仁好吃卻有毒吃杏仁要適量|杏仁酥]( "杏仁好吃卻有毒吃杏仁要適量|杏仁酥")
發表於：2021-02-27
“櫻桃好吃樹難栽”，杏仁好吃卻有毒。日常生活中，杏仁是一種我們經常吃的堅果類食物，它的營養價值是很高的，因此很多人喜歡吃。那麼，杏仁的功效與作用有哪些呢?吃杏仁的好處是什麼?有的杏仁...
![甜杏仁的功效與作用及藥用價值]( "甜杏仁的功效與作用及藥用價值")
發表於：2021-07-26
...
![霧霾天常吃什麼水果能清肺潤喉]( "霧霾天常吃什麼水果能清肺潤喉")
發表於：2019-04-02
隨着社會的發展。城市空氣質量變得越來越差，很多人都以此感到肺部不適。那麼除了戴口罩這樣的措施之外，我們可以吃些什麼水果來清肺潤喉，保持呼吸清新舒暢呢？霧霾天常吃什麼水果能清肺潤喉...
![孕婦吃杏仁的危害|孕婦能吃杏仁嗎]( "孕婦吃杏仁的危害|孕婦能吃杏仁嗎")
發表於：2019-04-02
杏仁是一種很有營養價值的食品，適量食用可以補充多種人體所需物質，而且還有預防慢性疾病的作用，那麼你知道孕婦能吃杏仁嗎？杏仁有哪些營養價值呢？不清楚的話就跟我一起來了解一下吧！孕婦能吃...
![吃杏仁注意事項有哪些|巴旦木和杏仁的區別]( "吃杏仁注意事項有哪些|巴旦木和杏仁的區別")
發表於：2019-04-02
很多人愛吃杏仁卻不會買杏仁，爲什麼這麼說呢？小編髮現不少人會錯把普通的杏仁當成巴旦木，這兩種食物不僅名字不一樣就連藥用價值也不相同哦。那麼如何區分巴旦木和杏仁呢？外貌區別：巴旦木又...
![杏仁的挑選方法|如何分辨杏仁的好壞]( "杏仁的挑選方法|如何分辨杏仁的好壞")
發表於：2019-04-02
最好的零食是堅果，最好的堅果杏仁。杏仁分很多種，但是從口感上和營養上最好的是被人們稱爲美國的大杏仁。它不僅口感上香脆，外形顆粒飽滿，最主要的是它的營養價值是非常高的，那麼我們該如何...
![杏仁粉的功效與作用]( "杏仁粉的功效與作用")
發表於：2020-08-03
杏仁粉與杏仁露一樣，是杏仁的一種加工產品，其原料都是杏仁，不同之處就在於杏仁粉是用杏仁磨製而成的粉末。都說杏仁有美白養顏的功效，那麼杏仁粉也有同樣的功效嗎？杏仁粉的功效與作用都有哪...
![自制杏仁粉面膜|杏仁粉的功效與作用]( "自制杏仁粉面膜|杏仁粉的功效與作用")
發表於：2021-11-04
杏仁粉是養顏美容的聖品，不僅如此，對於經常咳嗽，支氣管疾病有很好的治療作用，它含有豐富的天然維生素E，能夠起到滋潤皮膚的作用，常吃杏仁粉還有抗癌的效果，對於經常便祕，有口氣的人羣，吃杏仁粉...
![川貝杏仁蒸梨的功效]( "川貝杏仁蒸梨的功效")
發表於：2020-03-31
秋高氣爽時，地面的水分會迅速蒸發，從而使空氣中的溼度下降。同時人體，尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸發出去，使水分丟失過多，造成抵抗力下降並誘發疾病。最多見的便是呼吸道疾病，那些原本就有...
![杏仁和扁桃仁的區別|杏仁的功效與作用]( "杏仁和扁桃仁的區別|杏仁的功效與作用")
發表於：2019-04-02
杏仁，英文名Apricot；扁桃仁，英文名Almond。杏核和扁桃核在外觀上有較大區別，憑肉眼即可很容易地區分。杏核表面光滑，邊緣有溝紋，外殼爲堅硬的木質。而扁桃核有明顯的蜂巢狀孔紋，呈長圓錐形，其...
