關於丰姿的時尚知識

□本報記者王小萍成利軍源於山西的沁河劈開太行山，一路穿越，在濟源市五龍口鎮的太行山最後一段峽谷處，被省重點工程河口村水庫攔成了一泓碧水。工程建設者從前期規劃到中期施工再到後期防...

從睡姿看看你的內在性格？是否你衆人面前表現出得體大方的一面，而內心卻還隱藏着另一個自己。難怪你自己有時候常作怪夢，那會請身邊的親戚朋友幫忙看看你睡覺的時候是什麼姿勢，然後看看你是...

養充足是讓胸部長大的基本法則，因爲吸收進身體的營養，要供給全身使用，多餘的養分才能送達胸部。如果營養不佳，胸部自然也就長不好囉!所以目標準確地選擇食物，舉凡富含膠質、天然荷爾蒙、鋅...

睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係，值得一讀。1、復原式側臥。利：防止胃食管反流。弊：增加皺紋。英國...

白領一族通常被人們稱爲“坐班族”，他們一天的上班時間都在坐着。據調查研究發現，“坐”是相當致命的行爲，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。白領坐姿對健康很重要，如果您是白領中的...

游泳是一項很多人的都喜歡的運動，燃脂減肥、消暑提高抵抗力，游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行遊泳...

坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我...

枯燥繁重的家務總讓你煩不勝煩？不要再苦着臉，今天編輯就爲你的家務做一點小改造，只要你改變一下姿勢，討厭的家務立刻變成輕鬆有趣的減肥操，幫你豐胸瘦腿翹臀，變身s女郎。拖地——...

很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿痠痛，疲憊不堪。其實，這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時，需要手臂、...

游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同時用力，只有這些部位的力量跟上了，遊起來纔會更遊刃有餘。很多人游泳時都有...

鏡頭前大擺純情好男人的藝人一旦被曝光醜聞後，形象可能會轟然倒塌，而就算沒有什麼負面新聞的藝人，也不一定代表他不會尋歡作樂。最近，薛之謙又遇上麻煩了，他被曝在KTV唱嗨，一手夾煙一手拿話...

孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息，她們在睡覺的時候，往往不會太注意自己的睡姿，怎樣舒服就怎樣睡，這樣會影響孕媽媽的身體嗎？對寶寶的發育有影響嗎？下面我們就來聽一下專家的意...

Stepl、左手放在右上臂外側，按箭頭方向，將上手臂的贅肉，往手臂底部推動。一定要推到根部。Step2、然後將左手移到身後背部，將背部的贅肉向前推去，可以稍微用力推動。Step3、將剛纔會合到腋...

或許你會問到瑜伽豐胸有用嗎的問題。有的女士以爲豐胸需依靠食補才能達到目的，因此對豐胸瑜伽的效果存有懷疑。可利用瑜伽豐胸的方法也受到不少女星青睞，比如大美人林志玲就是一個很好的...

游泳，是人類憑藉自身動作，使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。游泳對勻稱地發展肌肉，增強耐寒能力。很多人都喜歡游泳，游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。人游泳時，對動作的標...

曾宇璦曾宇璦2012年在臺灣以模特出道，2013年又以U藝名，與日本經紀公司簽約，並推出手機遊戲廣告式在日本出道，並引起衆人注目。除了《TokyoGirlCollectionin上海》、《TokyoRunway》走秀外，...

小孩子們在生長髮育時期，老師怕孩子脊柱受到損傷“長歪了”，在小學教室中經常能看見老師給學生糾正坐姿。你可知道錯誤的坐姿會傷害你身體的哪4個部位？尤其是在寫字樓辦公長期在電腦前做...

游泳是項很好的運動，從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力，有助於培養吃苦耐勞的精神，而且能夠有效地增強體質，提高身體的健康水平。很多人喜歡游泳，但是對於游泳姿勢來說大家都不會太在...

經常聽到OL們發牢騷，我又胖了！其實，脂肪堆積而引起發胖，不單是吃多少動，極大可能是因爲姿勢不對。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因爲吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL...

男女在一張牀上的睡姿各異，平日裏我們很少關注這個問題，其實兩人的親密度在這個時候最能忠實體現。下面讓小編給你介紹下男女睡姿暗示着什麼。科學研究表明，我們每個人的性格多少都具有雙...

孫燕姿作爲實力派的歌唱者在人們心中一直都是女神級別的，最近孫燕姿內地綜藝首秀曝光。近日，湖南衛視《我想和你唱》第二季再添重量級嘉賓，孫燕姿將獻上內地綜藝首秀，同時也引發粉絲一片譁...

一般而言，睡姿分爲仰臥、俯臥、左側臥和右側臥四種，選擇何種睡姿，要因人、因病而異。俯臥是最不提倡採用的睡姿，尤其對患有心臟病、高血壓、腦血栓的人，否則會壓迫心臟和肺部，影響呼吸;肥胖...

不少人都認爲瑜珈是很多想要輕鬆的MM喜歡的減肥方法吧，其實瑜珈的豐胸效果也是很好的哦，下面就跟本站一起來學學四個簡單的豐胸瑜珈姿勢吧!動作一，首先雙手併攏放在胸部下方(注意，要整個胸...

跑步，是簡單的而且對人體有益的鍛鍊方法之一。跑步是人類天上的本能，每個人都會跑步。但是，如果跑步的姿勢不對的話，會對身體造成一定的傷害。那麼，怎麼樣的跑步姿勢纔是正確的呢？其實，跑步這...

最近由胡歌領銜主演的《獵場》就要開播了，劇中的女主角菅紉姿也備受關注。大家都知道胡歌一直都保持單身，那胡歌菅紉姿有可能嗎？菅紉姿男友是誰？菅韌姿邱心志分手了嗎？帶着這些疑問，來扒一扒...