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發表於:2020-07-13
但很多人經過一段時間鍛鍊後,雖然大部分脂肪下的肌肉變得結實了,可是圍度卻沒有什麼變化,甚至還有明顯增加。出現這種現象時,你就應該好好想一想,你的減肥方法是否正確1.有些人由於工作緊張,...
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發表於:2019-05-30
父母和孩子之間總是會因爲這樣那樣的小事而起爭執。有的時候孩子確實知道自己錯了,但父母就是不依不饒,百般挑剔,孩子受不了了把自己關在房間裏,父母反而還會到孩子屋裏繼續指責,迫使孩子發...
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發表於:2019-08-04
2歲寶寶的飲食特點寶寶到2歲時,隨着其消化功能的不斷完善,飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡,以糧食、蔬菜和肉類爲主的食物開始成爲幼兒的主食。不過,此時的飲食還是需要注意營養平...
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發表於:2020-10-15
一、家庭購藥須掌握的方法1。處方藥一定要由醫師開處方到藥房購藥和遵醫囑使用。2。非處方藥(OTC)可自行判斷,購藥前應向藥店病症到藥房購藥執業藥師或專業售藥人員諮詢,正確選購對症藥...
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發表於:2019-05-24
青少年是指10~17歲的中、小學生,他們從事緊張的學習,活動量大,尤其處於生長高峯期,每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多,故對營養的需求也增多。那麼青少年飲食要做好哪些方面呢?1、...
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發表於:2019-04-23
回首2017,許多人曾信誓旦旦許下的諾言成爲了遺憾。而新的一年裏,爲了不讓遺憾重演,小編來告訴大家,如何爲自己量身制定一個計劃吧!步驟一:將要做的事情都一一列出來列出自己的目標,然後將要...
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發表於:2018-08-21
美瞳可能拯救了很多近視的小夥伴。人們願意帶美瞳的原因有很多,可能是一些特定場合和特殊工作人羣,像cosplay玩家和演古裝劇的演員。也可能因爲佩戴的方便,不用一直扶鏡框。或者爲了美觀...
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發表於:2020-02-03
大部分人在追求減肥的時候都是不計後果和危害的盲目去減肥,但其實卻不知道,如果是短時間的減肥有非常大的效果,其實對於身體來講是有巨大危害的。所以快速減肥不可取,因爲它們在無形中會給...
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發表於:2018-11-04
對於許多剛進入青春期的小女生來說,許多家長都會想着給孩子補充營養,比如說長高或者是變白,但是往往都會忽視到一點,就是這段時期的孩子更需要補血。1、青春期女生容易患上缺鐵性貧血青春...
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發表於:2020-08-17
健康飲食食譜大全一、豆腐海帶配:豆腐海帶湯單身的豆腐:豆腐是補益清熱養生佳品,可以清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,現代醫學證實我除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的...
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發表於:2020-03-16
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同,對營養物質的需求也是不一樣的。因此,要根據年齡的不同,來調整飲食的方向及側重點,這樣會更有針對性,更有效果。對於45歲-60歲的中老年人來說,主...
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發表於:2021-02-23
我們平時都聽說過“食補不如藥補”,而對於備孕,更多的朋友希望能夠通過飲食改善一下體質,從而達到優生優育的效果。當然,如果存在疾病的因素影響到受孕,當然還是依靠藥物控制,但是如果各方面...
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發表於:2019-06-07
對於很多人來說,說不是一件非常艱難的事情,覺得這會讓別人對於自己產生負面的評價。很多時候合理的拒絕是在保護雙方的情感和關係。當你的上司要求你做明顯能力範圍之外的事情,順口的應承...
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發表於:2019-07-14
隨着社會經濟能力的提高,痛風病患者也在不斷的增加。如何合理的飲食也成了相關的問題。科學健康的飲食習慣能夠避免很多疾病的病發,例如痛風這一類疾病,和飲食就有着密不可分的關係,特別是...
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發表於:2018-08-20
玲玲從顯懷到現在寶寶要來到這個美麗的世界上,明顯肚子就比其他的孕婦要大一號。爲了不讓家裏人因爲生孩子這件事上太過麻煩和手忙腳亂,玲玲和老公商量提前兩天辦理入院手續,在醫院裏等待...
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發表於:2020-08-18
要想不得病,最好吃粗糧成了近年來的一種流行觀點。其實,粗糧和細糧各有好處:粗糧含有大量不溶性膳食纖維,能改善胃腸微生物菌落,產生的熱量也比較低;細糧裏的膳食纖維是可溶的,熱量較高,但它...
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發表於:2018-11-25
夏天皮膚最大的敵人是油。無論平日的皮膚多麼自信,接觸到油脂都很難去除,毛孔又厚又粗糙。你知道,越是粉末被覆蓋,越是油脂分泌的多,對抗油是不夠的,也需要制定出針對皮膚質量的控油策略,才能...
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發表於:2021-04-02
大爺大媽俊男靚女齊跳廣場舞,宣傳合理膳食接地氣。人民網南昌6月25日電廣場舞是大媽的“專利”?不!25日,“健康中國行律動贛鄱地”2017年健康中國行-合理膳食宣傳教育活動在南昌啓動。在活...
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發表於:2018-10-13
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發表於:2019-03-19
互聯網理財是指投資者或家庭通過互聯網獲取商家提供的理財服務和金融資訊,根據外界條件的變化不斷調整其剩餘資產的存在形態,以實現個人或家庭資產收益最大化的一系列活動。具體包括兩類...
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發表於:2021-09-10
戶外健身器材裏的器械設置,目標羣體是大衆,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛鍊時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一...
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發表於:2019-12-25
合理的飲食對小兒腦癱的康復有益?小兒腦癱是一種常見的疾病,嚴重影響了人們的正常生活和工作。由於該病會導致患者不能進行正常的生活,所以我們要加強對患者的照顧,尤其是小兒腦癱的飲食。...
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發表於:2019-06-16
女性進入更年期以後會出現一系列生理和心理的不適應症狀。女性順利而安全地度過更年期對晚年生活有着至關重要的影響,飲食營養只是把好了物質這一關,其它方面也不容忽視。因此,更年期需要...
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發表於:2020-10-14
(1)心理治療:心理治療一般分爲個別心理治療和集體心理治療。臨牀上一般均採用個別心理療法,醫生和患者進行個別交談,用解釋、鼓勵、說明等方法以達到減輕症狀或清除症狀,促使患者恢復健康,...
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發表於:2018-08-21
合理安排胎教方法生出健康寶寶胎教是非常重要的一部分,應該說每一個準爸媽都非常重視胎教對寶寶的作用,不想讓自己的寶寶輸在起跑線上。既然都知道胎教都是寶寶最好的啓蒙教育,那麼孕婦怎...