![吃杏仁的注意事項|巴旦木和杏仁的區別]( "吃杏仁的注意事項|巴旦木和杏仁的區別")
發表於：2019-04-02
很多人愛吃杏仁卻不會買杏仁！爲什麼這麼說呢，小編髮現不少人會錯把普通的杏仁當成巴旦木，這兩種食物不僅名字不一樣就連藥用價值也不相同哦！那麼如何區分巴旦木和杏仁呢？巴旦木和杏仁的區別...
![杏仁粉的功效與作用以及食用方法|養生常識]( "杏仁粉的功效與作用以及食用方法|養生常識")
發表於：2018-11-23
杏仁粉最常見的做法就是做杏仁奶茶，濃郁的杏仁香味非常的吸引人，在配上濃濃的奶香就更加的誘人了。而且杏仁粉還有潤肺助消化等作用。人們在食用杏仁粉的過程中可以保養我們的身體，是很多...
![杏仁的營養價值|杏仁的功效與作用]( "杏仁的營養價值|杏仁的功效與作用")
發表於：2019-10-26
杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏...
![冬季皮膚瘙癢可服「杏仁雪梨茶」]( "冬季皮膚瘙癢可服「杏仁雪梨茶」")
發表於：2019-01-28
天氣愈來愈冷，許多民衆皮膚瘙癢的情形更爲嚴重了!除了勤擦乳液，洗澡避免水溫過熱外，也可藉由飲食保養乾燥的肌膚。專家提供一款「杏仁雪梨茶」，含有豐富的維生素A、C、E，可修復受損肌膚，維持...
![北京小吃杏仁豆腐的做法|怎麼做杏仁豆腐好吃]( "北京小吃杏仁豆腐的做法|怎麼做杏仁豆腐好吃")
發表於：2019-04-02
杏仁豆腐，著名甜點之一，主要用甜杏仁磨漿後加水煮沸，待冷凍凝結之後切塊而成，因形似豆腐而得名。但因製作的地區不同，製作杏仁豆腐的方法也有一定區別。怎麼做杏仁豆腐好吃？北京小吃杏仁豆腐...
![每天吃幾粒杏仁有助止咳]( "每天吃幾粒杏仁有助止咳")
發表於：2019-04-02
研究發現，每天吃50～100克杏仁(大約40～80粒杏仁)，體重不會增加。甜杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少飢餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織並且可降低腸癌發病率、...
![杏仁的功效與作用|杏仁精油]( "杏仁的功效與作用|杏仁精油")
發表於：2018-09-06
杏仁精油是提取的杏仁精華，它對女性美容護膚有意想不到的非凡效果！杏仁精油可以兩用，除了塗抹身體外還能食用，下面我們具體來了解下杏仁精油的功效及用法：杏仁是杏果的種子，甜杏仁油又是杏仁...
![春季三種食物消滅腹部贅肉]( "春季三種食物消滅腹部贅肉")
發表於：2019-07-07
1、雞蛋不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇，因爲它們含有各種重要的氨基酸，而身體正用這些氨基酸來“生產”從肌肉纖維到大腦化學成分等幾乎所有物質。研...
![抗衰老可美容|杏仁粉的功效與作用]( "抗衰老可美容|杏仁粉的功效與作用")
發表於：2019-07-11
杏仁粉其實是杏仁的一種加工產品，與杏仁露一樣，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保養皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩，據透露自封美容大王的大S—徐熙媛，在她的書中總結出一套自己的美白心得：吃。其中...
![美白杏仁牛奶糊|自創美白食譜]( "美白杏仁牛奶糊|自創美白食譜")
發表於：2018-10-28
在皮膚上直接做文章的同時，再搭配上美白食譜，美白效果就更棒啦!我在這裏要跟大家分享的呢，是我自己長期有在堅持吃的，確實有效的哦。Step1、準備新鮮杏仁，不用太多，6~10拉就好。要天然的，不要...
瑞麗谷
