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  • 減肥祛病排毒養顏兩不誤|一把養生按摩刷在手
    發表於:2022-06-29
    在我們養生界中有一件神器一直以來都很低調,不過雖然它很低調,但卻是神一般存在,除了能夠減肥祛病外,也能夠達到排毒養顏效果,可以說有了它在手,簡直無所不能!那麼宛如神一般的神器是什麼呢?...
  • 秋季怎樣按摩養腎護髒|保健按摩
    發表於:2019-05-06
    秋天來了,許多季節性疾病開始復發了。許多養生認識大多會選擇保健按摩來預防疾病,但是怎樣正確的保健按摩呢?工作壓力越來越的時候,保健按摩的作用又是怎樣的呢?今天帶大家詳細瞭解保健按摩...
  • 按摩養生始於足下|足部養生
    發表於:2020-12-12
    足部養生只要一切看似正常,我們可能不會太注意我們的腳。他們往往穿着鞋子襪子,正如俗話說“眼不見,心不煩。”不過,只要有一些情況,他很快會變得難以忽視。某些情況下,這可能是一件好事,因爲...
  • 按摩浴缸的保養|如何選購按摩浴缸
    發表於:2019-08-14
    按摩浴缸,它包括缸體,缸體上設有缸邊,缸邊上有花灑和開關,缸體爲圓形,在缸體內設有衝浪噴頭。按摩浴缸具有浴洗方便、按摩效果好的特點,是一種適合家庭、賓館等地方使用的衛行潔具。點擊圖片...
  • 冬季手指按摩養生方法和好處|按摩手法
    發表於:2018-10-10
    冬季是適合進補的季節,也是需要養生的時刻,隨着社會發展的快節奏,很多人都已經不注重養生,因此當身體出現某些疾病時,才追悔莫及,今天小編就給大家介紹冬季手指按摩養生方法,一起來看看吧!冬季...
  • 洗澡前後不要按摩|按摩養生禁忌
    發表於:2018-12-28
    時下,不少人已經將保健按摩當作一種解壓又時尚的生活方式。它既能夠消除疲勞,緩解緊張,又舒筋活絡,爽身提神。但是,許多常按摩的朋友都忽視了一個問題,那就是究竟該按摩前洗澡,還是按摩結束後...
  • 14種按摩方法可防癌|經絡養生
    發表於:2019-03-19
    人類癌症中,約90%與環境有關,人類的環境有四大要素組成:空氣、水、食物和藥物、土壤和岩石。當前我國由於環境保護與經濟發展的不平衡,導致環境質量惡化,生態平衡破壞,給人類健康帶來巨大危...
  • 中醫穴位按摩巧養生
    發表於:2019-10-04
    1.按摩耳穴做“全身操”耳者,宗脈之所聚也。耳朵上分佈着密密麻麻的耳穴,全身器官組織在這裏都有特定的反射區。人體各器官有病變時,往往會在耳郭某一個部位出現痛敏感、皮膚變形、變色、...
  • 三種按摩方法 養生又養 性
    發表於:2019-11-14
    在中醫上,有很多幫助補腎,補陽的按摩的方法。那麼到底要怎麼按摩才能做到養生又養“性”呢?下面本站的小編就給大家推薦三種的按摩方法,大家不妨去試一試。一、按摩腰骶部。養性助性的中...
  • 按摩手指又有哪些意義呢|按摩保健養生小常識
    發表於:2020-02-06
    按摩是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法。手部有6條經脈循行,與全身各臟腑...
  • 女性養生 養顏美容按摩三大 抗老穴
    發表於:2020-01-14
    女人30歲一過,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果,但是仍然有很多女性鍥而不捨地在...
  • 按摩耳朵養生防病健腎|穴位養生
    發表於:2019-02-22
    經常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強聽覺,清腦醒神,養身延年。中醫認爲,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且,按摩耳朵養生不僅可以健腎,而且對於全身經絡及五臟六腑都有...
  • 天竺國按摩法|印度養生保健
    發表於:2020-02-21
    什麼是天竺國按摩法,天竺國按摩法的功效有哪些,下面小編爲你詳細介紹。天竺國按摩法系古印度的一種養生自我按摩法,早在唐代已傳人中國,唐代著名醫家孫思邈將此法收入他寫的《千金要方》中...
