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發表於:2020-12-07
體內溼氣重按摩哪裏圖中脘穴本穴位於人體腹部,前正中線上,取穴可採取仰臥姿勢。此穴可調控胃腑氣血的陰陽虛實,具有健脾和胃,降逆利水的功效,可以治療溼滯、腹瀉、腹鳴、精力不濟、食慾不振...
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發表於:2021-08-13
【導讀】按摩養生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一種保健方法,對於一些簡單的按摩方法相信大家也都清楚,那麼你知道按摩養生的穴位都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講按摩養生的穴...
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發表於:2020-12-07
三大豐胸穴位之一:膻中穴穴位功能:膻中穴能夠調劑內氣平衡,關聯着五臟六腑和體內氣,對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部...
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發表於:2019-10-18
皺紋對於愛美的女性朋友們是一件比較殘酷的事實,它的出現意味着你的皮膚開始出現衰老,這是最不能忍受的。那麼擁有一雙美麗大眼睛的你,如果在眼睛周圍出現了眼部皺紋,是不是更難以接受呢?那...
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發表於:2020-07-30
【按摩涌泉穴位的作用與好處】1、輕輕點按涌泉穴能通過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。涌泉穴位2、活躍腎經內氣、...
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發表於:2019-04-12
很多人認爲腳部穴位按摩很重要,因爲很多穴位都在腳部。其實,手部也有很多穴位,而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效,一起來看看吧。1、少澤穴取穴:此養...
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發表於:2019-07-01
天氣變化多端,身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢?“是藥三分毒”,因此,預防感冒,小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩...
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發表於:2019-02-17
一、“氣海穴”按摩法“氣海穴”,即道家所稱的丹田部分,爲全身的重心,本能的中樞。它位於臍下一寸半。按摩的方法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200...
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發表於:2019-04-02
每天按揉腰部穴位,可活血通絡、疏通陽氣、祛除寒溼,不僅具有美容養顏、祛除色斑、改善膚色的良好功效,還有健脾益腎、調經止帶的作用,對治療腰部怕冷症、手足逆冷,效果也非常顯著。①用大拇...
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發表於:2019-08-26
祖國醫學認爲,經絡是健康的靈魂、生命之根本,是調理氣血、臟腑的“總開關”,是啓動身體自愈潛能的“遙控器”。幾千年的《內經》即指出:“經脈可以決生死,處百病,調虛實,不可不通。”因此,保持...
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發表於:2019-08-21
天氣漸漸轉涼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用,可以緩解這些症狀...
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發表於:2019-06-17
生活節奏加快,很多的朋友經常熬夜加班,通宵遊戲、卸妝不徹底等都可能會導致黑眼圈的出現。每天帶着一副熊貓眼去上班,着實有點對不起觀衆。那麼我們該如何消除黑眼圈呢?下面就爲大家介紹消...
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發表於:2019-07-04
中醫穴位按摩和推拿按摩,簡便易行,可以及時緩解症狀,儘快排除毒素,把影響減肥大計的障礙清除掉。1、肚臍兩側,左右各兩寸處。採取仰臥姿勢,施以按摩者以大拇指指腹按壓,由緩漸重3~5分鐘。2、...
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發表於:2019-08-26
穴位按摩古往今來都是很好的養生保健方法。穴位按摩不僅可以治療治病,使人精神百倍還可以延年益壽。下面就爲大家推薦6大可以延年益壽的穴位。1、按揉合谷穴取穴:合谷穴位於手背,第1掌骨...
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發表於:2019-04-08
在給予面部足夠細緻的保溼同時,你是否忽略了另外一些不該被遺忘的細節?80%女人都會忘記給這些部位保溼,它們或許不常被你想起,卻足以支撐起你從裏到外的完美肌膚。別讓它們遭遇冷落了,像寶...
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發表於:2019-08-26
“腎虛”這個詞或許我們經常會用在男性朋友身上,不過我們不能忽略的是,女性朋友也有可能會得腎虛哦!小編提醒大家,如果自己感覺自己更年期提前了,或者是經常感到頭暈、心情煩躁的話,就要注意...
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發表於:2021-05-15
六個穴位是致命要害人的生命是很頑強的,但是有時候也很脆弱。在意外傷害面前,我們的血肉之軀常常不堪一擊。那麼,身體哪些部位是致命要害呢?你們知道嗎?一旦遇到意外,我們又該如何保護自己...
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發表於:2019-08-27
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在...
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發表於:2021-06-25
養生之道網導讀:手掌心是什麼穴位?人體手掌心有一個很重要的穴位,經常按摩不僅可以養生保健,而且對於一些疾病還具有很好的輔助調理的功效。那麼手掌心是什麼穴位呢?手掌心是什麼穴位1、...
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發表於:2019-01-08
現在的人由於工作繁忙沒有時間運動,長期的待在一樣的壞境中,對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛,不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情,女性也需要注意自己的腎。今天小編...
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發表於:2021-05-27
【導讀】如何找到按摩的穴位?按摩這種簡單的保健方法相信大家都知道,那麼想必大家也都知道按摩要按在穴位上才能事半功倍。那麼如何找到按摩的穴位呢?下面小編就來給大家講講如何找到按...
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發表於:2019-08-21
還在爲腎虛而苦苦尋找嗎?還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時間做做這些穴位按摩,勝過吃補藥!1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁...
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發表於:2019-06-29
人的身體是由很多個穴位所組成的,身體哪個地方出現問題了,按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者,在平時空閒時,也可以適當的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其實只要掌握了正...
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發表於:2019-12-08
核心提示:常搓虎口能祛痘。合谷穴就是我們平常說的虎口。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便祕或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消火。入秋後...
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發表於:2020-02-23
額頭、眉心長痘痘怎麼辦?改善痘痘的方法,除了堅持正確的護膚保養方法,調理好自己的內分泌,還能從中醫角度針對自己痘痘的好發部位,簡單按壓幾個相對應的穴位,既簡單又實用,這篇先說說眉心和額...