關於營養又美味的食譜的時尚知識

【導讀】蛋皮肉丸的做法大全有哪些?閩菜是一大代表菜，那麼，蛋皮肉丸的做法大全有哪些，怎麼做蛋皮肉丸好吃呢?一起和6681小編來看看蛋皮肉丸的做法大全的介紹吧!蛋皮肉丸的做法大全做法一...

美味的食物大家知道多少呢?知道的不多，一定要學習我們這裏介紹的減肥食譜哦!輕鬆幫助大家找到自己需要的身材哦!減肥食譜一：香爆紅薯飯製作材料：紅薯、大米、蔥屑、油、鹽。製作方法：1.將...

營養價值1.咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾;2.咖喱能促進血液循環，達到發汗的目的;3.咖...

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冬季養生保健食譜天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康。...

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吃什麼減肥最有效?這是很多饞嘴又懶的女生都想知道的祕籍，今天就讓本站小編教你幾道美味又簡單易做的減肥食譜吧，讓你解饞又能吃出美美的身材。基本要點：1、想要快速減肥，無論是吃食譜還是...

蘑菇熱量低蘑菇當中含有大量的維生素、蛋白質等等營養物質，熱量卻又是非常的低，吃再多不用害怕長胖。蘑菇中含量頗高的纖維素，可以讓排便順暢，降低膽固醇含量。還可以提高人體的免疫力。推...

在這寒風吹起的日子裏，正是吃栗子的好時期，捧一袋熱乎乎的糖炒板栗，也就成爲了很多人驅寒保暖的最佳選擇。那麼怎麼做板栗可以更加好吃呢？栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種...

1.醋拌圓白菜做法是：將500克圓白菜加少許鹽，放入開水中焯一下。將焯好的菜放涼後擠幹水分，切成塊，再把一杯醋、1/2杯高湯、兩勺酒、1/2勺鹽混合後煮開製成湯料。等湯料變涼後和圓白菜一起...

肥胖已經成爲現代人的一個非常嚴重的困擾，十分影響人們的生活，很多人也在嘗試不同的減肥法，卻難以有所成效。那麼今天小編就向大家介紹非常靠譜的減肥食譜，讓你輕輕鬆鬆一週瘦20斤，趕緊來了...

早餐是一天的開始，喚醒身體機能的啓動器。但是現代人因爲趕時間，往往會把早餐忽略掉或馬虎解決。要知道早餐是一日三餐中最重要的一餐，不僅要吃的飽還要吃的巧。那麼早餐要怎麼吃，吃什麼最...

身體不能缺少了營養，否則必然導致不健康的身體，不能擁有完美的身材，相信大家不希望看到這樣的結果哦!所以我們給大家介紹幾款減肥食譜哦!五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃...

美容瘦身食譜涼拌黃瓜材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。做法：1.小黃瓜洗淨，切滾刀塊，裝碗。2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裏，所有純汁混合攪拌均勻。黃瓜有...

 家裏的剩米飯不只是炒飯，也可以做道美味的鹹肉海鮮粥，配海蔘、海蝦一起做粥，粥中有肉香菜香，鮮香四溢，好吃停不下來。【美味營養食譜鹹肉海鮮菜粥】主料：鹹肉50克、烏塌菜90克、米飯1碗、...

食譜1：牛奶、雞蛋、玉米片做法：牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。小貼士：1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀，蘸番茄沙司或醬油等調料，提高孩子的興趣。超市裏有賣切蛋器，有縱向切成塊的，也有橫向切片...

提到減肥食譜，許多人都會是一臉生無可戀的樣子，但誰說減肥餐就只能是水煮菜和雞胸肉?其實，只要掌握了正確健康的烹飪方式，並且選擇合理的食材，那麼你就可以一邊享受美食，一邊輕鬆瘦下來了。...

說起紅豆，那也是家喻戶曉的雜豆之一，食用的歷史悠久，而且是地道的本土原產。一般出現的形式有紅豆飯、紅豆粥、紅豆沙等一直備受青睞。也就給這本來就營養的紅豆給予了更美好的寓意。下面...

冬天到了，氣候乾冷，空氣中的水分也大大減少;寒風瑟瑟，大家都穿的嚴嚴實實的。水喝的少、運動也少，人體新陳代謝也緩慢了許多。那麼漫長的冬季，體內的毒素如何排出就是很多朋友關心的問題。...

你要知道每天早餐是必不可少的，不吃早餐的危害相信不用小編多說，大家多多少少都知道點，早餐對我們的重要性不言而喻，但吃早餐也是有很多講究的，不能高糖、高油、高脂肪，那早餐吃什麼好?如何...

1、陳皮陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。2、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂...

美味又瘦身的苦瓜減肥食譜1、苦瓜胡蘿蔔煎蛋材料：雞蛋2個、胡蘿蔔少許、苦瓜小半根調料：食鹽適量、蔥少許、料酒少許、植物油適量做法：1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁;2、胡蘿蔔切小...

相信大家都吃過花菜，花菜是花科類蔬菜，它的形狀與西蘭花很相似，但是它們的顏色卻是不同的，大家平時是怎麼做花菜的呢?花菜怎麼做更營養呢?今天就和小編一起去探討一下吧。花菜怎麼做好吃一...

健康飲食菜譜推薦蘿蔔燉羊肉從冬至日起一定要常吃羊肉燉蘿蔔，這是皇家御膳冬至日的首選菜餚。蘿蔔與羊肉共燉，不但有去羶作用，還有助消化的功效，能補脾腎，壯筋骨，御風寒，且補而不膩，消而有度，不...

蛋黃炒南瓜食譜工藝指導。南瓜含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族，是秋季食物中非常好的一種。蛋黃炒南瓜即指以鹹蛋黃和南瓜爲主要材料炒制而成的一道菜餚。南瓜南瓜所含的β胡...