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  • 想想都覺得噁心|英國男子喝尿減肥瘦100斤
    發表於:2020-01-09
    男子喝尿6年減肥100斤據英國“地鐵報”報道,男子戴夫墨菲過去重達127公斤,他在2012年開始接觸到尿療法後,就開始連續30天不吃飯不喝水,只喝自己的尿液過活,結果一口氣瘦到剩下76公斤。墨菲...
  • 這樣喝才能減肥|喝蜂蜜能減肥嗎
    發表於:2019-11-17
    怎樣喝蜂蜜水減肥蜂蜜是一種天然的營養劑,它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一點蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜中具有優良的殺...
  • 如何喝水幫你減肥|如何喝水減掉小肚子
    發表於:2019-04-05
    清早喝水減肚腩在每天早晨吃早餐之前喝杯白開水,可以促進腸胃蠕動,清除體內代謝物,這樣可以有效瘦小肚子。雖然說早上喝水的選擇有很多,但是白開水仍然是最好的選擇。它是天然狀態的水經過...
  • 狂減16斤贅肉的減肥食譜
    發表於:2020-06-29
    綠豆可排毒美容製作:馬蹄去皮切碎,加入冰糖、檸檬煮成湯水。綠豆上籠蒸熟後,加水煮成綠豆沙,將綠豆沙放入馬蹄湯水中即可。細碎的馬蹄粒,爲口感添加幾分爽脆,味道甜而不膩。功效:減少青春痘,綠...
  • 掌握技巧一週輕鬆瘦2斤|喝水減肥瘦身法
    發表於:2018-11-30
    喝水減肥瘦身法1.清晨起牀要喝水很多媽媽都會對自己的孩子說:清晨一杯水,清胃又解毒!所以,媽媽們總是要求孩子們在一大清早剛起牀時,便要趁空腹時喝下一杯溫開水。因爲身體沉睡了數個小時,...
  • 爲減肥各種虐|常州勵志姐170斤減到120斤
    發表於:2019-09-17
    “常州勵志姐”從170斤減到120斤,發帖講述減肥的各種“虐”,她說———我要瘦成一道閃電,照亮所有胖子學我減肥的毅力,別照搬我的減肥方法中國江蘇網8月14日訊她曾是同...
  •  中國第一胖 半年減100斤 微創手術減肥效果明顯
    發表於:2020-05-06
    因肥胖飽受歧視不想做“中國第一胖”樑用出生時體重就達10斤,1歲時體重30多斤、8歲時140多斤,14歲體重就達到了280多斤,他開始到處尋找減肥良方,後來體重一度達到450多斤。樑用說,因爲肥胖,...
  • 一週減肥10公斤|飲食減肥法
    發表於:2019-12-24
    這是一種控制性很嚴格的飲食減肥法,肥胖者可以很容易地一週減肥09~14公斤。該飲食法一日兩餐,食物選擇要在規定的範圍內進行。這種減肥法的食物選擇範圍較廣,所以肥胖者既可享受到食物的美味,又...
  • 一週可以瘦下去5斤|喝紅豆水減肥法
    發表於:2018-10-07
    現在紅豆水在韓國是人氣超高的減肥飲品。韓國妹子親測喝紅豆水一個星期,可以瘦下去5斤。紅豆水瘦身的原因紅豆中營養豐富,其中的維生素B族可以提高新陳代謝。蛋白質可以增加肌肉量,也可以...
  • 月減10斤|蜂蜜+白醋減肥法
    發表於:2018-12-10
    很多人都說蜂蜜+白醋能減肥,這個方法很多朋友都試過的,我身邊有兩位朋友也試了,效果還是不錯的。醋裏含有很多種營養素,具有幫助消化、增進食慾、促進食物營養成分轉化吸收等功能,有利於加...
  • 男子爲贏得女生心瘋狂減肥(圖|爲追女生瘦40斤
    發表於:2021-05-14
    近日一則爲追女生瘦40斤的新聞引發關注。這兩天,網上颳起了運動健身風潮。很多網友分享了自己健身減肥的經歷。追了一個女生,堅持減肥,希望通過瘦身能夠讓自己顏值更高,還能讓這位心儀的女...
  • 一週減5斤|蜂蜜減肥
    發表於:2020-01-26
    蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便祕情況;而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。吃蜂蜜之所以能減肥,因爲它含的熱...
