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  • 這六個白菜的功效能養顏美膚|白菜的營養價值及功效
    發表於:2022-02-06
    大白菜有很高的食用和藥用價值,據說大白菜冬天像竹筍一樣漂亮,什麼都不如大白菜。認爲大白菜性味甘平,具有祛風解表、養胃生津、潤肺止咳、清熱除煩、利尿解毒消腫等多種功效。大白菜營養...
  • 這道蒜苗炒白菜開胃解饞下飯|白菜怎麼做好吃
    發表於:2021-12-26
    俗話說:百菜不如大白菜,由此可見大白菜在我們的生活中扮演着重要的角色。雖然價格低廉,但其營養成分遠遠高於同類蔬菜,特別是它富含維生素和鈣。此外大白菜還含有豐富的粗纖維,不僅潤腸解毒...
  • 白開水纔是孩子的最佳飲料|白開水代替飲料
    發表於:2019-01-01
    白開水是平常生活中人們喝得最多的水,它清淡無味,極其普通,但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。3個月以下嬰兒不宜喝飲料不少飲料含有色素、香精以及防腐劑等成分,這對消化、代謝均...
  • 午後1杯白開水搞定身體9種病|喝白開水的好處
    發表於:2019-04-05
    白開水是世界上最健康的水,有人這麼說,但是白開始還是萬能的水,可以治療疾病的,你知道嗎?研究發現,一杯白開水可以治療九種常見疾病,如心臟病、色斑、感冒和胃疼等等,生活中體質不好的人或是有...
  • 白開水纔是人們最佳的飲料|喝白開水的好處
    發表於:2019-01-18
    科技的進步導致水的消費帶有很大的盲目性。近年來,不說商場那琳琅滿目的各類飲料,光是水就出現了很多品種,礦泉水、純淨水、蒸餾水、太空水、生命活性水、含氧水......許多廠家出於商業目...
  • 白開水的神奇功效
    發表於:2019-07-03
    白開水你並不陌生,也許你每天都在喝,但是你知道白開水能治療疾病嗎?今天就與小編一起去看看白開水究竟可以治療哪些疾病吧!1、心臟病睡前一杯救命水如果你心臟不好,可以養成睡前一杯水的習...
  • 喝白開水好還是喝純淨水好|經常喝純淨水好嗎
    發表於:2019-10-18
    應該是經常喝白開水比較符合我們的生活。雖然純淨水的溶解度高,與人體細胞親和力最強,有促進新陳代謝的功效,但由於純淨水是經過分離過濾的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質,另一方面也濾...
  • 白菜不但能潤腸還助消化|醋溜白菜的做法大公開
    發表於:2021-06-17
    白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。特別適合肺熱咳嗽、便祕(便祕食品)、腎病患者多食...
  • 白開水VS淡鹽水好與壞|晨起先刷牙好還是先喝溫開水好
    發表於:2020-01-23
    晨起喝溫開水是刷牙之前還是之後?喝水之前,我們要做的第一件事還是應該刷牙。這樣可以避免很多問題。早晨起牀後,先喝一杯白開水已經成了大多數人都認可的常識,覺得這樣既清腸,又能將唾液中...
  • 白菜餡餅
    發表於:2019-04-08
    我常常說有些東西只適合在家吃,比如包子、餃子、餡餅、炸醬麪、打滷麪,餡兒類的東西最憑良心,用的什麼肉,什麼調料,外表看不出來,一吃就知道了,麪條類的,一是醬炸的香不香,炸醬麪其實就講究現炸...
  • 小白菜還有利於減肥|小白菜的家常做法大公開
    發表於:2020-10-19
    1、主料:小白菜400克,油豆腐300克,輔料:白皮大蒜5克,調料:豌豆澱粉3克,醬油5克,白酒5克,鹽3克,白砂糖3克,味精2克,植物油20克做法,小白菜清洗乾淨,切成3公分長的段,再將葉及梗分開;油豆腐稍沖洗後,分別...
  • 大量出汗後別猛喝白開水
    發表於:2019-04-15
    喝水也要講科學,運動後大量出汗時,如果大量猛喝白開水對人體是很不利的。這是因爲人出汗不但損失了水分,也損失了鹽分。光喝白開水就會把血液裏的鹽衝得更淡了,血液爲了維持一定的含鹽量,就...
