關於食療的時尚知識

伴着老齡化社會的深入，老年人的身體問題是目前很多人所關注的重要問題。關於老年人常見的健康問題除了三高高血壓，高血脂，高血糖等，無非缺鈣、失眠、便祕的問題最爲嚴重。以失眠爲例，不少老...

泌尿系統常見病症1.泌尿系統感染這裏指尿道和膀胱感染，尿液從膀胱流至體外去的通道叫做尿道，尿道和膀胱二者緊密相連，尿道感染常會上行引發膀胱炎症。一般來說，泌尿系統感染多與衛生不良有...

養生推薦：五種飲食緩解皮膚瘙癢1、排骨湯——解毒潤燥專家表示，豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。祖國傳統醫學也認爲，豬肉能滋養臟腑，滑潤...

去除紅血絲的方法紅血絲在我們生活中是非常常見的，那出現紅血絲應該怎麼去除呢?去除紅血絲的方法又有哪些呢?下面我們就一起來看一下。1、補充維生素C日常要多給肌膚補充維生素C。而維...

更年期女人有很多要注意的問題，如何飲食保健是需要注意的問題。更年期的婦女會出現各種不同的症狀，這些症狀就叫做更年期綜合症。對於更年期的婦女出現的這些綜合症，給更年期的婦女的傷害...

胡蘿蔔的性味功效與作用胡蘿蔔又稱紅蘿蔔、黃蘿蔔、金筍等，屬傘形科植物。肉質根、花、葉均可入藥。其味甘、辛，性平或微溫，無毒。有健胃化滯功能，可用於治療消化不良，久痢、咳嗽症。經常食...

生薑的性味功效與作用生薑屬姜科植物。藥用以老薑爲佳。其味辛性微溫，有溫中、興奮、發汗、止嘔和解毒作用。可解魚蟹、半夏、天南星之中毒，沿外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐等症...

對着測一測，看看你宮寒幾級了：一級：月經紊亂、痛經。經前小腹墜脹感、小腹發涼，但是可以忍受。手腳微微涼，多穿點衣服還可以忍受。反胃、作嘔。臉色發黃、不正常的白、黃褐斑、黑眼圈輕微。...

一年之計在於春，春季是流感多發季節，它的氣候不太穩定，加上多雨，很多人會在這個時候爆發流感，或者老風溼，非常令人頭疼。現代人講究養生，食療養生是大家的最愛，既能品嚐美味又能起到保健養生的...

橄欖菜是人們在日常生活中比較喜愛的一種蔬菜，也是人們會常常吃的一種蔬菜，但是人們對於它的瞭解卻是比較少的。橄欖菜簡介精選橄欖、芥菜葉、花生油、麻油、鹽加工而成。濃香可口、促進...

奶水不足對於新媽媽來說會變得舉手無措，因爲大家都知道母乳餵養對寶寶是最好的，如果奶水不足就只能喝奶粉，增加經濟負擔。那奶水不足的原因是什麼?要如何催奶。就讓小編來介紹下這方面的...

柑、桔、柚的性味功效與作用柑、桔、柚主要以果皮、幼果入藥，另外果核、樹根、樹葉等亦可作藥用。果實味甘酸，性涼，可開胃理氣、止渴潤沛，能治胸膈結氣、呃逆、消渴等。桔皮有理氣健胃、燥...

鮑魚的功效與作用鮑魚的蛋白質含量很高，特別是球蛋白含量豐富，營養價值極高，具有明目、固性、養陰等功效。鮑魚能夠雙向性調節血壓，養陰，平肝，固腎，調節腎上腺激素分泌。鮑魚還有調經、潤燥利...

黃花魚的功效與作用黃花魚是一種海洋魚類，肉質細嫩，含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃花魚會收到很好的食療效果。黃花魚含有豐...

脾臟的功能濾血脾臟濾血的主要部位是脾索和邊緣區，可以吞噬清除血液中的病原體和衰老的血細胞。當脾腫大或機能亢進時，紅細胞破壞過多，可引起貧血。脾切除後，血內的異形衰老紅細胞大量增多...

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黑豆的性味功效與作用黑豆通常又叫烏豆，另名穭豆；有一種野黑豆（俗名馬料豆）藥用更佳。其性味甘平無毒。有調中下氣、利尿解毒的功效。豆卷能解表解熱；豆衣（豆皮）有補腎養血平肝的作用。可用於...

四種治療支氣管炎的食療方法蜂蜜白蘿蔔汁取白皮大蘿蔔1個，蜂蜜100克。把蘿蔔洗淨後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。天天早晚各1次，適量服用。適用於急性支氣...

寶寶拉肚子吃什麼食物好很多時候寶寶一旦生病了，家長會非常的擔心，尤其是很小的寶寶!很多的父母不知道怎麼照顧生病的寶寶，寶寶在拉肚子的時候就會非常慌亂，那麼究竟該怎麼照顧腹瀉的兒童...

木耳有黑白之分，這個相信大家都知道，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可製造多種菜餚，白木耳晶瑩透白，色如銀。都是很多人很喜歡的食物。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作...

小兒感冒的原因80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;佔10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。一、機休的生理、...

菠菜的性味功效與作用菠菜又名菜，爲藜科植物，性味甘、冷、滑、無毒。主含草酸、維生素Ａ、Ｂ、Ｃ及鐵質，有利五臟、通血脈、下氣調中、止渴潤腸的功效，還有助消化作用。可治慢性便祕、高血壓、肺...

如今城市人工作量大，壓力大，焦慮，睡眠質量差，睡眠不足，飲食不健康，缺乏運動。這些因素使身體虛弱和體力，這時候就需要適當的調節身體，但經常盲目的調理效果會微不足道，甚至適得其反，所以我們需要...

感冒喝什麼湯1、銀貝雪梨湯功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津：雪梨功能清熱生津，潤肺化痰：川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其適宜於老年人肺虛、肺...

核桃的性味功效與作用核桃又名胡桃、羌桃，爲胡桃科落葉喬木胡桃的果實。主要以種仁入藥，果皮、樹葉亦可作藥用。其味甘性溫，無毒。有補腎強腰、固精縮尿、溫肺定喘、潤湯功效，對腎虛喘嗽、...