![女性在三伏天中要怎養進行調理身體？]( "女性在三伏天中要怎養進行調理身體？")
發表於：2020-08-18
現在我們人就處在三伏天中，天氣很炎熱，人總是會覺得疲倦乏力，那麼我們在這三伏天裏應該要如何養護身體中的陽氣呢?今天小編就和大家分享一些小方法。01食療大家要知道，小編這裏所說的食療...
![那就進行一次徹底排寒|想在三伏天保健]( "那就進行一次徹底排寒|想在三伏天保健")
發表於：2019-06-26
可能會有非常多的人對於三伏是一臉懵的，其實三伏中的伏，就是唐人張守節所說的隱伏避暑的意思。大家要知道，一旦到了三伏天，那麼整個大自然就會變得炎熱起來，並且到處都是熱氣騰騰，而這時候的...
![夏三伏艾灸療法讓身體的寒氣逼出來|三伏天]( "夏三伏艾灸療法讓身體的寒氣逼出來|三伏天")
發表於：2020-01-24
艾灸療法作爲祛溼暖宮的保健方法，對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了，請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，熱茶...
![科學艾灸方法學起來|抓住三伏天的尾巴]( "科學艾灸方法學起來|抓住三伏天的尾巴")
發表於：2021-06-15
2017年的三伏天轉眼已經進入到末伏，所以，想要在三伏天養生或者治病的要抓緊啦！其中，小編不得不和你說，三伏天最簡單的養生方法非艾灸莫屬。科學艾灸方法，抓緊學起來，不要枉費今年的三伏天好時...
![三伏天養生這些要知道|伏天養生有哪些禁忌]( "三伏天養生這些要知道|伏天養生有哪些禁忌")
發表於：2021-05-02
說到養生，春夏秋冬各有不同的養生細則要遵循，夏天天熱，很多生活細節方面都會不太注意，更容易惹病上身。夏季氣溫高也是人體陽氣最旺盛的時候，特別是入伏後，養生達人們都會抓緊這樣一個時節，三...
![你記住了嗎？|三伏天養生六大要訣]( "你記住了嗎？|三伏天養生六大要訣")
發表於：2020-04-02
...
![你可能不能少了這2種食物|三伏天裏該如何養胃]( "你可能不能少了這2種食物|三伏天裏該如何養胃")
發表於：2019-04-27
每年的7-8月份的時間裏，經常都是存在着三伏天這樣的一種說法，而三伏天的你可能需要去注重很多的養生動作，不然可能會讓你的身體在下半年出現一些不適和問題;而今天小編打算和各位女性朋友...
![治療女性宮寒的最佳時期就是三伏天]( "治療女性宮寒的最佳時期就是三伏天")
發表於：2018-09-22
大家經常聽到一些大夫會說冷在三九，熱在三伏，其實三伏就是一年四季中最炎熱的時間段，而在這個時間段裏，天氣是潮溼的並且也非常的悶熱，因此纔會導致很多人渾身沒有勁頭，甚至還會引起生病。那...
![大量出汗以後還是來杯鹽水|夏季保健]( "大量出汗以後還是來杯鹽水|夏季保健")
發表於：2020-03-22
前天下午3點半左右，43歲農民工吳小江從工地急匆匆地來到醫院掛急診，痛苦不堪地對醫生說：“醫生，我身上有一股氣到處遊走！”接診的醫生爲吳小江檢查時，他指着右小腿說：“醫生，那股氣現在跑到右...
![4種湯可養生清熱|三伏天喝什麼湯好]( "4種湯可養生清熱|三伏天喝什麼湯好")
發表於：2021-01-02
三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克，紅豆50克，黑豆20克，將這些材料用清水浸泡一個晚上，再將食材一起放到鍋裏，加適量的清水，煮至豆子熟爛，可以放一點點冰糖調味。作用：綠豆清熱解暑，解毒排毒；紅豆清...
![三伏天喝中藥的注意事項|三伏天可以吃中藥嗎]( "三伏天喝中藥的注意事項|三伏天可以吃中藥嗎")
發表於：2019-11-11
三伏天高溫，很多人說不宜喝中藥，三伏天不適合喝中藥的說法正確嗎？三伏天能喝中藥嗎？這種說法是錯誤的。因爲，病分陰陽，有寒熱之分，藥也分陰陽，也有寒熱之分。三伏天可以吃中藥嗎？三伏天喝中藥的...
![穿衣指南讓你展現靚美時尚|三伏天的最佳穿搭]( "穿衣指南讓你展現靚美時尚|三伏天的最佳穿搭")
發表於：2019-02-14
天氣越來越熱了。如何在夏天穿上時髦的衣服，以一種酷的方式去購物，對許多女人來說真的很尷尬。夏天怎麼穿衣服真的需要仔細考慮。夏天是T恤流行的季節。對T恤的追求從顏色到款式到舒適度...
