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  • 穿胸罩睡覺|女人加速衰老的5種睡眠方式
    發表於:2020-06-18
    姐妹們,還因爲懶惰而保持着那些不良的睡眠習慣嗎?睡眠是重要的美容方法,睡不好不僅會影響你的精神,更會導致你的皮膚問題,還會加速你的衰老!看看以下幾個不良睡眠習慣你有幾個,趕快改正吧。帶...
  • 最適合睡覺前吃的食物|睡覺前吃什麼食物好
    發表於:2019-11-14
    許多人認爲睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠質量。1、西紅柿西紅柿中含有豐富的膳食纖...
  • 夢見睡覺
    發表於:2021-06-08
    夢見自己睡覺或進入夢鄉,就意味着災難在自己不防備的時候,悄然降臨。需要提前有所準備,免得事到臨頭手忙腳亂,是不祥之兆,災難會降臨。女人夢見自己睡覺,會生下女孩。少女夢見自己睡覺,會愛上...
  • 5招能暖暖的睡覺|女性晚上睡覺手腳涼
    發表於:2020-11-02
    晚上睡覺手腳冰涼怎麼回事中醫認爲,手腳冰涼是氣血兩虛的表現。血的運行要靠氣的推動,氣需要靠血來濡養,兩者相輔相成,氣虛血行肯定慢,血虛氣失去所養,肯定循環就不好。另外,冬天這種寒冷的季...
  • 春晚睡覺姐是誰 最牛春晚睡覺姐 龍年春晚成就了睡覺姐
    發表於:2020-04-23
    春晚睡覺姐是誰?目前不得而知,少了本山大叔2012年的春晚讓很多人少了一份期待,對於在現場看春晚的朋友來說感受到年味十足的春晚氣氛也算是彌補了一份遺憾。而在歡騰的節目中,睡覺姐卻呼...
  • 戴着首飾千萬別做這件事|喜歡佩戴首飾的女性們注意啦
    發表於:2019-11-29
    可能比較多的女性會有佩戴飾物的習慣,比如說耳環、耳墜、項鍊等等,雖然這些飾品可能會幫助你增加幾分美麗,或者讓你有不同的氣質,但是有的時候這些飾物卻也可能會對你的身體造成傷害。比如...
  • 吃什麼食物可以睡個好覺|健康飲食會影響睡眠質量嗎
    發表於:2022-09-28
    隨着經濟的發展越來越快,人們的節奏越來越緊張,工作的壓力,家庭的煩惱,煩惱也越來越多。夜幕降臨,本該是一個安靜的夜晚,該休息一下,卻總是被腦海中的各種事物所打擾,無法入睡,極大地影響了第二...
  • 戴夜光錶睡覺不好|手錶蒙如何翻新
    發表於:2019-10-24
    本文介紹了爲什麼戴夜光錶睡覺不好?表蒙如何翻新?以及手錶內不小心進水了,怎麼去掉手錶內的積水的簡單常識。1、戴夜光錶睡覺不好把手錶戴在手腕子上睡覺,如果手錶是夜光錶,就會給身體帶來...
  • 導致睡覺磨牙的因素|睡覺磨牙的原因
    發表於:2021-04-09
    睡覺磨牙的原因1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無法表現出來,試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感,這類病人牙接...
  • 晚餐吃3種食物來緩解|更年期睡覺出汗
    發表於:2020-04-04
    更年期睡覺出汗怎麼辦更年期的女性,由於卵巢功能變差,雌激素分泌不足,特別容易出現潮熱,出汗,心煩等等症狀,尤其在晚上睡覺時,經常會睡到半夜突然身體發熱,大量出汗等情況,嚴重影響睡眠質量,對於...
  • 首飾病|佩戴首飾要謹防
    發表於:2018-12-30
    戒指是女性青睞的飾品之一,由於戒指戴鬆了容易脫落,戴緊了又容易阻礙血液循環,爲此,很多女性喜歡去專門定做適合自己的戒指,且經常久戴不摘。久而久之,手指就會因受壓凹陷形成環狀畸形;或者...
  • 睡覺竟然和性愛健康有關|睡覺姿勢
    發表於:2019-03-15
    睡覺竟然和性愛健康有關?睡覺,不僅與健康密切相關,還會影響我們的性生活。美國睡眠醫學研究會調查發現,那些睡眠習慣錯誤的人,性生活滿意度也更低。以下是一些會影響性愛質量的睡眠習慣,我們...