  • 一杯白開水可以治療六種病|白開水的好處
    發表於:2020-10-25
    白開水的好處一、心臟病—睡前一杯救命水如果你心臟不好,可以養成睡前一杯水的習慣,這樣可以預防容易發生在凌晨的,像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。當人熟睡時,由於出汗,身體內的水分...
  • 辣白菜
    發表於:2019-12-20
    〔材料)白菜500克、幹辣椒、泡辣椒各2個,姜1塊。辣白菜的做法〔調料)醬油、鹽、白糖、花椒、醋、香油各適量。〔做法)1.將白菜洗淨,切成2釐米長的小段;姜及泡辣椒洗淨,切成細絲。2.將白菜...
  • 排毒養顏白開水功效大
    發表於:2018-10-27
    很多女性都在追求美容養顏,各種保健品、食療、藥品的,卻不知道其實很有作用的就是身邊之物。多喝水能提高代謝能力加速排毒,有助於身體消耗熱量,增加血液循環加速細胞更新,從而有效預防感冒...
  • 不想再要炸開的臉|楊紫減肥吃水煮菜
    發表於:2021-01-23
    楊紫用十年時間,逐漸讓觀衆忘記了當年的鄰家妹妹小雪,而這十年,她一直在努力磨練演技,力求做到不讓自己被貼上固有的標籤,作品也逐漸顯露現實、正劇的“中正”風格。而她對於演技的收放自如...
  • 打造白嫩肌膚|利用水果蔬菜美白
    發表於:2020-06-26
    提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其實,只要經常食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人,其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手!利用水果蔬菜美白打造白嫩肌膚...
  • 醋溜白菜
    發表於:2019-12-01
    〔材料)胡蘿蔔50克、白菜500克醋溜白菜的做法〔調料)油、鹽、醋、白糖、味精、薑絲、水澱粉、香油各適量。〔做法)1.將白菜洗淨,取葉斜刀切成薄片;胡蘿蔔去皮洗淨,切成薄片。2.將白菜片...
  • 具有美白功效的水果和蔬菜
    發表於:2019-10-21
    美白的功課不光是外在的塗塗抹抹,還需要足夠的內在的養分補充。即使不會做菜,多吃些具有美白功效的水果和蔬菜,也能起到很好的美白效果。①西瓜西瓜在曬後有修復蛋白阻止,抗皺的功效,經常吃...
  • 白菜減肥
    發表於:2020-05-03
    一、美味白菜減肥白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要...
  • 冬天這道熱乎乎的菜讓你食慾大開|白菜燉豆腐的做法
    發表於:2019-04-29
    在冬天能吃上熱乎乎的飯菜會讓人倍感溫暖,而要說到冬天最適合吃什麼,有一種蔬菜是不能少的,就是大白菜。大白菜可以燉也可以炒,不管拿來做素食做還是做葷菜都能做出美味,我們今天就來學一下...
  • 清晨請喝好第一杯白開水
    發表於:2019-04-05
    “一日之計在於晨”,清晨的第一杯水尤其重要。人在一天中應該飲用7~8杯水。但你是否關注過,清晨這一杯水到底該怎麼喝?1.要喝什麼樣的水。新鮮的白開水是清晨第一杯水的最佳選擇。白開水...
  • 但是可能你總是喝不下平淡的開水|喝水最好喝白開水
    發表於:2020-06-13
    是不是平時經常你身邊有特別多的人會告訴你平時要多喝水,而且喝水最好是要喝白開水,不要去喝什麼飲料之類的,都是對於身體不好的;而對於這樣的建議你其實也是明白而且可以理解的,但是爲什...
  • 補水最好是白開水|夏季健康喝水14個原則
    發表於:2018-09-04
    夏季烈日炎炎,高溫的天氣讓人大量排汗,身體水分流失快,如果不及時補充水分,會造成體內正常代謝發生紊亂,因此夏季養生要注意補水。夏季喝水要講究科學,一味喝多容易水中毒,那麼夏季如何健康飲...
  • 專家講解蔬菜水果美白法
    發表於:2019-03-28
    蘑菇蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。另外,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分...