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發表於:2019-12-18
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,小白菜性平,味甘。可治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔...
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發表於:2019-11-28
黃豆性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者不宜多食。不可生吃,有毒。食用了不完全熟的豆漿可能出現包括漲肚、拉肚子、嘔吐、發燒等不同程度的食物中毒中毒症狀。...
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發表於:2020-02-02
豇豆營養豐富,吃豇豆可以補充營養,強身健體,那麼我們在吃豇豆的時候有什麼注意事項呢?吃豇豆前要先把豇豆煮熟,豇豆有溶血素和毒蛋白,這兩種物質是有毒的,煮熟才能破壞,生吃豇豆會引起嘔吐或腹...
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發表於:2021-05-11
海蜇頭,是指水母的觸鬚部位,它的肉質比較厚實。海蜇頭是海蜇中的精華部分,口感及營養價值更佳,海蜇頭的一般食用方法是將它做成涼拌,涼拌海蜇頭不僅吃起來十分美味,還能健胃消食,很多人都對其...
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發表於:2020-03-19
夏天是很熱的一個季節,這時候人們都喜歡吃一些瓜果類的水果。哈密瓜就是一種大家都喜歡吃的水果,它不僅營養價值高,還能解渴的。但是哪些人不能吃哈密瓜呢?吃哈密瓜要注意什麼呢?這些大家都...
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發表於:2021-01-12
桃膠的功效與作用1、桃膠可養顏桃膠可減少皺紋,嫩膚,治療痘瘡黑陷,具有養顏,護膚的功效。2、桃膠可生津止渴桃膠能生津液,補充人體所需的水分,具有止渴的功效。3、桃膠能止痛鎮痛桃膠主要成...
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發表於:2020-02-17
丹蔘用於溫病熱入營血、身發斑疹、神昏煩躁。丹蔘常與鮮地黃、水牛角、玄蔘等藥同用。丹蔘用於胸肋脅痛,風溼痹痛,症瘕結塊,瘡瘍腫痛,跌僕傷痛,月經不調,經閉痛經,產後瘀痛等。丹蔘治療胸肋疼...
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發表於:2020-03-29
橄欖油(OliveOil)是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成,不經加熱和化學處理,保留了天然營養成分。顏色呈黃綠色,氣味清香,是地中海沿岸各國人民的傳統食用油。由於橄欖油營養成分豐富、醫療保...
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發表於:2020-12-11
蛋黃的介紹蛋黃即雞蛋內部發黃的部分.雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分.此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對人體生長都十分有益.食用雞蛋也講...
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發表於:2019-12-01
蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜,在西方被譽爲“十大名菜之一”。它之所以能暢銷不衰,與它的營養價值高、保健用途廣是分不開的。即便如此,但是關於吃蘆筍的一些注意事項也需要了解哦,那麼,吃蘆...
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發表於:2020-06-19
正值炎熱的夏天,肯定很多人都喜歡吃烏梅,它們酸甜可口。烏梅效用多多,其獨特的酸味能幫助打開胃口,是夏天飲食不可缺少的食材。那你們知道烏梅有哪些禁忌嗎?下面就跟着小編一起來了解一下吧...
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發表於:2020-01-15
榴蓮的營養價值很高,榴蓮的果肉酥軟味甜,吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。泰國人病後、婦女產後均以榴蓮補養身子。當地人都視其...
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發表於:2019-12-27
人蔘果怎麼吃呢?人蔘果除鮮食外,還有其他吃法。比如:可以用來炒肉片,將果實去蒂後洗淨,切片。在肉片煸炒到快要熟的時候加入人蔘果片和作料。再炒幾下裝盤即可。另外,將充分成熟的人蔘果洗淨...
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發表於:2020-06-11
夏季到了,又是西紅柿和黃瓜盛行的季節了。那您知道黃瓜和西紅柿能一起吃嗎?您知道夏季吃西紅柿8大禁忌是什麼嗎?今天,小編就爲您介紹一下有關西紅柿的相關知識,感興趣的朋友們趕快來看看吧...
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發表於:2021-04-10
1、減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示,實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃,比不食用的老鼠,患乳腺癌和腫瘤的機率要小。2、減少患抑鬱症機率核桃中富含豐富的&omega...
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發表於:2020-03-01
牛油果怎麼吃直接食用將牛油果洗乾淨,去掉果皮和果核,切成小塊就可以直接食用了,注意細細品嚐,第一次吃可能會不太習慣哦。做沙拉把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜...
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發表於:2021-11-15
您愛吃芒果嗎?您知道芒果不能與什麼食物同食嗎?您又知道芒果的功效與作用嗎?今天呢,小編就爲您呈上芒果的有關知識,感興趣的朋友們可以一起來學習學習哦。芒果不能和什麼一起吃1、芒果和酒...
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發表於:2020-08-02
枇杷的基本介紹枇杷,中文古名蘆橘,又名金丸、蘆枝,是薔薇科中的蘋果亞科的一個屬,爲常綠小喬木,原產中國東南部,因果子形狀似琵琶樂器而名。枇杷是我國南方特有的珍稀水果,枇杷與大部分果樹不...
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發表於:2020-12-29
藜麥原產於4000年前,南非的安第斯。印度人將其視爲神聖的象徵,因爲藜麥裏面含有非常高的營養元素,被稱爲穀物之母。藜麥的營養成分A.蛋白質藜麥裏面含有的蛋白質幾乎是其他穀物的兩倍。更...
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發表於:2020-01-10
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。大...
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發表於:2020-02-02
洋蔥的好處雖然多不勝數,但是要讓營養成分保留,功效發揮確不是一件容易的事情,例如在烹調洋蔥時如果注意火候沒掌握好,營養成分就很容易流失,功效也自然大打折扣了。現在與本站小編一起來看...
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發表於:2021-11-15
櫻桃又叫車釐子,它有很高的營養價值,你知道吃櫻桃有什麼好處嗎?你知道它有哪些營養價值嗎?不知道的親們,馬上跟着小編一起去看看吧!1、吃櫻桃緩解肌肉疼痛最新研究發現,櫻桃可緩解健身後肌肉...
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發表於:2020-01-04
金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌,以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世,特別是涼拌菜和火鍋的上好食材,其營養豐富,清香撲鼻而且味道鮮美,深受大衆的喜愛。金針菇的選購優質的...
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發表於:2021-11-18
飲食是治療脂肪肝最重要的環節之一,很多患者在得知病情後,很多東西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其實水果對於脂肪肝患者來說,是可以食用的,患者應多吃一些含糖量較低的水果,如蘋果、鴨...
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發表於:2020-02-02
當的吃小白菜不僅能補充身體所需的維生素、鈣、鐵以及多種微量元素,還可以潤腸通便、增強體質的作用。但是吃小白菜也有一些注意事項需要了解哦,與本站小編來看看吃小白菜有哪些食用禁忌...