關於老年體弱的時尚知識

在中醫看來，雞最重要的藥用功效，就是補虛，身體虛弱引起的乏力、頭暈等症狀，或是腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症，都可經常食用雞肉來補虛止損。雞肉入肝經，因此具有補肝血的作...

 馬鮫魚是一種肉質鮮美，營養價值高的一種魚，它的魚刺少，可以做成紅燒鮫魚，色澤紅潤，味道鮮美，加入灑之後，去掉魚腥味，還會爲增香的，是一款不錯的美味下飯菜。【體弱咳喘調理菜紅燒馬鮫魚】主料...

蠶蛹是高蛋白食品，民間有幾個蠶蛹頂一個蛋的蛋白質含量的說法。蠶蛹在我國有悠久的歷史。據悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史。100公斤鮮蛹含蛋白質相當於34公斤瘦豬肉，或30公斤雞蛋，或40...

現在保健養生流行喝一些保健的藥酒。藥酒最適合促進血液循環，改善虛弱體質，補充體力，避免老化，並可提高新陳代謝。但是由於藥酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不適合飲用，如病情嚴重、發燒、...

“低體溫”是指人的體溫降到35℃以下的狀況。嚴冬，體弱的老人往往因低體溫而死亡，數九寒天，當老人的體溫在35℃～36℃之間，而室內的溫度在10℃～18℃時，老人能向人告知冷的感覺；但是一旦老人的體...

第一種辦法自我感覺。如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑說明你的體液在酸化。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰...

是不是會有一些女性朋友經常會覺得自己好像動不動就感冒，或者時常都會容易出現各種身體不適，讓你整個人看起來病懨懨的?可能有不少女性朋友會是覺得自己是因爲先天的體質不好纔會導致這...

老年人身體協調能力也在不斷的下降，因此老年人在鍛鍊時要注意平衡。老年人記憶力減退，生活受到很大的困擾，那麼，老年人如何增強記憶力呢？老年人養生注意事項有哪些呢？每一種健身方法都有它的...

研究表明，能夠增強免疫力的保健品有多種：肽、維生素、微量元素、部分西藥和中藥。一些體質虛弱的人，應當在醫生的指導下，服用一些能夠提高免疫力的保健品。(1)肽類：肽主要控制人體的生長、...

鞠躬VS心臟測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數a;然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個(頻率適中)，測得脈搏數b;休息1分鐘，再測脈搏數c。將三次脈搏數相加，減200，再...

氣虛體質的表現：脾肺功能偏弱。形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。若患病則諸症加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹...

紅栆的功效與作用，紅栆的的食用方法。紅栆又叫大棗，以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者爲佳。民間有“天天吃大棗，青春永不老”“一天十個棗，一輩子不顯老”，“五穀加大棗，勝過靈芝草”...

人的每個部位都是脆弱的，那麼每個的部位都有自己保護的點，對於每個的部位來說，你們可知道如果保護我們的身體一些相對脆弱的部位嗎?比如我們的眼睛，頭髮，乳房，皮膚等等，這些脆弱又重要的部位，...

 俗話說的好，天上龍肉，地上驢肉，男性吃驢肉還是可以補腎壯陽的，那今天這道辣炒滷驢肉，辣椒爆炒，聞着濃濃的肉香味，真是讓人流口水，行動起來吧！【體弱勞損滋補辣炒滷驢肉】主料：驢肉600g、辣椒8...

年齡越大性能力越弱嗎?很多老年朋友都有這樣的疑問，那下面就讓我們一起來看看吧。其實性能力和年齡沒有必然的聯繫，60歲的人，照樣可以過美滿的性生活。但是和身體健康狀況和感情有密切聯...

老年人夏季飲食：老年人夏季吃什麼對身體好？夏季炎熱的天氣容易使人心情煩躁，進而產生厭食或者食慾下降。特別是對於老年人，身體較弱。那麼老年人夏季吃什麼好呢？一起來看看吧！1、帶餡食品專...

身體虛弱的人，冬季尤其要注意進補，並不是每個人的進補策略都是一樣的，而是要根據不同體質的人，來進行靈活的調整。體質虛弱的人，一般分爲四類。那麼，四類“虛人”冬季如何進補呢？下面我們分別...

兒童體質弱，上了幼兒園適應不了新環境，很容易出現發燒感冒現象，這個問題是不少父母擔心的。那麼如何提高孩子的體質呢?告別體質弱，兒童怎樣增強抵抗力?小編告訴你。兒童怎樣增強抵抗力睡前...

我家的小侄子在出生的時候就比一般的嬰兒體重要輕，因此他的抵抗力也比一般的寶寶還要弱，以至於現在無論他媽媽如何小心的照顧，只要天氣、氣溫等稍微有些變化就有可能生病。這種因爲抵抗力...

男人和女人的差別不止是性別上的，在身體上，女人至少還有6個弱點。對於想要保持健康的女性來說，這些地方都是值得留心的。消化系統即使是男女吃同樣的食物，女人也要花更多的時間去消化它。...

不僅男人對於女人的身體充滿需求，女人同樣對於男人也存在色心，想要知道一個女人的性能力如何?或許可以從女人體型上面看出一點!女人在牀上的表現力是一個女人最私密的展示，只有在自己心愛...

馬齒莧的副作用，馬齒莧的食用禁忌，下面小編爲你介紹。新鮮馬齒莧取汁水，可在溼疹皮炎類急性紅斑滲出期用於治療，具有收溼止癢、清熱消腫的作用。同時，馬齒莧適合涼拌，由於其中含有較多草酸，和...

身患疾病的夫妻要嚴格控制房事，因病中行房易損傷機體，加重病情。一旦病中行房受孕，則對母親和胎兒發育的危害更大。母體患病受孕，常因母病及子，易使胎兒發生遺傳性疾病。如妊娠3個月內患病...

中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等，中醫...

秋季既是收穫的季節，也是諸多疾病易發的季節，尤其是中老年人。那麼怎樣讓老人們愉快，健康的度過秋季呢？首先，子女們應該注意老年人的飲食習慣，做到膳食的合理搭配，然後要保持好一個愉悅的心情...