  • 上班族必知的按摩保健養生法|按摩手法
    發表於:2019-05-06
    辦公室一族成了叫苦不迭的問題人羣。中醫養生專家總結時下最常見的“辦公室疾病”,並提出了相應的“職場養生法”。上班族必知的按摩保健養生法最易操作:小腹揉小腹:有助健脾胃。肚臍是精...
  • 淋浴也能有按摩養生作用|中醫保健與養生
    發表於:2019-05-04
    沐浴,是我們每天都要進行的事情,特別是當夏天到來之後,很多人由於出汗出的多,可能一天還不止洗一次澡。你知道沐浴除了清潔作用以外,還有更多的保健效果嗎?今天,小編就要來教你,如何通過沐浴讓...
  • 養護朋髒六腑的天竺按摩法|經絡養生
    發表於:2019-10-27
    經絡就是人體運行氣血,新陳代謝的重要組成部位之一,特別是對於女性防衰老有着顯著療效。天竺國按摩法系古印度的一種養生自我按摩法,早在唐代已傳人中國,唐代著名醫家孫思邈將此法收入他寫...
  • 固腎養精6大按摩法|男人養生保健
    發表於:2019-05-05
    男人最怕別人說自己腎虛,對他們而言那更是一種侮辱!男人養生之道就是補腎,那麼中醫館養生有啥養腎的方法呢?小編帶你瞧瞧去。1、按摩腹股溝臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜...
  • 養生氣功 氣功是怎麼做 內臟按摩
    發表於:2019-05-05
    中醫認爲“精、氣、神”爲人生三寶,只要氣功運用得法,就能養精化氣,練氣化神,達到精足、氣旺、神全的抗衰老目的。氣功是傳統中醫藥寶貴遺產的部分,是古人在長期抗病、抗疲勞、抗衰老斗爭中...
  • 常按摩腳趾有益脾胃|腳趾按摩養生方法
    發表於:2019-05-05
    中醫認爲,腳趾按摩,對人體保健養生具有重要的意義。脾胃虛弱的人經常活動或按摩腳趾,可使體內氣血通暢,陰陽平衡、扶正祛邪。如果特別注意對腳趾的保健,就能起到調養脾胃的養生功效。人體的...
  • 教您幾招腳底按摩方法|腳底按摩養生
    發表於:2019-12-07
    中醫腳底養生有兩個特點其一是任何人都可以隨時隨地實行,按壓搓和敲擊的方法很容易掌握,費時不多。其二是以中醫的理論和診治經驗爲基礎,具有科學性和可操作性具體方法如下一、敲擊腳底每...
  • 簡單按摩養護女性好氣血|按摩手法
    發表於:2019-05-05
    一年四季,秋季開始燥邪傷人,而女人又最缺不得水,怎樣進行自我身體的調理才能活血養氣保養身體呢,我們來看看最受推崇的經絡養生法,能讓女人舒緩經絡氣血,讓中醫爲你解讀女人經絡養生的祕密。...
  • 常按摩這些穴位少生病|穴位養生
    發表於:2019-08-26
    祖國醫學認爲,經絡是健康的靈魂、生命之根本,是調理氣血、臟腑的“總開關”,是啓動身體自愈潛能的“遙控器”。幾千年的《內經》即指出:“經脈可以決生死,處百病,調虛實,不可不通。”因此,保持...
  • 使肌膚更健美|按摩面部養生操
    發表於:2018-12-29
    經常加班、飲食不規律、精神壓力大、乾燥的環境......任何內在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環不良,血液中的氧氣和養分不足造成的。利用空閒時...
  • 按摩7個穴位養腎糾虛|穴位按摩
    發表於:2019-01-08
    現在的人由於工作繁忙沒有時間運動,長期的待在一樣的壞境中,對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛,不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情,女性也需要注意自己的腎。今天小編...
  • 時尚的養生保健方式桑拿按摩
    發表於:2020-12-16
    按摩推拿的好處有哪些中醫推拿的作用是疏通經絡,行氣活血,滑利關節。《素問·血氣形志篇》中說:形數驚恐,經絡不通,病生於不仁,治之以按摩醪藥。《素問·舉痛論》中說:寒氣客於背...