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  • 長痘痘的五大護膚要訣
    發表於:2021-11-25
    長痘痘怎麼辦少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因爲這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間...
  • 長跑注意事項 長跑中的 紅綠燈
    發表於:2019-07-14
    “紅燈停,綠燈行”,是最基本的交通常識,殊不知,在冬季長跑運動中也有類似紅、綠燈的信號。所謂長跑中的紅燈與綠燈,是指在長跑鍛鍊中出現的疲勞與極點。一些初練長跑的人往往不能正確辨別和...
  • 夏天游泳的注意事項|游泳的注意事項
    發表於:2019-04-29
    炎熱的夏季,朋友們都會選擇什麼樣的方式來避署呢?游泳成爲大家首選的運動方式,那麼在游泳中需要注意哪些事項呢?今天小編就給你們講講游泳時需注意的事項。1、防曬。儘量不要在中午日照強...
  • 秋季游泳需注意的事項|游泳注意事項
    發表於:2019-07-10
    很多游泳愛好者們不管是什麼天氣他們都會游泳,那麼在入秋的天氣中游泳應注意哪些事項呢?秋天天氣比較涼所以游泳者們注意保暖防止感冒。下面和小編一起來看看秋季游泳的注意事項吧。1、...
  • 產後飲食注意事項|孕晚期注意事項
    發表於:2019-07-21
    對大多數女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的壓抑,會產生心理問題。孕期如果經常出現不同的心理變化,會對胎寶寶及孕婦...
  • 爬山注意事項有哪些|爬山注意事項
    發表於:2019-03-27
    爬山既是人對自然的挑戰,也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峯“一覽衆山小”時,就會享受到迴歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,隨着生活水平的不斷提高,很多人都有了空餘的經歷去提高生活質量了...
  • 慢跑鍛鍊的注意事項|慢跑注意事項
    發表於:2019-07-21
    慢跑是一項鍛鍊身體很好的運動,慢跑適合所有的人,特別是女性以及老年人,女性慢跑的好處在於減肥修身,而老年人經常慢跑除了能夠減肥的同時還能預防各種慢性病。但是,慢跑雖然看起來是一項非...
  • 痘痘肌膚需要注意的事項
    發表於:2019-04-07
    對於痘痘肌膚,一些常規的護理、保養方法不再適用應該儘量避免,否則,不但面部的痘痘不易治療還會惡化。(1)小心去角質痘痘肌膚尤其是在炎症期間要避免去角質,否則只會加重創傷面的癒合難度,...
  • 游泳需要注意的事項|游泳注意事項
    發表於:2019-07-11
    游泳是夏季裏消暑最好的運動之一。每到七八月份,各個游泳場人頭攢動,異常火爆。游泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快、舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。不過,游泳必須注意安全及衛生,不然,就...
  • 油皮改善膚質的注意事項|長痘痘的女生如何刷酸
    發表於:2019-02-17
    刷酸是一個現在護膚常見的方法,很多女生在不瞭解它的情況下使用,只會讓皮膚變得更差。女生在刷酸之前,首先要知道酸是什麼,它針對的是哪一些肌膚問題,才能夠正確護膚。刷酸是什麼酸指的是護...
  • 音樂胎教的注意事項|孕婦注意事項
    發表於:2019-07-21
    什麼纔是最合適的胎教音樂呢?如何選擇合適的胎教音樂呢?心理學家認爲,音樂能激起人們無意識超境界的幻覺,並能喚起平時被抑制了的記憶。適合準媽媽聽的音樂有哪些條件:節奏不能太快,音量不宜...
  • 孕期日常保健注意事項|孕婦注意事項
    發表於:2019-11-07
    懷胎十月是一個神奇的歷程,這一歷程是一天天走過來的,是一件件細碎的小事連接的,對於孕婦,生活的方方面面都會影響腹中的胎兒,因此孕婦應注意生活中每個細小的環節,並耐心地應對,讓孕期生活輕...
  • 跑步需要注意的事項|跑步注意事項
    發表於:2019-10-10
    跑步,是簡單的而且對人體有益的鍛鍊方法之一。跑步是一項簡單的運動,每天都堅持跑步鍛鍊,既能健身,還能瘦身,所以很多人都喜歡跑步健身。其實,跑步也不能盲目瞎跑,也要注意方式方法。那麼,跑步...
