![坐月子注意事項有三大禁忌不能碰|坐月子是女性的二次回春]( "坐月子注意事項有三大禁忌不能碰|坐月子是女性的二次回春")
發表於：2018-08-07
俗話說月子病只有在月子裏才能治好，的確是的，所以各位產婦一定要注意這一點。女性生產完寶寶的一個月的恢復期，俗稱坐月子。無論是剖腹產還是順產，對於女性來說都是元氣大傷，特別是順產的媽...
![坐月子期間這些食物五大忌口三大不吃|坐月子不能吃什麼]( "坐月子期間這些食物五大忌口三大不吃|坐月子不能吃什麼")
發表於：2018-10-02
產後做好月子，可以讓一個女人重生。這句話是有一定的道理哦。因爲女人經過十月懷胎，再經歷最頂級的疼痛生下了孩子，無論是從生理上還是心理上都受到了巨大的損傷，所以要好好把月子做好哦。...
![坐月子千萬不能吃的三大食物|坐月子吃什麼好]( "坐月子千萬不能吃的三大食物|坐月子吃什麼好")
發表於：2018-12-28
媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等...
![坐月子期間吃什麼好|坐月子可以吃什麼水果]( "坐月子期間吃什麼好|坐月子可以吃什麼水果")
發表於：2018-08-24
新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的。這是因爲在補充維生素和礦物質方面，水果絕對是食用的首選。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維...
![秋冬坐月子需要注意什麼|坐月子注意事項]( "秋冬坐月子需要注意什麼|坐月子注意事項")
發表於：2019-06-07
坐月子是一項非常重要的事情，月子沒做好就容易落下各種毛病，這也是爲什麼自古以來坐月子都要特別講究的原因。而在呼吸道疾病高發期秋冬季節，且是容易着涼感冒的時期，如果寶媽們不下小心感...
![月子期間新媽媽飲食的禁忌|坐月子吃什麼]( "月子期間新媽媽飲食的禁忌|坐月子吃什麼")
發表於：2020-04-26
月子食譜還是應該以清淡、易消化、營養豐富的食材爲主。鹹、酸、辣等等，這些調味品固然會讓你碗裏的食物變得更有滋味，但它們恰恰是月子媽媽的大忌。辛辣的味道會進入乳汁中，讓寶寶拒絕吃...
![產後坐月子要注意什麼]( "產後坐月子要注意什麼")
發表於：2019-05-21
對於產後的媽媽們來說，其實禁忌也是跟懷孕的時候一樣，生活中需要注意很多東西，那麼你清楚具體是什麼嗎?如果你不瞭解的話，下面就讓小編來告訴你吧。產後坐月子的時候避免受涼產後坐月子的...
![新手坐月子注意事項|夏天坐月子該捂還是不捂]( "新手坐月子注意事項|夏天坐月子該捂還是不捂")
發表於：2018-08-07
三伏天坐月子簡直無法形容，太痛苦了，我只能用酸爽來替代了，夏季坐月子不能用捂，也不能用放，因爲夏季到處都是熱風，既不能吹熱風也不能吹冷風，也不能捂，捂得容易中暑。我覺得三伏天坐月子，因爲注...
![有哪些水果是不適合吃的|坐月子可以吃什麼水果]( "有哪些水果是不適合吃的|坐月子可以吃什麼水果")
發表於：2018-08-30
很多產婦都比較注意在坐月子的時候應該吃什麼，那麼選擇水果方面是所有水果都可以吃嗎?我們都知道坐月子期間有很多禁忌，那麼是不是有一些水果對於孕婦的身體影響會很大呢?接下來就讓我們...
![秋季如何坐月子|坐月子注意事項]( "秋季如何坐月子|坐月子注意事項")
發表於：2019-05-20
在秋季中天氣適中，對於在這個季節坐月子的媽媽們來說是非常幸福的。雖說這個季節很好但是老人們都有說過：月子做的好，百病無煩惱。下面就看看再秋季做月子的媽媽們有那些需要注意的吧！秋天...
![坐月子需注意11個飲食禁忌|坐月子不能吃什麼]( "坐月子需注意11個飲食禁忌|坐月子不能吃什麼")
發表於：2019-06-07
很多女性朋友們都抱怨生完孩子後身材走樣了，或是身體沒有以前好了，其實這並不能全怪孩子身上，有很多一部分是因爲坐月子的時候沒有注意所導致的。今天小編就來給廣大女性朋友們普及一下坐...
![最有利於產後身體恢復的坐月子食譜|坐月子吃什麼好]( "最有利於產後身體恢復的坐月子食譜|坐月子吃什麼好")
發表於：2018-10-02
產後坐月子一般可以分爲6周進行調理恢復身體，產後寶媽只要抓住月子裏的各種營養和注意事項，恢復身體就更快哦。那麼下面我們就來看看產後坐月子飲食是如何安排的?產後第1周：飲食清淡開胃...
