關於調理飲食的時尚知識

遇到不順心的事情，生氣發怒，有些人會氣得胃疼，於是趕快揉揉肚子，如果症狀沒有緩解，山東省立醫院按摩科主任王海泉建議，不妨按按胸背。因爲，雖然是胃疼，但病根是肝，情緒鬱怒，緊張焦慮，造成肝氣鬱結...

慢性支氣管炎，是由於感染或非感染因素引起氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。以咳嗽咳痰爲主要症狀，多在冬春季發作，晚期炎症加重，症狀長年存在。疾病進展又可併發阻塞性肺...

高血壓是健康的隱形殺手，那得了高血壓怎麼辦？能不能通過日常的飲食去調理呢？又要怎麼樣去調理呢，小編爲你整理了以下幾個高血壓的飲食調理方法。方法方法/步驟控制熱量：降低體重，保持理想的...

導語：後天是大暑氣溫也越來越高，溼氣也越來越重。暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。因此，大暑養生飲食宜以清爲補，宜補氣清暑，宜健脾...

如何通過飲食調理打造寶寶健康體質，體質養生是中醫保健養生的重點內容之一，對於寶寶而言，也可以通過飲食調理體質。現代營養學研究發現，有些食物不僅含有人體所需的一些營養素，而且含有生物...

月經包括前、中、後三個階段，這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控制營養，調節生理和心理上的各種不均勻，那麼這個時期就是呵護皮膚的最佳時期了!前期調養：在生理周...

“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。由於春季氣溫不穩定、秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。通常，人們在“上火...

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期...

問：臉上總是不停地長出幾顆痘痘，此起彼伏，很是讓人煩惱。答：改變膳食結構，內外養護肌膚好像是身體健康的一面鏡子，肌膚狀態的好壞是健康系統運行狀況的直接反應。想要擁有清爽肌膚，既要從外護...

治療秋燥的原則是“燥者潤之”，因爲燥邪容易損傷人體的津液水分。秋燥有溫燥和涼燥之分。在久晴無雨、秋陽曝曬時感染病邪，或者患者體質以陰虛爲主，陽氣偏亢，感邪後容易從熱而化，即可出現溫...

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最近一段時間小編每到下午的時候眼睛就會十分的難受，就感覺有東西進入了眼睛十分的膈應，甚至有時眼睛還會十分的疲勞還特別的刺眼。這是爲何呢?相信不少人在秋季都有這個情況，其實這是因...

①薏米綠豆飲：薏米、綠豆各25克，山楂10克。加水500克，泡30分鐘後煮開，滾沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每曰3～5次，適用於油性皮膚，可預防痤瘡。②薏米粥：取薏米50克，蜂蜜適量，將...

生活中有不少的女性朋友的身體總是會出現一些小小的毛病，這些毛病雖然小，卻會給人們帶來很大的困擾，便祕就是這樣的一個毛病。除了在有便意的時候，蹲了老半天的廁所卻怎麼也排不出來確實令...

養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理？如何護肝纔能有效去火呢？可以通過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？下面就跟小編一起來了解一下。春季肝火旺症...

年前朋友回家前十分哀嘆的說，有點後悔決定回家，我問她爲什麼，她說回去之後估計會比現在還胖。今天上班，她還沒回來，我想她估計已經胖到回不來了。前幾天出門，出租車的十分抱怨說現在的年味不...

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秋天，氣候忽冷忽熱，有時又秋雨連綿，很難適應這樣急劇變化的氣候環境，以致常患傷風感冒或舊病復發。那我們可以怎麼調理飲食，預防秋季的多發病的呢？發熱食品應選擇平性或偏寒涼的食物。飲食宜...

中醫學認爲，形瘦者多屬陰虛內熱體質，因此，形瘦者的膳食宜以滋陰清熱爲主。①日常飲食中除選用含動物性蛋白質豐富的食物，如禽肉、畜肉、蛋類、奶類、魚類外，還可適當多吃些豆製品、紅小豆、...

現在經常看見學校裏，一些孩子小小年紀，但是頭上的白髮還真是不少，或許都比他們的父母還多。平時走在大街上，你也會看到一些人年紀輕輕的就長出了滿頭白髮。此時你也許會好奇，是不是這些孩子...

食療是十二指腸潰瘍十分主要的措施，十二指腸潰瘍不容易治療，是一種需要長期對抗的疾病，所以在日常的的飲食護理上要非常注意。十二指腸潰瘍的飲食治療對消化性潰瘍病人是非常重要的，是重要...

青春痘的防治，除了內外用藥，注意飲食調理也是重要措施。①青春痘患者應禁食肥肉、豬油等。少吃豬肝、豬腰及花生、芝麻、核桃等含油脂豐富的食物。②禁用辣椒、蔥、韭菜、芥末、大蒜等刺...

通過飲食來抗抑鬱，也不是沒有道理的，飲食來調節，讓你有個愉快的心情。如今，患上抑鬱症的人羣越來越多。而抑鬱症的難治癒性，使得許多人長期在悲觀消極中度過。下面，小編教你幾招飲食調理抑鬱...

痰溼體質的人如果不注意調理很容易出現各種各樣的症狀。那麼痰溼體質有哪些症狀表現？痰溼體質又該如何調理？下面就爲大家介紹痰溼體質的症狀表現以及痰溼體質的調理方法。痰溼體質症狀表...

蛋白尿的治療蛋白尿是腎病的一大典型症狀，但尿蛋白漏出的多少並不能體現腎病病情輕重。蛋白質漏出雖然少，但是這也不是就說明病症病症就發生的輕，尿中出現大量的蛋白的話，也不能就說明腎病...