  • 冬季長跑鍛鍊要注意的事項
    發表於:2020-05-14
    冬季進行長跑鍛鍊,不僅能增強體質和人體的耐寒能力,還能培養堅強的意志。但出於冬季氣溫較低,血液流動緩慢,肌肉的黏滯性增高,所以在冬季長跑時,應當注意以下幾方面的問題:外出晨跑穿着不能太...
  • 12項必看的注意事項|月經期間的注意事項
    發表於:2021-01-15
    月經期間的注意事項12項月經期間的注意事項現在的女人即便在月經期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態。一、不宜性生活,月經期宮內膜脫落宮...
  • 孕期需要注意的事項|孕婦注意事項
    發表於:2020-04-21
    孕期就是懷孕週數,醫學上的孕期是指從末次月經的第一天(並不是從同房的那天算起)開始,到分娩結束。孕婦一般在妊娠6周左右有厭食,挑食和輕度噁心,嘔吐等症狀,此稱爲早孕反應,往往在12周左右自...
  • 留長髮的七大注意事項
    發表於:2019-01-23
    有些女生喜歡留長髮顯得飄逸,但是想留長髮得注意很多事項:1.儘量避免留劉海,若要的話,只可留那種細碎的。2.長髮要經常得到良好的護理洗髮後不要急於去梳理,以免斷髮。3.定期修剪是必須的...
  • 二手房驗收注意事項|收房注意事項
    發表於:2019-07-13
    二手房交房時一定要小心謹慎,二手房交房時的注意事項有哪些?本文專家將爲您解答二手房交房時的注意事項。二手房交接房屋時按照合同約定進行清點、驗收。這些設備設施一般有:空調、竈具、...
  • 孕前注意事項|孕婦注意事項
    發表於:2019-05-20
    成家後有個健康的寶寶便是全家的期盼,當然在孕前、孕中都是有許多注意事項的,很多小的細節忽略了容易造成不可挽回的後果。下面就跟着小編一起看看孕前、孕中注意事項吧!孕前注意事項瞭解...
  • 夏季游泳的注意事項|游泳注意事項
    發表於:2019-04-29
    暑假來了,游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋,游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法,但小編提醒游泳也有禁忌哦!一、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏...
  • 祛痘要注意的5個事項
    發表於:2019-06-28
    第一點,所用的護膚品是否含油質的親水性配方有青春痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕“美化效果,但在選用粉底時,要注意避免油溶性產品,以免惡化青春痘。第二點,在青春痘...
  • 祛痘的時候要注意哪些事項
    發表於:2019-10-15
    首先潔面,後在臉上拍爽膚水.趁臉上還溼,把珍珠粉分別在臉上五點法點在皮膚上,按摩至吸收,這時臉會有點幹,不要按摩到幹,大概八分幹,就再噴一次水,再按摩,把珍珠粉完全按摩到皮膚深層,但不要太乾,...
  • 女性必知三個祛痘的注意事項|痘印怎麼去除
    發表於:2019-10-03
    在青春期因爲青少年的油脂分泌較多可能會產生青春痘。有的人比較幸運不會長青春痘而有的人就比較悲傷了,青春痘不僅陪他們度過了整個少女時期,還因爲護理不當留下了難消除的痘印。用了很...
  • 祛除青春痘有哪些注意事項|去除青春痘要注意什麼
    發表於:2022-11-07
    在青春期,由於內分泌失調等原因,導致了青春痘的形成。由於我們的皮膚很脆弱的,所以更容易受到外界環境的影響。對於背部長痘怎麼去除?下面就給大家分享一些去除青春痘要注意什麼?祛除青春...
  • 十大注意事項遠離長痘痘煩惱|夏季抗痘美白指南
    發表於:2018-10-25
    夏季的時候,我們的肌膚就會變得很脆弱,經常會出現各種各樣的肌膚問題,不管是平時的護理,還是卸妝化妝,都是要小心謹慎,比如:1、中性皮膚在春季和夏季使用卸妝油產品,秋冬乾燥乾燥,如果皮膚變小,...