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  • 耳機族如何保護聽力|怎樣正確使用耳機
    發表於:2020-12-15
    時下,用MP3或者手機聽歌已成爲一種流行。公車內、地鐵裏、大街上……任何一個人來人往的角落,都可以看到佩戴各種耳機聽音樂的時尚男女擦肩而過。然而,在我們全情沉醉於音樂世界的同時,我...
  • 老人如何正確保護視力|視力恢復
    發表於:2019-10-29
    人到老年,視力難免會出現不同程度地退化,這是人體衰老的正常現象,因此很多老人也就“順其自然”,既不注意預防,也不及時進行矯正。視力突然下降要明確原因眼科主任醫師王豔玲介紹說,隨着年齡...
  • 熬夜族皮膚如何護理
    發表於:2019-10-06
    給皮膚喝水給皮膚喝水,不是自己喝水。睡前如果用補水精華,那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水噹噹,羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白,富含的抗氧化配方(如維他...
  • 上班族視力保護不容忽視
    發表於:2020-02-21
    上班族視力保護不容忽視現在的上班族,幾乎每天都在長期的對着電腦工作,衆所周知,工作時間的長短是致使眼睛疲勞的主要原因,因此要避免眼睛疲勞的最好方法是間斷休息,勿連續操作。以下是專家...
  • 族十大神級護眼食物|哪些食物有助保護視力
    發表於:2021-04-11
    紫薯以美國爲代表的西方科學界,通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究,發現紫色食物都具有一個共同點,就是它們都含有一種叫做花青素的物質。花青素具有極強的抗氧化作...
  • 上班族護眼要多吃七種水果|如何保護眼睛
    發表於:2020-01-09
    大部分上班族都有眼睛的問題,也在積極的尋找保護眼睛的方法,那麼上班族來說,如何才能保護眼睛的健康呢?保護眼睛是上班族養生中的一個重要的內容,而食療是養生的一個重要方法,所以下面我們就...
  • 如何保養數碼相機
    發表於:2020-04-08
    與傳統照相機一樣,數碼照相機也存在防水、防塵、防震等問題,對於日常的保養知識一定要加以瞭解,並對照相機的保養和養護等給予足夠的重視。【1】嚴格按照說明書操作數碼照相機的精密的儀...
  • 如何培養寶寶聽說能力
    發表於:2018-10-05
    如何培養寶寶聽說能力?寶寶10-11個月大正式咿呀學語的時期,有時會對一些食物發出聲音,比如看到玩具掉在地上,會“嗯嗯”的說話,甚至說出一堆聽不懂的聲音,這時大人要耐心的去聽,去理解寶寶的...
  • 小偷專偷戴耳機聽歌的白領|路上手機聽歌被盜
    發表於:2021-05-19
    邊走路邊戴着耳機陶醉在手機音樂中,轉眼間音樂戛然而止,手機不翼而飛。驚慌事主與“淡定”小偷短暫交談卻未能識破,匪夷所思的扒竊案在眼皮底下發生。近日,廣州天河警方摧毀一個盜銷手機團...
  • 秋季保護視力從一日三餐開始|如何保護視力
    發表於:2019-02-07
    人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽視了營養的合理搭配。一份快餐一瓶純淨水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃,但這樣常常會對...
  • 熬夜族如何吃回生命力
    發表於:2020-09-17
    首先應加強營養,應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和B族維生素食物,如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。但千萬不要大魚大...
  • 用耳機接聽電話可以減少輻射嗎|如何減少手機輻射
    發表於:2021-11-22
    專家建議手機使用者儘量讓手機遠離腰、腹部,不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裏。有些男性把手機塞在褲子口袋內,這對精子威脅最大,因爲褲子的口袋就在睾丸旁邊。當使用者在辦公室、家中...
  • 學生如何保護自己的視力|預防近視
    發表於:2019-02-10
    現如今很多人小小年紀,卻戴上了厚厚的眼鏡框,隨着學生們的學習壓力越來越重,電子產品的日益發展,很多學生都近視了,如何防治學生近視眼,首先要了解造成近視眼的原因,明白了近視原因,才能科學的...
