關於天然營養的時尚知識

簡介蜂蜜是純天然營養保健品，它有可以消耗人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來。功效蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒...

松花粉的藥理作用，天然維生素之王。在我們的周圍，富含維生素的食物有很多，但是本文中提到的這一種，不但維生素含量高，並且還可以用來美容、減肥、護膚，它就是松花粉。或許很多朋友正在使用這...

自制6種天然保健茶菊花茶菊花，爲菊科植物菊的頭狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻...

編輯推薦：日常洗臉美膚的十個誤區去黑頭、粉刺、角質就用毛巾在洗完澡後，角質層溼軟的狀態下，趁着浴室內蒸氣未散，還帶有些許熱度，可以用醫藥紗布，但是織布的密度越密越好，在有黑頭粉刺和需要...

蘋果素來享有“水果之王”的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你歎爲觀止呢！小...

孜然的別名：馬芹子孜然，孜然的功效與作用：味辛;性溫。散寒止痛;理氣調中。主治脘腹冷痛;消化不良;寒疝腹痛;月經不調。...

回鍋肉總是是大家都愛吃的一道美味，尤其是對於愛味道的四川人更是愛到瘋狂因爲它既利於下飯又營養豐富，更關鍵是味道暴爽，那麼今天天天營養的小編就爲大家推薦一款經典的回鍋肉——香乾回...

女生臉蛋上有斑點是一件非常煩心的事情，雖然用了很多種方法，斑點就是不容易去掉，今天小編給大家介紹五種天然養顏湯喝掉臉上斑點!1、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑...

【別名】期裏[傣語]、廣葉裏[懓尼]【來源】茜草科葉天天花MussaendahosseiCraib，以根入藥。【生境分佈】雲南。【性味】甘、淡，平。【功能主治】清熱解毒，涼血止血。【用法用量】3～5錢，水煎...

人體中的氣有着推動、溫煦、防禦、固攝和氣化等功效，一旦身體內部的元氣不足的話，這些功能就有可能會減退，這樣的人往往會出現疲倦無力、頭暈心悸、沒有食慾、不愛說話、身體肥胖、皮膚顏...

吃什麼可以排毒養顏?人體的廢物長期作體內停留，它們就會在腸內腐敗，結腸中的菌羣也會不斷分解廢物，產生毒素。這些毒素在被結腸再次吸收後，不斷滲出污染人體環境，並通過血液循環進入人體的...

編輯推薦：女人養顏護膚的天然妙方夏天的清涼調息法老調重彈，繼續跟網絡紅人貓貓學養生美膚。她說天熱的時候，人的呼吸會不自覺地變快，粗而淺的呼吸又會使人更煩躁更熱。她教大家瑜伽中的清...

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很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭髮怪罪於頻繁的洗頭，可是減少了洗頭的次數後，頭髮是有光澤感了，同時油膩感也不請自來。我們不能就這樣乖乖的聽後“發”落，下面就帶你打響防守反擊戰。1....

西式早餐建議：選擇西式早餐，應該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養均衡，保證各種營養素的攝取。MM們爲了減肥瘦身，經常以水果、蔬果汁來替代早餐，以爲這就是營養健康早餐。蔬果含有豐富的纖維...

臘肉是我們逢年過節必不可少的一種特色美食，很多人都是非常喜歡吃的，但卻不知道臘肉的醃製方法，其實臘肉的醃製方法並不是那麼複雜，只要按照臘肉的醃製方法步驟一步步做就不會錯。想知道臘...

排毒養顏茶天然的美膚祕方哦!由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝茶三兩杯茶可起到防老、排毒養顏的作用...

滋潤雙脣是展現女人魅力的重要部分，不要忽視對雙脣肌膚這方寸之地的護理。秋冬季節時，即使護脣膏一支接一支，嘴脣卻依舊乾燥甚至脫皮，一定要如同呵護其他部位肌膚一樣定期地爲脣部肌膚做護...

女人不化妝也能美麗動人！學習天然美人的超級天然養顏法，讓你不化妝也能散發由內而外的持久美麗。小編推薦：五行與美容的關係易長痘的出生時間1.養一盆百合花百合花被西方美容醫學專家譽爲...

老鴿子的營養價值：老鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉爲高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量爲24.47%，鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的...

一日三餐中，國人的晚餐最五花八門，有人大魚大肉，有人以粥裹腹，有人乾脆不吃，時間跨度也從傍晚五六點一直到凌晨一兩點。追求健康的我們，晚餐怎麼吃天天營養才更好呢?天天營養加工肉太多，增加...

蜂蜜、蘆薈，不但是很好的皮膚保養品，更是內服外敷兼具的美膚保養品。特別是在乾燥的秋季，蜂蜜可以幫助潤燥，蘆薈則能修復夏日受損的肌膚，兩者結合，足以讓你由內而外變身秋美人兒......蜂蜜：含...

女人是水做的，一定要水水噹噹纔好。偏偏夏季天上是一團火，地心也是火熱的。反正就是火氣過旺。很多問題就此冒出來了，痘痘出來了，防曬不到位的，斑點也多起來，一個不當心，搞得面色枯黃，一點看不...

我們都知道檸檬片裏面含有維生素c，還可以美白，也可以提高抵抗力，換季我們可能會導致喉嚨痛，或者咳嗽，當喉嚨感覺到乾燥和不適，不如準備好幾個檸檬片，做一碗檸檬膏，不僅能美白皮膚清熱解渴，還對...

食物與美麗息息相關，天然營養的食材能幫助滋養、維護我們的身體，帶來暖和的體溫、紅潤的氣色。若能在三餐飲食中適度的補充自然發酵食物，不論對穩定情緒、排毒活化，或是提升能量都大有助益...