關於紅薯的時尚知識

祛斑美白|自制紅薯面膜

發表於：2020-02-12

紅薯可以祛斑嗎？紅薯能祛斑。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，紅薯含有的賴氨酸，比大米、白麪...
女人吃紅薯六大養生益處|冬季女人如何養生

發表於：2020-04-17

冬天季節，散發着誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。紅薯富含膳...
紅薯的功效與作用|紅薯有哪些食用方法

發表於：2020-08-08

紅薯是日常生活中經常食用的一種食材，它的味道甘甜脆嫩，富含多種營養元素，所以對於適合的人來說可以經常食用。那麼你知道紅薯到底有哪些功效與作用嗎?它有哪些食用方法呢?通過下文來了解...
適合腎病患者嗎？|有“長壽食品”美譽的紅薯

發表於：2020-09-02

週末愉快，小夥伴們！紅薯，素有“長壽食品”的美譽，正好又到了紅薯大量上市的時候，腎友們適合吃嗎？一句話答：適合腎友吃！推薦理由紅薯對腎友而言，有不少特殊優點！1、紅薯中所含的蛋白質，比白米飯、...
紅薯怎麼吃才能減肥

發表於：2020-07-25

紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。下面介紹5款紅薯佳餚，用它們代替米飯，可以幫助你減肥哦!一、麥仁紅薯湯材料：新鮮紅薯250克，麥仁100克。烹調步驟...
食用紅薯的注意事項|紅薯吃多了會怎麼樣

發表於：2020-03-05

紅薯的營養豐富，不僅含有糖、蛋白質，還含有脂肪、粗纖維等，有有通便、降低血脂、抗癌的作用。一些人認爲紅薯是健康的綠色食品就當主食吃，但吃多了常常感到不舒服。這是怎麼回事呢？那麼，紅薯...
夢見紅薯、地瓜

發表於：2021-05-09

夢見紅薯（地瓜）、甘薯是福，預示着吃喝不愁。夢見吃紅薯、烤白薯預示着好運增加。夢見和別人一起吃紅薯，預示着在自己困難和需要的時候會得到別人的援助。...
1個月瘦8斤的紅薯瘦身祕訣

發表於：2020-01-15

1、麥仁紅薯湯材料：新鮮紅薯250克，麥仁100克。烹調步驟：一小碗麥仁隔夜泡好，麥仁的表皮很硬，要泡得久一些；將泡好的麥仁放入壓力鍋，也可以先蒸來了煮，壓力鍋來得快，不過也得加多多的水，大火20分...
夏日甜品可可紅薯蛋糕

發表於：2021-01-02

想吃蛋糕可以在家做，今天小編來教大家做個可可紅薯蛋糕，把紅薯放入蛋糕裏，有一點點小小驚喜哦，吃起來口感，更綿軟更好吃。【夏日甜品可可紅薯蛋糕】主料：雞蛋3個、白糖55g、玉米油30g、牛...
空腹可以吃紅薯嗎|紅薯能不能空腹吃

發表於：2020-01-28

紅薯屬於鹼性食物，能中和酸性食物產生過多的酸性物質，防止血液、體液酸化，還能減少皮下脂肪，避免肥胖和預防膠原病的發生，因此成爲了很多愛美女性眼中的駐顏美容食品。紅薯含豐富的糖分、碳...
你一定沒有吃過紅薯丸|紅薯的兩種做法步驟

發表於：2021-11-23

紅薯雖起源於南美洲，但是在我國很早就有種植。學名番薯，我們通常習慣叫做地瓜、紅薯，生熟皆可食用，口感有所差異，生食脆爽，熟食香甜。不僅長出的紅薯可食用，紅薯藤也是可以食用的，在之前糧食產...
適合秋季吃的粥有哪些|秋季早上喝什麼粥好