  • 熬夜一族如何美白護膚
    發表於:2019-10-09
    經常熬夜的人,睡眠質量不能夠得到保證的同時,還會直接導致腸胃功能的下降,從而使得腸胃的消化吸收功能降低。晚餐調整皮膚得不到充足的睡眠,會出現水分和養分的過度流失,因此晚餐應多補充一...
  • 熬夜族的肌膚該如何保養
    發表於:2019-05-20
    熬夜後泡杯枸杞茶你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如,安神養眼的枸杞茶。枸杞茶的做法:1、材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。2、做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡...
  • 電腦族如何防輻射保護肌膚
    發表於:2019-12-30
    ol們長時間坐在電腦前,使用電腦時間過長,肌膚很容易出現這些狀況:皮膚暗沉無光,提前鬆弛老化加快衰老,不能離開電腦,但又想擁有健康肌膚,那麼電腦族如何防輻射保護肌膚呢?別急,小編爲你支招。...
  • 要注重保護耳朵聽力|耳朵也是重要部位
    發表於:2019-02-22
    人的耳朵經常也是人體的一個重要部位,因爲它掌管着你的聽力,有的時候如果你的聽力出現問題,可能也會是一種比你眼睛看不到東西更爲痛苦的事情;所以小編今天要提醒大家平時在生活中一定得...
  • 運動族夏季如何防曬護膚
    發表於:2019-10-23
    夏天是運動健身的最佳季節,可是我們知道UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍,所以即便是運動也應該避免在正午的時候進行,不光對皮膚,對於身體也是一種保護。早晚運動的時候也不能忘記...
  • 如何保養照相機
    發表於:2019-10-26
    1、要使用優質電池,10天內不再使用照相機應將電池取出,以防電池漏液損壞照相機。2、要使用優質膠捲,劣質膠捲會使自動卷片系統損壞。3、防熱、防潮、防震、防塵,保護機器元件,延長使用壽命...
  • 熬夜族如何保護皮膚
    發表於:2019-10-02
    如果說十二點能正常上牀睡覺,也許你會高興的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容,這時你不得不爲你的健康和皮膚的健康考慮一下了。一、重視晚睡前的“晚餐”皮...
  • 怎樣才能保護我們的耳朵。|耳機不離身
    發表於:2022-07-29
    音樂是治癒人的,在這個相對浮躁的時代裏,幾乎人手一個耳機,而使用事件和頻率也是不斷增加。那麼,如何在高頻使用耳機的情況下保護我們的耳朵呢?一、耳朵承受了什麼?我們的耳朵之所以能夠聽...
  • 長期戴耳機的危害有多大|14歲女生戴耳機聽歌致噪音性耳聾
    發表於:2021-02-11
    說起耳機大家都再熟悉不過了,它早已經成爲人們看劇、聽歌時不可或缺的產品,手機+耳機更是很多年輕人的標配。那麼,衡水14歲女生戴耳機聽歌致噪音性耳聾是怎麼回事?你知道長期戴耳機的危害...
  • 上班族如何緩解脊椎疲勞|上班族保健
    發表於:2019-09-21
    上班族整天都坐在電腦面前,腰和脊椎都受到很大的壓力。如果不注意的話,時間長了,脊椎就會容易出現問題。上班族應注意良好的工作方式,儘量避免脊柱長期處於張力狀態。那麼上班族應該如何緩...
  • 上班族孕婦夏季如何保健|如何保健
    發表於:2019-10-28
    作爲白領的女性都有着一份穩定的工作,也不會因爲懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因爲,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不...
  • 如何保養洗衣機
    發表於:2019-05-11
    洗衣機使用壽命的長短不僅取決於正確的操作,還要有及時的維護和保養。【1】每1至2個月檢查洗衣機的底座腳墊。【2】不定期打開洗桶蓋讓桶內晾乾,以防止黴菌生長。【3】在長期不使用洗衣...