關於養腦的時尚知識

中醫認爲“腦爲元神之府”，腦是人體精髓和神經高度會聚之處，是生命要害之所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制，所以我們一定要學會養腦健腦的方法，這樣才能健康...

隨着社會競爭壓力的增大，不管男人還是女人都在努力工作着，由此就會有一羣用腦族，而用腦過度就會產生一系列的問題。因此，近幾年來有不少人因爲“腦”而得病，影響身心健康。腦是人類身體的重...

女性面對電腦如何保養眼睛？現代白領由於工作需要，常常在電腦前一坐就是幾小時。從表面看，坐着工作，玩着電腦很舒服。但久而久之他們也會遇到很多煩惱，出現如視力疲勞、眼乾、視物模糊等眼部...

春季容易春困，那麼我們該如何預防春困，如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢？小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A...

配方：麥門冬20克，五味子5克，枸杞子15克。泡法：將全部藥材洗淨後放入杯中，加入1000毫升沸水沖泡，蓋悶15分鐘，或煮5〜10分鐘，代茶飲用即可。每曰1〜2劑。功效：養陰潤肺，補腎養心。備註...

白領人士經常面對電腦。不知你有沒有計算過，每天對着電腦的時間平均是多少?電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電...

香蕉、酸奶、豆漿、雜糧粥、紅薯、芋頭、雞蛋和包子，這些是小編每日必備的豐盛早餐，一樣都不可少!我猜MM們肯定要說:"天吶，你也吃太多了吧!"其實不然，一日之計在於晨，早晨的營養決定了我...

通常上午是腦力勞動高度集中的時段，思維活動過程加強，細胞內物質及神經遞質消耗增多，新陳代謝也加快，大腦對各種營養素需求量增大。因此，午餐應增加優質蛋白質、不飽和脂肪酸、磷脂、維生素...

健腦食品有哪些1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣爲人知的礦物質碘外，當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，...

核桃能養顏美容，在我國古代醫書《食療本草》中就有記載，書上說“核桃令人骨肉細膩”。核桃含有豐富的植物脂肪和優質蛋白，還含多種無機鹽和維生素，能增加皮膚和肌肉的彈力。核桃更重要的營...

對於腦癱疾病的小孩，不管是對小孩還是家長們都是一種很煎熬，在日常生活中吃什麼有利於腦癱的營養吸收呢？相信很多家長都想了解相關的信息。專家告訴我們，腦癱患兒應該從各個方面得到呵護。...

傳統健腦養生八法“腦”是一個特殊器官，它既是身體的一部分，更是與精神、思維密不可分的重要器官，爲此，養腦、護腦、健腦也早就引起了人們的關注，綜合起來有八種方法可以健腦、養腦。人腦需...

對於患有腦癱疾病的小孩，不管是對孩子還是家長都是一種很煎熬，在日常生活中吃什麼有利於腦癱的營養吸收呢？相信很多家長都想了解相關的信息。專家告訴我們，腦癱患兒應該從各個方面得到呵護...

小兒腦癱要怎麼樣治療纔好呢？小兒腦癱的食療方法都有哪些呢？嬰幼兒腦癱的症狀具體有哪些呢？引發胎兒腦癱的原因有哪些呢？小兒腦癱怎麼治療纔好呢？小兒腦癱康復訓練的方法有哪些呢？小兒腦癱是...

一年之計在於春，一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的快節奏緊張的生活。1、鮮牛奶1杯+全麥麪包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1個雞蛋）+熗拌黃瓜（1根）。2、...

當今的電腦族常常會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定等症狀。這些是什麼原因造成的呢?對於長時間在電腦前工作的辦公室一族而言，多吃下列食物能改善電腦輻射對人體健康帶來的負面...

隨着電腦的普及，許多工作都可以用電腦來操作。有些人坐在電腦前，除了工作、學習，還可以上網、玩遊戲、看影碟......每天都可有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。可是，隨着坐在電腦前的時...

小兒腦癱是一種非常嚴重的精神系障礙疾病，給患兒的身心健康造成巨大的危害，其中包括智力、語言、運動等。因此，患有小兒腦癱一定要及早的介紹治療，而小兒腦癱的飲食是可以很好的輔助患兒的...

中醫講“肝在面色表現爲青色。”“肝是人體最大的解毒器官。”“人臥則血歸肝。”而23點——3點是人體的膽和肝臟腑最旺盛的階段，此時，是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳階...

天天面對電腦，一整天下來臉上盡是油光，長久下去將會加速皮膚的老化和毛孔粗大、膚色暗啞等種種困擾。那麼經常在電腦前面肌膚怎麼保養呢？紫外線、灰塵污染、漂亮的彩妝等都是讓肌膚氧化的...

大腦是身體的主宰，神經中樞所在的部位，大腦的功能增強了，身體各器官的功能就會增強。人的生命中時刻都不能離開大腦，即使是睡眠中大腦也有部分組織在工作。所以對持續工作的大腦進行保養是...

很多MM整日都要埋在電腦前面工作，那又沒有關注過自己的健康呢，在此小編給大家介紹幾種水果可以讓大家不再是黃臉MM。食鹽排毒食鹽具有消炎殺菌的功效衆所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。...

世間萬事，有利就有弊，電腦也同樣如此。長時間操作電腦時，經常出現的眼部症狀有視疲勞、視物模糊和眩暈等。究其原因，主要應歸結於劣質的屏幕、不合宜的照明和工作人員本身存在的視覺不良。...

用電腦時間不可太長每1～2小時，休息10～15分鐘，在辦公室裏走走，活動一下肩背肌肉，向遠方眺望，以放鬆緊張的睫狀肌，解除持續緊張狀態。保持良好的用眼習慣保持正確的坐姿，屏幕到眼睛的距離保持在40...

春季容易春困，那麼我們該如何預防春困，如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢？小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A...