關於怎麼樣刮痧不傷皮膚的時尚知識

刮痧是傳統中醫的一種治療方法，對很多疾病，都有很好的療效。如今，刮痧受到很多年輕人的熱捧。但是，在家刮痧時，怎樣刮痧才能起到較好的療效呢？下面告訴您在刮痧過程中應注意哪些問題及怎樣刮...

多喝水+運動多喝水平時晚上不敢喝水，是因爲怕出現浮腫，但熬夜時例外，若完全不喝水，體內代謝會更加慢，集中力、記憶力變差，工作根本沒效率。正確喝水熬夜感覺口乾舌燥之時，就表示肌膚要喝水了...

刮痧減肥工具刮痧板既然是刮痧減肥，那麼刮痧板是不可少的，5～30元不等。從材質上來說，根據中國傳統醫學的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。還有一些材質光滑木質刮痧板亦可從...

一、基本介紹刮痧（Skinscraping），是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡...

俗話說，“十個胖子九個虛”，虛的就是陽氣。“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。從中醫學講，刮痧療法是從改善寒涼體質入手，溫補脾腎，提升陽氣，從根本上解決腿粗的問題。那麼怎麼用刮痧來...

中醫刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各...

刮痧作爲一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年，特別是老年人很迷信刮痧，可能吃藥打針花了很多錢病情還是不見好，一刮痧就立馬見效。刮痧是以中醫皮部理論爲基礎，用刮痧板在皮膚相關部位...

刮痧療法和鍼灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。是結合中醫經絡學說的原理，通過刮試皮膚，達到疏通經絡，調節臟腑功能，扶正祛邪，清熱解毒，開竅醒神爲...

PM8:30晚餐熬夜會使新陳代謝減緩，因此吃太多、太好反而對身體是種負擔！要掌握以下飲食原則——易消化選擇清淡、多纖食物爲主，如深綠色蔬菜、豆類等，有利於代謝消化。不浮腫烹調...

刮痧的時間過長會出現暈刮的現象？根據患者的體質來選擇最適合的，治療的時候應該隨時和患者溝通，及時發現暈刮現象。刮痧方法；所謂的暈刮，指的就是在刮痧的過程中出現暈倒的現象。這是一種非...

刮痧美白的原理何在?原來，刮痧時能將氣節疏通，經絡暢通之後，氣血將營養輸送到皮膚各細胞之間，細胞就能活化。因爲體內的陽氣帶動熱能，所以刮痧臉部時，臉上常會感到一陣熱流在涌動。熱能可以...

大家知道刮痧有什麼好處嗎?下來小編來告訴大家吧。01疏通經絡若刮人體局部或者是相對應的穴位的話，那麼可以幫助人舒緩經絡，減輕疼痛。02活血化瘀可以幫助人調節肌肉的收縮以及舒張，幫助...

刮痧時一定要控制好力度，不能使用太大的勁，皮膚狀況本來就不好的人，或皮膚薄又脆弱的老人、小孩，或有凝血功能問題、重大疾病病患，都不建議任意刮痧，一旦刮痧過度，會造成微血管破裂明顯、表皮...

刮痧因爲其綠色健康、無毒副作用，並且還能局部瘦身受到了大家的喜愛。但是刮痧療法畢竟是醫學範疇，我們在選擇刮痧減肥時應該注意些什麼呢？刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，爲有利於扶正祛邪，增強治...

刮痧嫺熟的運板技巧，恰當的辨證選穴，可使經絡暢通，活血化瘀，消腫止痛。在臨牀實踐中，施以按摩、擠壓、彈撥、敲打等運板手法，對小關節脫位及僵硬之肌肉有使其復位和鬆解作用，能調節神經反射，加...

你有替別人刮痧或被刮痧的經驗嗎?夏天的腳步近了，炎炎夏日特別容易中暑，輕刮幾下，皮膚​​馬上出現片狀或點片狀瘀斑或出血，頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見。刮痧的神奇妙用的確...

經常化妝後，發現臉上出現了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮......不當的化妝方法或彩妝選擇都會給肌膚帶來災難性的後果，應該怎樣避免傷害呢？怎麼化妝不傷害皮膚？一需要小心的成分彩妝中的某些...

刮痧是以中醫皮部理論爲基礎，用刮痧板在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。但是自己刮痧療病時應掌握刮痧的禁忌症，防止出現意外。那麼，什麼時候不能刮痧呢？刮痧作爲一種非...

抗衰老、養顏的方法很多，但從脾來着手是很不錯的選擇。脾將食物中的精華輸送到全身，脾臟運化功能正常，則不但肌肉壯實，四肢有力，而且皮膚彈性很好，臉色紅潤。脾“開竅於口”，“其華在脣”。脾...

近日，阿嬌在社交網站上po出自己一張背部刮痧的圖片，圖片中阿嬌的背部紅腫嚴重，讓人看着都非常的害怕，而這種情況情況的發生往往是因爲體內溼氣過重而引起的，那麼刮痧有哪些好處呢？刮痧後應該...

刮痧作爲中醫的精華，可以調節身體的氣血，排出身體的溼氣及毒素，但是不是所有人都適合刮痧，刮痧是中國傳統的自然療法之一，具有疏通經絡、活血化瘀的功效，經常刮拭局部肥胖部位，促其被動運動，可...

刮痧是一種較古老的中醫方法，但如今卻越來越流行，家家戶戶可能在看電視的當口就拿起湯匙、或銅錢等物品，刮起來了，刮出一道道紅紫色的血印，就是所謂的出痧，以治療疾病。但如何選擇好的適合的...

面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標誌。長期堅持面部刮痧，可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能。刮痧的方法與步驟：用刮板凹陷邊...

盛夏季節，天氣炎熱，容易就發生中暑。在發病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺，十分難受，中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。刮痧防暑中醫師指出，夏季室內外溫差大，進出冷...

刮痧的注意事項1、治療刮痧時應避風和注意保暖：採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。如果室內的溫度比較低，那麼在刮痧的時候應該儘量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天...