發表於：2019-11-15

秋季天氣涼爽，人們再也不會出現由於炎熱天氣而吃不下飯的情況。而到了秋季，早餐更是不容忽視的問題。天涼之後，人們懶的起牀，讓吃早餐成了一個更困難的事情。秋風襲來，人們脾胃功能都會不同...
不怕苦不怕累就有好日|河南現霸氣紅薯帝日入5千

發表於：2020-01-30

天氣越來越冷，我們最愛的烤紅薯又出攤了。那麼你會排隊購買烤紅薯嗎?在河南洛陽的街頭，一個烤紅薯攤位就有着這麼大的吸引力。這個攤位前架着4個大爐子，每天都排滿了前來購買紅薯的市民，而...
芝麻紅薯豆沙餅

發表於：2020-01-31

紅薯是冬季大家最常吃的美食之一，紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變爲脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通...
糖尿病能不能吃紅薯|糖尿病人能吃紅薯嗎

發表於：2020-04-04

紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯含有豐富的營養價值，紅薯與米麪混吃，可以得到更爲全面的蛋白質補充。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是“第二麪包”，前蘇聯...
紅薯瘦身餐讓你月瘦5斤

發表於：2020-05-03

現在就奉上幾道紅薯減肥的做法，希望各位能在美味中繼續享瘦！食法：紅苕泥可以當主食，然後搭配些蔬菜和清湯即可，可長期食用。...
紅薯減肥

發表於：2020-05-03

紅薯的營養成份分析：據測定，每100克紅薯含脂肪僅爲0.2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成份。如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、...
調度員幫吆喝獲網友點贊|鄭州八旬老夫婦賣紅薯

發表於：2021-02-20

北京時間10月18日，中國新聞網官方微博分享鄭州八旬老夫婦賣紅薯調度員幫吆喝的新聞，網友們看後紛紛轉發點贊，爲生活中的平凡之舉感動。這究竟是怎麼回事呢，下面和小編一起了解看看吧。10月...
教你學會怎麼做紅薯粉條

發表於：2021-05-02

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三種吃法好吃又瘦身|教你紅薯減肥法

發表於：2019-06-16

在生活中不少的人減肥都會通過飲食的方法，確實，有些食物就是肥胖的剋星。比如說紅薯，其實大部分只知道紅薯具有便祕的效果而已，其實紅薯減肥效果非常的好。那麼下面就去聊聊紅薯減肥的事。...
秋天最適合吃的食物|秋季必吃紅薯

發表於：2020-05-27

秋季天氣由熱轉涼，人體爲了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張，也就是說秋天應當避免光吃些...
減肥紅薯兩種美味的吃法

發表於：2020-04-30

紅薯是專家推薦的瘦身食物紅薯的熱量只有同等重量大米的1/3，幾乎不含脂肪和膽固醇;同時又能有效阻止糖類變爲脂肪，有利於體重控制。此外，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和...
怎樣烤才又香又好吃呢？|微波爐烤紅薯

發表於：2020-05-16

我們看到大街小巷的烤紅薯，有時候是不是也會買來吃，不過，我們還是希望自己在家能吃到自己烤的紅薯，因爲這樣既方便又衛生可靠，在家裏用什麼用烤紅薯，當然是用微波爐啊，只要家裏有微波爐的就行...
紅薯粉絲具有的營養價值有哪些|紅薯粉絲的生產製作

發表於：2020-03-01

粉絲是中國常見的食品之一，往往又叫做粉條絲、冬粉(主要在臺灣)，日本稱春雨，朝鮮半島稱唐面，越南稱面。最好的粉絲是以綠豆製成，也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作，但品質不如綠豆粉絲，因綠豆中...
老人夏季養生食譜熗炒紅薯葉尖

發表於：2020-12-07

紅薯苗越長越大，這時候賣上了紅薯葉，並不是普通的綠色葉子，它的功效可強大了，老人血管不好，不防嘗試吃它，今天作道熗炒紅薯葉尖，做法簡單，非常的鮮嫩，配上辣椒後，很讓人有食慾喲。【老人夏季...

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