關於健排的時尚知識

皇姑區總工會開展全健排舞培訓

發表於：2020-11-25

本報訊（記者方月寧）4月10日，皇姑區總工會在皇姑區金山南路職工文體廣場舉辦全健排舞培訓。市總工會健排舞指導員爲來自皇姑區職工文體廣場和“六有”社區工會創建試點單位的文體活動隊伍...
一日排毒素食食譜讓自己更健康

發表於：2019-11-20

根據臨牀研宄，經常食素可以將身體中的毒素排出體外。這是因爲有些蔬菜水果中含有大量的果膠，能夠吸附身體中的有害物質，隨着糞便排出體外。但是要怎樣吃才能讓自己更健康呢?一、五色的食...
健康又安全|喝茶排毒

發表於：2020-06-24

現在，可供大家選擇的飲料越來越多了。不管是香醇的奶茶，還是香甜的果汁，或是濃郁的咖啡，不管是哪一種都有不錯的口感。但是，在你飲用這些飲料之餘，不要忘了爲自己沏上一杯香茶。因爲，喝茶不僅...
自然排毒最健康

發表於：2019-08-08

生、老、病、死是大自然的規律，不可違背，但有了正確的健康意識，會給人們帶來更大的快樂。就大便生理而言，中國古代有一句名言：“欲得長生，腸中常清;欲得不死，腸中無滓”。正常的人在食物經胃...
排尿狀況看女人健康|從小便狀態看女人健康狀況

發表於：2018-09-21

提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表着身體的某種反應，裏面大有學問。1、解密尿量和頻次由...
美容養顏的最佳排毒方法|女性健康保健知識

發表於：2020-10-12

睡眠排毒睡眠排毒這個辦法聽上去最輕鬆舒適，其實就是講究入睡時間。肝臟、膽囊是我們重要的排毒器官，二者的排毒需要在人體深度睡眠中進行。肝臟的排毒時間是23點至次日1點，接下來的1點至...
排毒保健品最好別亂吃

發表於：2020-03-28

近年來，冠以“排毒養顏”之名的保健品異常走俏，不少人爭相購買。排毒保健品真的有這麼神奇嗎?要想排毒，應看毒在何處。比如剛剛誤吃了某一毒物，就需用催吐或洗胃的方法來排毒;得了外感熱病...
紅棗排毒養顏健脾胃

發表於：2019-10-29

紅棗作爲滋補食材經常出現在我們的餐桌上，其具有補中益氣、壯陽生津的功效，其實，它的烹調方法有很多，將其與不同食材組合能功效也就不一樣，下面就推薦幾種紅棗好吃又養生的做法。一、棗子蒸...
清腸排毒方法排出毒素美麗健康

發表於：2020-01-18

女性在減肥期間總會遇到不少困難，導致減肥途中受阻。其實有沒有想過換另一種方式減肥，就是體內排毒。下面小編與大家一起分享清腸排毒方法，排出毒素，美麗健康。清腸排毒方法一、喝鹽水法清...
三款清腸排毒白米稀飯健康食譜

發表於：2020-06-30

想要燃燒脂肪，那麼現在就來試試白米稀飯減肥食譜吧。這款食譜是比較健康的清腸排毒食譜，要求三天都以白粥爲主食(儘量煮稀一些)。有毅力的人不妨一試。減肥食譜：木瓜減肥食譜一週的分食減...
日常做好這五點排溼健脾胃|溼氣重的人怎麼排溼

發表於：2022-05-24

有些人體重超標但沒有及時調整，體型會發生變化。如果不是真的肥胖，就是虛胖，可能與脾胃功能下降，身體運輸水分和溼氣的能力降低有關。多餘的水分和代謝廢物不斷堆積，所以會出現虛胖。所以溼...
找回健康體魄|三大物理排毒法排除毒素

發表於：2019-09-10

覺得精神不振？面色不好？疲憊乏力？可能身體告訴你需要排毒了。我們人體每天都會積聚大量的毒素，如果不及時排出，會造成身體的不適症狀，進入亞健康狀態，久而久之還會造成疾病。所以我們可以通過...
排便異常與健康有關

發表於：2019-08-10

正常健康的糞便形如小黃瓜或香蕉，呈細長形，顏色呈茶色，若出現形狀或顏色持續性的異常，必須引起注意。①呈顆粒狀：由於在腸內滯留時間較長，水分被腸過度吸收所致，也有可能是水分攝取過少所致，多...
健康又排毒|春節養生食譜

發表於：2019-12-27

每逢春節等節假日，總會有美食佳餚相伴，有的人常常會肆無忌憚的大吃大喝。糖果點心、汽水飲料、大魚大肉這些都少不了。但是往往在節後人們總會覺得反而精神變差了，身體也變臃腫了，更有甚者...
男人排毒最有效的方法|秋季男人如何健康排毒

發表於：2020-03-26

秋季，許多男性朋友開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因爲進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越...
5妙招助你健康排毒輕鬆瘦身

發表於：2018-08-19

心得：這個方法好是好，就是有點殘酷，強烈建議暴食之後或節假日之後採取此法。...
這樣做讓你吃出美味健康的排骨|如何燉排骨

發表於：2020-10-25

燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法，但主料均爲排骨;可根據自己的口味和需要配以不同的輔料，如：蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同，味道亦不同。燉排骨營養豐富，味道鮮美，是深受廣大食...
冬季排毒10大養顏食物|飲食保健

發表於：2019-12-01

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桑葉減肥健康又排毒

發表於：2020-09-01

在減肥的過程中，我們都嘗試過從控制飲食上和運動減肥等方法，那麼你有沒有嘗試過用桑葉減肥呢?那麼桑葉減肥是什麼?下面隨小編一起來學習桑葉減肥法吧。桑葉減肥桑葉能夠減肥嗎?其實桑葉...
健康養生排骨的做法大全|排骨的做法大全

發表於：2020-07-19

排骨有很高的營養價值，除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血的功效。今天就教大家幾種排骨的做法，回家可以嘗...
減肥又排石|檸檬保健功效好

發表於：2020-01-14

檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮斯坦韋博士總結的檸檬的保健功效。1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡...
出汗排毒身體更健康

發表於：2020-03-28

人體的出汗方式分爲兩種，主動出汗和被動出汗。被動出汗是由於天氣炎熱而出的汗，會使人產生許多不良的情緒，如煩躁、易怒等，對人體健康非常不利。而主動出汗是對身體功能的一種主動調節，可保...
有益身體健康|山藥燉排骨

發表於：2020-12-08

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調理生活正確排毒很關健

發表於：2020-03-18

近年來，冠以“排毒”名目的各類保健品紛至沓來。一時間，“排毒”似乎成了現代人的“健康新觀念”，似乎女性不“排毒”就無法嬌美，鬚眉不“排毒”就難保陽剛，老年人不“排毒”就會折壽。“排...
澳洲Blackmores保健品排行榜

發表於：2020-08-03

保健品排行榜Blackmores澳佳寶於1930年成立於澳洲昆士蘭，至今已有80多年的歷史。通過長時間的積澱，Blackmores澳佳寶目前已成爲澳大利亞領導保健品牌。但Blackmores澳佳寶從未改變過品牌...