關於女人養生粥的時尚知識

吃出光滑細嫩肌膚|女人10款養顏粥

發表於：2019-11-03

光滑細嫩的皮膚是每個女人的夢想，除了要靠外養之外，還需要內養。內養有什麼好的食療嗎？下面小編給你介紹的10款養顏粥，吃了可以讓你的肌膚就像是剝了殼的雞蛋一樣光滑細嫩。小編推薦：女人5...
女性美容養生的美膚保健粥|養生粥

發表於：2019-04-01

愛美的女士最愛把自己打扮的美美的，但是愛美光是從外打扮是不夠的，還要由內而外的調理才能擁有細膩而美麗的皮膚，這樣才能由內而外的美麗，下面小編就爲各位愛美的女士們推薦幾種女性養生粥...
7款養生粥品調養脾胃|四季養生粥大全及做法

發表於：2021-07-13

四季養生粥大全及做法1：清熱利溼的赤小豆粥做法：赤小豆50克、粳米100克、白糖少許。赤小豆和米同放鍋中，大火煮開，改用文火熬煮，食用時，放入白糖即可。功效：赤小豆有清熱解毒、利水消腫之功。...
男人夏季滋補的三款養生粥|食療養生粥

發表於：2020-03-05

男人的壓力很大，專家說，在夏天，最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。下面大家就一起來看看滋補男人的三種養生粥吧。瘦弱男人：白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認爲吃營養豐富...
愛美女性的八大美容養生粥

發表於：2020-10-16

很多女孩子都希望自己有個漂亮的臉蛋，但是無奈臉上長斑，祛斑需要內調，飲食是很重要的。那麼，美容養生粥有哪些呢？美容養生粥一、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000...
女性多喝四紅粥養人又養顏

發表於：2020-06-21

對於大多數女性來說，最爲關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，天津營養學會理事長付金如建議，女性應該多喝四紅粥，養人又養顏。女性多喝四紅粥養人又養顏所謂“四...
10款養顏補血必備的補血粥|女人補血粥

發表於：2020-10-26

1.黑糯米補血粥原料：黑糯米100克、山藥5克、紅棗30克、桂圓10粒、紅糖適量。黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，黑糯米、紅棗、...
秋季喝10款養生粥降火養胃|健脾養胃粥

發表於：2020-01-25

秋季喝什麼粥好？下面小編爲大家推薦秋季的十款養生粥，可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物，如果一份“粥”中沒有穀類食物，也就不應該稱其爲粥。從組合上，我們可以把粥分...
美味滋補又養生|螃蟹粥〡女性秋季潤膚粥

發表於：2019-08-29

如果你追求養生，那麼在這個秋季我所推薦的就是一碗溫熱的粥了。稠粘綿密養胃還讓你有飽腹感，是比較養生的，當然粥有甜鹹，要說的是海鮮粥，這在南方比較常見，好在現在正是吃螃蟹的季節，那麼就不...
推薦三道秋季養生粥|喝粥養生

發表於：2019-01-17

秋分已經過去快一個禮拜了，你還沒養生嗎?其實大部分的人在秋季都會開始新一輪的養生，重點就是防秋燥避免感冒遠離憂鬱的困擾等等。那麼你知道嗎?其實女人秋季養生最應該從粥下手。試想一...
十一個月寶寶夏季養生水果粥|夏季養生粥

發表於：2020-02-27

夏季來臨，各色水果陸續上市。瓜果的清香總是會沁人心脾，這不，今天水果粥就可以緩解夏日寶寶不愛吃飯的毛病，下面一塊去看看水果粥的做法吧！食物原料：材料A：白飯1碗。材料B：水蜜桃1/2個，蘋果1/4...
秋季10款養生粥降火除燥養胃解毒|秋季養生粥

發表於：2019-01-06

秋季喝什麼粥好？下面小編爲大家推薦秋季的十款養生粥，可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物，如果一份“粥”中沒有穀類食物，也就不應該稱其爲粥。從組合上，我們可以把粥分...
4款養生美容粥讓你成爲美麗的女人

發表於：2020-03-15

春季是一個養生的好時節，在該季節通過飲食來美容養顏可是一個不錯的選擇。大家都知道，粥是非常營養的一種食品，那你知道春季喝什麼粥可以美容養顏嗎?四款養生美容粥：一.大棗粥做法：取粳米60...
夏季的養生粥|養生粥的做法

發表於：2019-08-11

養生粥的種類有好多，在炎熱的夏天，都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥，那麼很多人都會問，對於一些愛美的女性，在夏天該喝什麼粥呢？喝什麼粥可以美白皮膚，氣色紅潤呢？下面爲你介紹幾款很好的養...
十款春季美膚養生粥|養生粥食譜

發表於：2020-04-17

溫暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢？小編介紹十款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加...
男人補腎必吃的8款養生粥

發表於：2019-11-16

補腎壯陽是不少男士想要的。吃什麼可以補腎壯陽呢？今天小編介紹8款粥，輕鬆補腎壯陽。補腎壯陽粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成...
男性在冬春換季的7款養生粥|養生粥大全

發表於：2019-04-21

冬去春來，在這冬春交替的季節，給男性朋友介紹在冬春換季養生要吃的7款養生粥，在生活中，每次換季都是疾病比較流行的時候，所以那個時候養生是必須的，下面一起來看看男性在春節養生要吃的幾款...
秋季多喝粥助養生|秋季養生喝什麼粥最好

發表於：2020-01-28

秋季是一個特別的季節，氣溫驟降容易引發感冒，而氣候也漸漸乾燥，對皮膚以及身體的水分平衡較大影響，因此需要增強抵抗力，並且適當補氣滋陰，纔有助於健康度過秋季。秋季多喝粥來養生是個不錯的...
女性喝這2款粥養人又美顏|秋季養生粥食譜大全及做法竅門

發表於：2019-01-20

微風習習，一場秋雨一場寒，不僅讓人抵抗力降低，連敏感脆弱的腸胃也受牽連，稍不注意自己便會被感冒及發燒盯上，這時候該怎麼辦?秋季養生粥食譜大全及做法竅門揭祕，女性喝這2款粥養人又美顏，輕鬆...
讓女人們肌膚細嫩|養生粥

發表於：2019-12-08

1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更爲豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久...
女性與男性適合養生粥|夏天如何喝粥

發表於：2019-12-23

夏天到了很多人食慾不好，所以很少吃飯都是喝粥，下面小編爲你介紹3款夏季養生粥。根據中醫理論，人體的體質分爲三種：平和體質、實性體質、虛性體質。平和體質爲正常人，體質上沒有虛、實、寒...
怎樣煮粥纔是真正的養生粥|怎樣煮真正的養生粥

發表於：2019-07-10

時下粥店很火，因爲它們的招牌是喝粥養生。但粥店裏的粥都是預先煮好，一直溫熱到有客人來才加入不同材料的，這樣煮粥不但不養生，還不健康。到底怎樣煮粥纔是真正的養生粥呢？長時間保溫，損失B...
推薦三款養生粥|深秋女人補氣血吃什麼

發表於：2021-01-23

秋天女人補氣血吃什麼紅棗補血粥紅棗、紅豆、黑米、花生、大米、紅糖各適量。黑米，紅豆用清水泡一個晚上，其他材料洗乾淨，再共同放電飯鍋裏，加足量的清水，按鍵煮粥。作用：這款粥非常適合秋、...
不同季節就選不同的養生粥|四季養生粥

發表於：2019-03-28

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教你如何DIY養肝粥|夏季養生粥

發表於：2020-10-18

桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早...