關於褪黑素的功效與作用的時尚知識

褪黑素，外號腦白金，是人體大腦內松果體腺釋放出的物質。那麼，褪黑素是幹什麼的能治失眠嗎?褪黑素有哪些功效與作用?服用褪黑素有哪些注意事項?長期服用褪黑素都有哪些危害?什麼人不適合吃...

說到褪黑素很多人聽起來肯定會比較着陌生，因爲它是屬於一種調節生物鐘的激素，是動植物和真菌以及細菌中發現的物質，但對於我們人體或者動物的使用效果會更加着明顯，那麼褪黑素到底是什麼呢...

【出處】出自《昆明民間常用草藥》【拼音名】DàHēiYào【英文名】RootofWingedstemInula【別名】大黑根、大威靈仙、大黑洋蔘【來源】藥材基源：爲菊科植物翼莖羊耳菊的根...

【英文名】BERGENINUM【性狀】本品爲白色疏鬆的針狀結晶或結晶性粉末；無臭，味苦；遇光或熱漸變色。本品在甲醇中溶解，在水或乙醇中微溶。熔點：取本品，在130℃乾燥後，依法測定（附錄ⅦC），熔點爲232～2...

黑茶的功效與作用有哪些？黑茶依據成品茶的外觀呈黑色，故名黑茶。安化黑茶具有很強的保健功效,在日常生活中有很好的藥用作用,，下面就一起來看看黑茶的九大功效與作用詳解。一、黑茶有殺菌...

黑心姜的功效和作用都有哪些呢？下面爲你介紹。別名：藍姜、血母姜、土三七。植物名：毛薑黃。生長環境：本品爲多年生草本，栽培。分佈：印度、越南、馬來西亞和我國南部。入藥部分：根。採集期：全年...

黑豆的功效：黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍衆所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質...

【出處】出自《雲南中草藥》【拼音名】DàHēiHāo【英文名】HerbofDenseflowerBlumea【來源】藥材基源：爲菊科植物密花艾納香的全草。拉丁植物動物礦物名：BlumeadensifloraDC.［B.e...

【拼音名】ChuānSùXīn【來源】藥材基源：爲木犀科植物川素馨的全株。拉丁植物動物礦物名：JasminumurophyllumHemsl.採收和儲藏：全年或夏、秋季採收，除去雜質，切片或段，鮮用或曬乾。...

【出處】出自《雲南思茅中草藥選》【拼音名】GuìYèSùXīn【別名】大黑骨頭【來源】藥材基源：爲木犀科植物桂葉素馨的全株。拉丁植物動物礦物名：Jasminumlaurifoliu...

營養是健康的基礎。維生素C缺乏症是一個老話題，但在日常生活中又往往被人們所忽視。維生素C是一種抗“壞血病”的維生素，所以，又被稱爲“抗壞血酸”，在物質代謝中起着重要作用，同時還有促進...

黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“御田胭脂米”就...

別名：鑽地風、透地連珠。植物名：江南五味子。生長環境：本品爲扳援藤本，生於山地疏林中或草地稍隱蔽處，或在山谷、水溝旁或路旁，零星生長，本種與另一種南五味子相似，但後者花的顏色爲淡黃色，花梗...

維生素D爲固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均爲不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在...

黑棗，學名君遷子，又稱野柿子，屬於柿樹科柿屬，廣泛分佈於我國北方地區。“黑棗”雖然也叫棗，但其實不屬於我們通常認識的棗類，而是屬於被子植物門、雙子葉植物綱、五椏果亞綱、柿樹目、柿樹科...

別名：鬼晝符、鐵甲將軍。植物名：黑麪神。生長環境：本品爲灌木。山崗上，山坡和郊野均常見之。分佈：馬拉西亞至我國南部；廣州近郊路旁及丘陵地普遍生長。入藥部分：根。採集期：全年。自採地點：山崗...

黑枸杞的功效：黑枸杞又叫黑果枸杞，黑枸杞的功效是滋補強壯、明目及降壓，黑枸杞的作用是治療心熱病、心臟病、月經不調、停經，黑枸杞營養價值是黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂...

四環素類抗生素。該品爲廣譜抑菌劑，許多立克次體屬、支原體屬、衣原體屬、螺旋體、阿米巴原蟲和某些瘧原蟲也對該品敏感。腸球菌屬對其耐藥。其他如放線菌屬、炭疽桿菌、單核細胞增多性...

谷維素的功效與作用有哪些？谷維素主要改善植物神經功能失調，改善內分泌平衡障礙及精神神經失調，因此對神經衰弱症患者具有一定的調節作用；同時能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，並改善睡眠；還...

素馨花的功效：素馨花以色金黃、氣香者爲佳。性味和功用甘，平。歸肝經。舒肝解鬱。用於肝鬱氣痛，心胃氣痛，下痢腹痛。常用量3～10克。功用：歸肝經。舒肝解鬱。用於肝鬱氣痛，心胃氣痛，下痢腹痛。...

下面小編要向大家介紹黑木耳的功效與作用，黑木耳是一種營養價值豐富，滋味鮮美的食材，又具有很好的食療作用，具有“素中之葷”的稱號。下面一起來看看具體的黑木耳的功效與作用。黑木耳的功...

黑芝麻又名黑脂麻、巨勝、胡麻，爲胡麻科植物脂麻的黑色種子。其味甘，性平，有活血脈、滋養肝腎、潤燥滑腸、烏鬚髮之功效。下面簡單介紹一下黑芝麻的功效與作用。1.黑芝麻治慢性腰痛：黑芝麻...

【中藥概述】黑三棱，別名：京三棱、紅蒲根、光三棱，爲黑三棱科草本植物黑三棱的塊根。苦，平。歸肝、脾經。1．破血行氣：用於血瘀作痛，經閉、產後瘀滯腹痛及症瘕等證，如（經驗良方《三棱丸》）。2．消積...

褪黑素是一種內源性物質，通過內分泌系統的調節而起作用，在體內有自己的代謝途徑。血液中的褪黑激素有70%～75%在肝臟代謝成6-羥基褪黑激素硫酸鹽形式後，經尿（80%）和糞（20%）排出體外；另5%～7%轉化成...

【別名】三叉葉【來源】木犀科光素馨JasminumdiversifoliumKobuskivar.glabricymosum（W.W.Smith）Kobuski，以根、葉入藥。【生境分佈】雲南。【性味】苦、辛，平。【功能主治】祛風除溼，行血...