  • 蜂蜜減肥法三天減7斤
    發表於:2020-03-16
    第一天食物分配早餐:蜜糖水一杯午餐:蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜下午茶:兩湯匙蜂蜜晚餐:蜂蜜玫瑰花茶兩杯。第二天:早餐:蜜糖綠茶一杯午餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜下午茶:蜜糖水一杯晚餐:蜂蜜...
  • 7日減肥湯極速瘦身9斤|減肥湯
    發表於:2019-11-23
    減肥事實上並不難,如何減下來不復胖纔是重點!如果減肥只是一種方法,那麼減下來一定會再胖回去;如果減肥是一種生活習慣,瘦下來纔不會再胖起來。所以正確而有效的減肥應是正常、生活化的飲食...
  • 減肉5公斤|7天酸奶減肥
    發表於:2018-12-30
    酸奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇...
  • 中醫減肥祕方|3周減10斤
    發表於:2019-07-08
    此祕方適用於:水腫型肥胖,久坐性下半身肥胖瘦身部位:全身、四肢見效時間:2至4周瘦身效果:建中5至10斤,身體不再浮腫!防己瘦身小貼士:防己又稱漢防己,味苦性辛寒,歸膀胱,腎脾經,具有利水消腫的作用,對身體...
  • 只喝水兩週瘦十斤|明星減肥有多瘋狂!看看明星們的減肥方法
    發表於:2022-09-25
    娛樂圈對明星最苛刻的要求應該是保持身材和容貌。因爲鏡頭無情,總能在第一時間發現你的脂肪,並且會放大你的脂肪多次,給喜歡你的人和不喜歡你的人看。所以,很多女明星可以說是想減肥特別狠...
  • 8天減10斤|夏季減肥竅門
    發表於:2020-01-12
    編輯推薦:性福夫妻必學的十種姿勢1.每天都要吃適量水果水果是有利於減肥的超級食品,既能滿足你對甜食的慾望,還能減少卡路里攝入。在這8天的減肥期間,每天都要添加以下的任意4份水果到你的...
  • 怎麼喝水才能減肥|喝水減肥
    發表於:2019-05-14
    起牀後:喝水排腸毒專家建議,每天早上起牀後喝一杯溫開水,可以促進腸胃蠕動,產生便意,幫助排出宿便。有便祕煩惱的MM可以考慮喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水哦,潤腸通便的效果更加明顯。只要排清體內...
  • 喝水減肥
    發表於:2020-01-15
    我認爲人水之間也有合不合得來的關係。每餐前喝二杯自己喜歡的礦泉水,起牀和沐浴前各喝一杯,合計八杯大約1.5公升。不但食慾被壓抑,感覺肌膚的彈性也比減肥前好得多。一個月約減二公斤。...
  • 喝湯減肥1月減脂10斤|7道自制減肥湯
    發表於:2020-05-19
    方法/步驟蘋果減肥湯功效:消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚材料:海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。(2)蘋果去皮,切塊,海帶泡水洗淨。(3)水煮滾,放入所有材料...
  • 狂減15斤|麪包減肥食譜
    發表於:2020-05-10
    推薦:解讀:7種最有效的減肥法讓脂肪消失的9種食物教你怎樣吃麪包來減肥全麥麪包以及雜糧麪包對減肥比較有利。因其含有的豐富膳食纖維、維生素B族和礦物質,給減肥人士帶來促進腸胃消化、...
  • 7天減4斤|檸檬減肥法
    發表於:2020-01-14
    推薦:7種方法讓你越減越胖港臺女星教你瘦身祕訣檸檬醋一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分...
  • 鍼灸減肥能減重多少斤|鍼灸減肥療效
    發表於:2019-06-08
    鍼灸減肥療效,鍼灸減肥能減重多少斤,鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。鍼灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因爲在這個年齡階段,人體發育比較成...
  • 60天減33斤|減肥強帖
    發表於:2018-12-10
    減肥如果不想瘦身後反彈,那麼最好的辦法就是節食減肥。減肥小編下面就爲大家介紹一個3個月減50斤的節食減肥者的經驗。買臺數字秤以下是10個對我來說不算常規但十分有效的減肥祕訣。但...