![坐月子食譜三個階段有利於產奶和孕婦健康|女人坐月子吃什麼好]( "坐月子食譜三個階段有利於產奶和孕婦健康|女人坐月子吃什麼好")
發表於：2018-08-07
老人們常說坐月子：三十天好過，三十年難過，這句話一點都不假。如果產後月子做不好，身體恢復不好，留下一些產後病根，不僅害了自己，還對哺乳期的孩子不利。那麼，月子期一般分爲三個階段，每個階段產...
![產婦分娩後必吃的月子食譜|坐月子吃什麼好]( "產婦分娩後必吃的月子食譜|坐月子吃什麼好")
發表於：2018-09-24
坐月子是女性身體恢復的關鍵時期，要是月子坐的好，那麼對於產婦和寶寶來說都是非常有利的，而要如何坐月子，關鍵還是看飲食上如何安排，如果飲食安排的正確，那麼既可以讓產婦的身體得到恢復，還可...
![坐月子可以吃什麼水果|坐月子注意事項]( "坐月子可以吃什麼水果|坐月子注意事項")
發表於：2019-06-07
生寶寶對於女人來說是非常痛苦的一件事，在生完寶寶後女人們一定要好好調養自己的身體，你知道女人坐月子可以吃什麼水果嗎？今天小編就爲大家推薦一些適合產婦吃的水果，趕緊去看看都有哪些吧...
![月子餐30天食譜哪些可以必吃|坐月子可以吃什麼好]( "月子餐30天食譜哪些可以必吃|坐月子可以吃什麼好")
發表於：2018-08-04
坐月子是我國一直以來的習俗，在孕婦分娩後，都會一直在家裏休息養身體，吃一些補品和營養好的食物，這個時間段的女性身體都是最微弱的時候，所以很多家庭都是會做一些營養高的食物，那坐月子的時...
![麻油雞是坐月子必備品|月子麻油雞]( "麻油雞是坐月子必備品|月子麻油雞")
發表於：2021-05-02
麻油雞是坐月子必備品?正確的做法：麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸，進入體內可以轉化爲前列腺素。前列腺素能夠促使子宮收縮和惡露排出，幫助子宮儘快復原，同時還有軟便作用，避免產婦發生便祕...
![孕婦坐月子要注意些什麼]( "孕婦坐月子要注意些什麼")
發表於：2019-06-06
爲了使月子裏的產後女性儘快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭......其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及!那麼，孕婦坐月子要注意些什麼？月子裏產婦...
![產後坐月子不能吃什麼|產後飲食]( "產後坐月子不能吃什麼|產後飲食")
發表於：2020-04-04
“十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的，產後特殊的體質...
![坐月子的媽媽吃什麼好|坐月子食譜推薦]( "坐月子的媽媽吃什麼好|坐月子食譜推薦")
發表於：2019-06-07
坐月子食譜1：紅糖水新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多...
![坐月子時產婦吃什麼更好下奶|產婦坐月子期間可以吃蘑菇嗎]( "坐月子時產婦吃什麼更好下奶|產婦坐月子期間可以吃蘑菇嗎")
發表於：2018-08-07
說起坐月子這件事，那可是女人的大事。那麼，孕婦坐月子都要吃什麼?坐月子注意事項都有哪些?產婦坐月子期間可以吃蘑菇嗎?坐月子時產婦吃什麼更好下奶?接下來，大家就和小編一起來看看吧。產...
![女人做月子食補的祕訣|坐月子吃什麼好]( "女人做月子食補的祕訣|坐月子吃什麼好")
發表於：2019-06-07
女人生孩子是一件大事，而生完孩子坐月子的那一段時間也不能疏忽，因爲它關係到女人下半輩子的健康以及寶寶的營養和健康。醫生告訴小編，坐好月子有五大祕訣。祕訣一：補氣補血爲主補氣補血爲...
![坐月子不能吃什麼|產後飲食禁忌]( "坐月子不能吃什麼|產後飲食禁忌")
發表於：2020-02-20
“十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的，產後特殊的體質...
![坐月子不能吃什麼？不能做什麼？原來坐月子禁忌這麼多]( "坐月子不能吃什麼？不能做什麼？原來坐月子禁忌這麼多")
發表於：2019-06-07
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![推薦孕婦四種月子食譜來調養身體|坐月子吃什麼好]( "推薦孕婦四種月子食譜來調養身體|坐月子吃什麼好")
發表於：2018-10-02
孕婦坐月子期間需要注意許多的問題，通常來說孕婦的身體都會有虛弱的情況，那現在馬上就要冬天了，所以說坐月子的時候一定要注意把身體照顧好，注意保暖，千萬不要着涼了。那麼月子期間吃什麼好...
瑞麗谷