  • 還是戴金飾品好看|戴銀飾品好看
    發表於:2019-12-09
    方法:可以一隻手戴銀色戒指或者是手鐲,另一隻手戴金色戒指或手鐲。如果戴銀色飾品的那隻手顯得膚色比較亮、比較適合,那你的膚色就是屬於冷色調的,應該染冷色調的髮色。如果你戴金色飾品...
  • 夢見裸睡、裸體睡覺
    發表於:2021-06-08
    裸體睡覺很多時候代表着自己的性格。常常是內向的人,缺乏和人交往、交流的勇氣,或者有心理陰影,無法克服去正常地交友。同時也會代表着自尊心受到打擊。夢見自己裸體睡覺,預示着自己將會出...
  • 父母哄寶寶睡覺有什麼禁忌|哄寶寶睡覺
    發表於:2019-08-14
    很多父母在孩子要睡覺時,唱搖籃曲。這是非常必要的,它容易使寶寶安靜下來,並且很快進入睡眠狀態。下面就來看看父母唱搖籃曲的技巧以及一些哄睡禁忌。父母唱搖籃曲需要什麼技巧?選擇合適的...
  • 佩戴首飾要注意的禁忌
    發表於:2018-12-30
    佩戴首飾也有一定的講究與禁忌,如:①忌戒指戴的太緊:受箍的皮膚、肌肉易成環狀畸形,時間長了,容易影響手指血液循環而產生局部壞死。②忌夾式的耳環戴的時間過久:由於耳垂血液循環豐富,夾式耳...
  • 戴着飾物入睡|十個睡覺壞習慣最傷身
    發表於:2019-10-27
    現在隨着社會的發展,人們生活水平的提高,人們的娛樂生活越來越豐富,很多人不注意生活中細節,如:不關電熱毯入睡、矇頭睡覺等,這些入睡習慣極其傷身,日常生活中應儘量避免。1、坐着睡不少女性...
  • 爲什麼喜歡下雨天睡覺|下雨天睡覺特別香
    發表於:2021-03-27
    下雨天睡覺特別香,爲什麼喜歡下雨天睡覺?如果問你希望的睡眠環境是怎麼樣的?應該會有很多人會回答希望是有潺潺流水聲或淅瀝瀝雨聲的環境下入睡。確實,有很多人都喜歡在下雨天睡覺,而且睡得...
  • 睡好肌膚減齡覺|睡覺可以美容
    發表於:2020-05-16
    研究表明,大約從35歲開始,皮膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度,結果造成肌膚的纖維儲備逐漸耗竭,真皮向外的張力不斷減少,皺紋就會產生,變得越來越明顯。因此,35歲後,,如果夜間使用的...
  • 寶寶吃奶睡覺的危害|寶寶吃奶就睡覺
    發表於:2021-03-23
    寶貝吃奶時經常睡着,也不知道他究竟吃飽了沒有,有時甚至害怕寶貝是不是生病了。其實,如果寶貝沒有哭鬧或需要頻繁哺餵,體重增加正常,則屬於正常現象。小兒睡眠時間與其年齡成反比新生兒及生...
  • 三招做睡美人|睡覺排毒
    發表於:2019-05-16
    良好的睡眠有助於減肥,人體在睡眠時水平躺着,會增加人體新陳代謝,對排毒減肥效果極佳。現代MM似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對...
  • 戴着眼罩睡覺對睡眠有好處嗎?
    發表於:2021-11-19
    現在不少人在休息睡覺的時候,都會習慣性的戴上自己的眼罩,其實主要是爲了阻擋光線的作用,那麼戴着眼罩睡覺對睡眠真的有好處嗎?如果你也不清楚的話,下面就和小編一起來探個究竟吧。其實眼...
  • 戴東西睡覺有忌諱。
    發表於:2020-09-07
    人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。戴錶睡覺有的人喜歡戴着手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更...
  • 吃4種食物快速入睡|晚上總是睡不着覺
    發表於:2020-08-26
    晚上睡不着吃什麼食物現代人由於精神上的壓力,常常會發生失眠現象,如很難入睡,睡眠程度淺,早醒等等,而睡不好覺不僅傷皮膚,還會影響效力功能,進而容易患上各種小痛小病,而改善睡眠質量,不妨從飲...
  • 女人睡前絕對不能吃的五種食物|想要一宿睡好覺
    發表於:2021-05-10
    晚上睡眠好不好,大家都以爲和心情有關、和周邊的環境有關,但你不知道,其實睡眠質量的好與壞,晚餐的飲食很重要。《黃帝內經》裏曾有胃不合則臥不安的說法;臨牀營養學家也指出,導致睡眠障礙...