![三伏天多吃苦能抗菌消炎|三伏天養生]( "三伏天多吃苦能抗菌消炎|三伏天養生")
發表於：2019-11-16
如今已是三伏天，中醫認爲夏季溼熱，苦味食物能清熱去火、健脾燥溼，應多吃。從營養學角度來看，這些苦味食物究竟有哪些與衆不同的成分？對身體到底有哪些好處呢？“苦”從何來？生物鹼等植物化合物...
![那麼就去吃羊肉|女性三伏天胃口不好]( "那麼就去吃羊肉|女性三伏天胃口不好")
發表於：2020-07-06
話說人在三伏天的時候，主要養的便是脾陽和腎陽了。大家要知道，人在三伏天的時候，脾陽是極其容易損傷的，爲什麼呢?因爲在炎熱的天氣下，人總是會忍不住吃一些生冷寒涼的東西，這些生冷的東西進...
![7種體質三伏天注意事項|夏季養生]( "7種體質三伏天注意事項|夏季養生")
發表於：2020-01-23
夏季養生，尤其是伏天養生，應格外應該注重不同體質不同對待，吃對食材才能更好的吸收，達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人羣養生注意事項，不知道如何滋補的朋友可以來看看。平和質此類人胖...
![7種體質三伏天注意多|三伏天養生]( "7種體質三伏天注意多|三伏天養生")
發表於：2019-05-19
夏季養生，尤其是伏天養生，應格外應該注重不同體質不同對待，吃對食材才能更好的吸收，達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人羣養生注意事項，不知道如何滋補的朋友可以來看看。平和質此類人胖...
![三伏天人應該怎麼夏治養心？]( "三伏天人應該怎麼夏治養心？")
發表於：2019-04-27
大家要知道，今年夏天的小暑節氣是從7月7日開始到7月22日結束，在這段時間裏，人體的陽氣是在外的，因此會導致脾胃出現空虛現象，而這時候人就應該要注重一下自己的飲食，控制自己的嘴巴，少食一些...
![夏打盹|按摩四個穴位解決三伏天]( "夏打盹|按摩四個穴位解決三伏天")
發表於：2020-03-01
俗話說“春困秋乏夏打盹”，入伏以來，氣溫進一步升高，溼度進一步加大，整個人明顯容易感到睏倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且...
![三伏天吃什麼更健康|夏季應該如何養生]( "三伏天吃什麼更健康|夏季應該如何養生")
發表於：2021-08-27
近日北京氣溫已經飆升到35度以上，體感溫度已達到40度以上，炎熱天氣，水分流失，食慾欠佳，對於夏季飲食，還是要講究一定的方式方法，否則不僅不清熱解暑，還可能給身體造成傷害。那麼，夏季應該多吃些...
![7月11號三伏天之前先喝它|想排溼養血補氣]( "7月11號三伏天之前先喝它|想排溼養血補氣")
發表於：2021-08-23
夏天到了，估計很多人都知道要喝綠豆湯了，其實，現階段是喝姜棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排溼，還能養血、補氣……能減少體內很多病氣。喝茶前須知特別適合寒涼體質的人什麼是寒涼體質呢?...
![居民裹棉襖出行|黑龍江三伏天竟然凍成狗]( "居民裹棉襖出行|黑龍江三伏天竟然凍成狗")
發表於：2021-02-27
連日來，受冷空氣影響，黑龍江全省範圍內出現大面積降溫，其中，黑河市氣溫更是呈現“懸崖式”下降，最低氣溫低至12度。三伏天裹棉襖出行7月25日，連日來，受冷空氣影響，黑龍江全省範圍內出現大面積...
![六種體質三伏天的注意事項|夏季養生]( "六種體質三伏天的注意事項|夏季養生")
發表於：2019-05-19
每個人的體質都不一樣，那麼在夏季有哪些是要注意的，下面爲你詳細介紹。夏季養生，尤其是伏天養生，應格外應該注重不同體質不同對待，吃對食材才能更好的吸收，達到滋補的目的。總結了6類人羣養...
![讓身體的寒氣逼出來|三伏天養生]( "讓身體的寒氣逼出來|三伏天養生")
發表於：2020-01-25
艾灸療法作爲祛溼暖宮的保健方法，對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了，請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，熱茶...
![驅寒祛溼的5種妙招|爲什麼三伏天要祛溼]( "驅寒祛溼的5種妙招|爲什麼三伏天要祛溼")
發表於：2020-08-11
爲什麼三伏天要祛溼夏氣主溼，且有暑熱，是一年之是溼氣最重之時，是最需要祛溼氣，也是最好的祛溼季節，在三伏天祛溼，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認爲，溼氣是指人...
![難忘三伏天片場烤火|王千源《繡春刀》]( "難忘三伏天片場烤火|王千源《繡春刀》")
發表於：2020-05-08
由著名製片人張家振監製，內地優秀青年導演路陽執導，張震、劉詩詩、王千源、李東學、聶遠、朱丹、週一圍、金士傑、葉青、趙立新等主演的暑期檔唯一一部浪漫武俠鉅製《繡春刀》將於8月7日...
瑞麗谷
