網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
  • 這些食譜對養生有極大的好處|冬季有哪些養生食譜
    發表於:2018-11-20
    冬季有哪些養生食譜?1、胡椒豬肚湯材料:新鮮豬肚一個,白胡椒15克。做法:將胡椒打碎,放入洗淨的豬肚內,用線紮緊豬肚切口,放入沙鍋內慢火煮至爛軟,湯中放入少許芫荽調味,將豬肚撈起,棄肚內胡椒,食...
  • 你吃過哪些|最好的冬天養生食譜
    發表於:2020-09-12
    ...
  • 飲食禁忌有哪些|冬季如何養生
    發表於:2019-11-14
    冬季,大家要注重養生。那麼冬季該如何養生呢?冬季養生的禁忌有哪些?今天小編就爲大家帶來了一些養生的飲食禁忌,馬上跟着小編去看看吧!1、火鍋三不宜雖然七八分熟的羊肉片吃起來纔有味,但容...
  • 養髮護髮食譜有哪些?
    發表於:2020-10-24
    養髮護髮食譜針對不同頭髮問題,給出解決方法。想要擁有美麗的秀髮,平時還是要多多注意做好護理工作。從飲食上也可以改善頭髮問題,也許你以前沒有注意到這方面,那麼從現在起,如果有需要,那就...
  • 這些食譜即營養高又簡單做|冬季養生保健食譜
    發表於:2021-04-26
    冬季養生保健食譜天氣乾燥,忽冷忽熱,人們很容易受到感冒的侵襲。其實,不論任何疾病,都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,如果機體抵抗力強於致病因素的作用,那麼機體就會非常健康。...
  • 冬令進補四款食譜|冬季養生知識
    發表於:2019-10-06
    ...
  • 老年人冬季養生有哪些禁忌|冬季養生小常識
    發表於:2019-08-21
    冬季嚴寒,對於體弱的老人和孩子都是嚴峻的考驗。所以在日常保健之中老年朋友要做好頭部保暖、身體保暖、背部保暖、室內保暖、出行保暖等全方位冬日保暖準備。老年人冬季養生有哪些禁忌...
  • 冬季老人養生有哪些禁忌|老年人養生
    發表於:2020-02-07
    老人養生不但可以長壽,也能保持身體健康,那冬季老人養生有哪些禁忌呢?下面小編就爲大家介紹冬季老人養生的五大禁忌,一起來了解一下吧!一忌久坐,久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息,但...
  • 這樣做有助於養生|秋冬季養生食譜
    發表於:2021-01-12
    秋冬季如何養生?1、養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度爲1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道...
  • 冬季養胃的食物有哪些|冬天吃什麼食物養胃好
    發表於:2019-12-29
    冬季來臨,養胃很關鍵,胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說,胃病“三分治,七分養”,飲食調養遠比吃藥好。所以,不管平日生活多麼緊張忙碌,我們都要抽出時間來對胃部進行保養。這則經...
  • 老年朋友養生要點有哪些|如何在冬季養生
    發表於:2020-03-16
    很多老年朋友都喜歡在冬季進補,經常吃一些像紅棗、枸杞等滋補性的食物,但是冬天氣候非常乾燥,吃多了滋補性的食物非常容易產生內熱。那麼如何在冬季中進補呢?下面和小編一起來看看吧!一戒久...
  • 冬季養生要注意什麼|冬季養生湯有哪些
    發表於:2021-03-18
    ...
  • 春季養肺食譜有哪些
    發表於:2020-08-29
    預防肺癌,除了戒菸之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋...
  • 冬季老年人養生要點有哪些|老年人養生
    發表於:2019-06-15
    冬季氣候寒冷,草木凋零,蟲獸藏匿,萬物生機潛伏,處於收藏狀態。祖國醫學提出“春夏養陽,秋冬養陰”的養生原則。那麼,冬季老年人養生需要注意什麼呢?一戒久臥:“久臥者傷氣”。要順應四時,春夏“...
  • 冬季健康養生知識以及適合冬季養生吃的食物有哪些?
    發表於:2021-04-15
    ...
  • 男性冬季養生祕訣|冬季養生食譜
    發表於:2020-03-28
    生活和工作的壓力迫使男性要拼命工作,與此同時,男性的健康會出現很多的問題。冬季是很好的養生季節,我們可以通過運動、飲食以及生活習慣等來加強自己的身體素質。下面我們就詳細介紹男性...
  • 冬季養生的飲食禁忌有哪些|冬季如何養生
    發表於:2020-03-16
    冬季,大家都很注重養生。那麼冬季該如何養生呢?冬季養生的飲食禁忌有哪些呢?今天小編就爲大家帶來了一些冬季養生的飲食禁忌,馬上跟着小編去看看吧!1、火鍋三不宜雖然七八分熟的羊肉片吃起...
  • 冬季養生食譜大全及冬季養生小常識介紹
    發表於:2020-10-15
    冬季養生食譜大全及冬季養生小常識介紹冬季養生煲湯食譜1、百合鵪鶉湯材料:食物:鵪鶉兩至四隻,紅蘿蔔半斤藥物:百合四錢,蜜棗六枚功能:滋陰健肺,止咳補氣,久咳虛喘者爲合。製作方法:鵪鶉託雞鴨...
  • 必吃的五款營養食譜|春冬換季養生
    發表於:2021-11-20
    一、冬季養生飲食原則1、少食鹹,多食苦冬季爲腎經旺盛之時,而腎主鹹,心主苦,當鹹味吃多了,就會使本來就偏亢的腎水更加旺盛,從而傷害心臟,使心臟力量減弱,影響人體健康。因此,在冬天裏,要少食鹹...
  • 冬季養生粥的做法以及冬季養生的常識有哪些?
    發表於:2021-05-22
    ...
  • 養胃食譜有哪些?
    發表於:2020-10-28
    俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化...
  • 秋季三餐的瘦身食譜有哪些
    發表於:2019-07-03
    蛋白質也更易讓你感到飽足。《歐洲臨牀營養期刊》發表的一項研究顯示,在四杯蛋白質、碳水化合物和脂肪含量各不同的奶昔中,如果你喝了蛋白質含量高的那杯,你就不會太餓,在接下來的一餐中也...
  • 男性冬季養生的方法有哪些|男性冬季養生
    發表於:2019-11-04
    男性冬季養生的方法你瞭解多少?每個季節都有自己的養生方法,男性同樣也不能疏忽自己的保健,下面運用養生學原理介紹男性冬季養生的基本知識,供大家參考。1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺...
  • 冬季養生有哪些誤區|養生常識
    發表於:2019-01-21
    天氣漸漸冷了很多朋友開始開始去學習一些冬季養生的方法。現在關注養生的人越來越多,不管是中老年人還是年輕人,在養生方面很多人都能說出自己的一套心得。但是在這其中,有很多人還是會走...
  • 8種食物最適合陪你過冬|冬季養生食譜
    發表於:2020-03-30
    冬天天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。蓮藕,毫無疑問地成爲時下的“當家菜”。鮮藕除了含有大量的碳水化合物...