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  • 有這些補鈣食譜就夠了|冬季補鈣
    發表於:2019-07-28
    豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物,只要吃200克北豆腐,就可以滿足一日鈣需要量的1/3,比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此,豆腐燉魚,不僅味道鮮美,更是補鈣...
  • 孕期如何補充營養?看這篇文章就夠了!|乾貨
    發表於:2022-09-01
    懷孕期間孕婦應該吃這些,這是因爲你雖然吃大魚大肉,但營養搭配不當,身體無法吸收,除了脂肪堆積之外,並沒有什麼實質性的作用。懷孕期間的營養不能靠大魚大肉來補充。營養混合物必須平衡且易...
  • 看這3個標準就夠了|判斷男人是否值得託付終身
    發表於:2019-07-07
    按照傳統模式來看,家庭中的經濟頂樑柱一般都是男人。如果一個男人都不想着怎麼賺錢養家;不想着拼命工作發展事業。不想着怎麼讓自己的老婆孩子過上好日子,可想而知這樣的人能讓你幸福嗎?...
  • 想送祝福看這些就夠了!|2017七夕祝福語大全
    發表於:2021-01-21
    七夕節就要到了,你打算如何度過你的七夕節呢?在陪伴愛人的同時,而不要忘記自己身邊的人哦~小編就爲大家準備了一些2017七夕祝福語,給你的七夕多一分祝福,多一分快樂~鵲橋相會七夕有個性的...
  • 正面迴應留念一次就夠|林熙蕾泳裝事件難磨滅
    發表於:2021-04-22
    熙蕾迴應泳裝事件林熙蕾1999年《叛逆》寫真渾圓美胸驚豔娛樂圈,讀者提供她日前在海南島游泳照,終讓她11年後比基尼再現,根據目擊的讀者表示,她肌膚白皙緊緻,看不出已36歲。媒體電詢正在西安...
  • 備孕前準備這些就夠了|想懷孕懷不上教你三招
    發表於:2019-01-12
    對於一些備孕中的夫妻來說,飲食方面和生活方面還是需要注意的,因爲日常生活中有一些食物是不利於備孕的,也可能會導致不孕不育的情況。如果夫妻在備孕的時候懷不上孕,可能也是因爲飲食方面...
  • 一顆西紅柿就夠了|女性減肥吃什麼
    發表於:2019-03-12
    不管什麼時候,肥胖都是困擾女性的一個重大難題。而在減肥過程中,大部分的女生都是通過節食來達到目的的。不過你知道嗎?在減肥時只需要吃一些西紅柿,不僅可以攝入必需的營養,還可以幫助減肥...
  • 超美型男雙胞胎|帥一個就夠了還來兩個
    發表於:2020-01-27
    跟很多姐妹一樣,小編也對帥哥情有獨衷,天天呆在辦公室裏看不到帥哥(小編同事都是MM啊)可是一件很難受的事,幸虧今天有網友投稿了一篇文章可讓小編眼睛一亮,不幸大家一起來看看吧#Jordan&am...
  • 掌握這幾個減肥小竅門就夠了|最適合懶人的減肥方法
    發表於:2018-09-09
    減肥這件事,一直都不是一件容易的事情,去健身房打卡,吃健身沙拉,似乎一切都瘋狂的折騰了一遍,但最後的效果卻有點反差。那些怎麼吃都不會發胖的人,自然不會理解這些,但總也瘦不下來的,一定會了...
  • 做好踮起腳尖這一步就夠了|瘦腿塑形的瑜伽動作
    發表於:2018-11-04
    踮起腳尖,是一個健康的運動,做起來簡單,而且功效還很多。主要對於小腿的肌肉有一個很好的塑形,其次在每一次的收縮過程中,還可與讓心血管得到健康,從而預防膝關節疾病還有靜脈曲張等等,尤其是...
  • 一組瑜伽體式就夠了|女性想要子宮健康
    發表於:2018-11-16
    現在很多女性朋友嘴上都在叫囂着養生、保養,然而實際上卻經常熬夜、不注意飲食、不運動等等,導致了各種只有女性朋友纔有的病頻繁出現,甚至一些人還不注意性生活,早孕、流產越來越多,而女性...
  • 有雞腿就夠了|懶人也要大口吃肉
    發表於:2020-01-30
    想大口吃肉的時候,很多人都會跑去菜市場買上幾根凍雞腿。紅燒着吃、油炸着吃、滷着吃,是很多人能想到的一些做法,經典又好吃,但難免有些缺乏新意。今天廚房君向大家推薦幾款新穎的雞腿吃法...
  • 被連體褲征服一個理由就夠了|潮流服飾搭配
    發表於:2018-08-26
    寬鬆條紋收腰連體短褲01某種程度上,連體褲和套裝並沒有本質的區別,甚至,比套裝還要便捷,一件就能解決一套的裝備,稍微用心些,走知性路線都不在話下。也就是說,除了上廁所麻煩些,盡是優點,幾乎可...
  • 每天6~7小時睡眠時間就夠了|研究
    發表於:2019-09-14
    每天睡眠時間8小時已經成爲人們健康生活的一個準則,可是最近科學家發現,每天只要6,7個小時的睡眠時間就足夠了,現在就跟本站小編一起來看看到底是怎麼回事!此外,有關現代生活正剝奪我們寶貴...
  • 女性平時多做這些就夠了|怎樣去除眼袋
    發表於:2018-09-04
    眼袋是女性最爲之對抗的天敵,但是一般來講,眼袋和遺傳也有很大的關係,但在現代人的不正常生活規律中,眼袋更成爲了一種熬夜證明。一般,它表現在眼瞼部位的鬆弛或者萎縮等等。如果要是遺傳上...
  • 有時候一個擁抱就夠了|情侶吵架怎麼辦
    發表於:2019-04-13
    小玲不知道怎麼了,最近老是和男朋友吵架,不管是她的錯還是男朋友的錯,總之小玲就是忍不住想要發脾氣,一開始男朋友對哄着她讓着她,但是時間一長了男朋友好像覺得既然這樣做最終也沒有效果所...
  • 夫妻之間的這幾點做好就夠了|想要和諧幸福的婚姻
    發表於:2019-09-21
    婚姻對一些人來說就是一場災難,她們將自己的婚姻經營成了一場男女之間的戰爭,這裏有許多的吵鬧、不信任以及歇斯底里,不過這些人從來不會反思自己在婚姻爲什麼會過得如此的狼狽,而是將一切...
  • 我不想要二胎了|養一個孩子就夠費心了
    發表於:2019-05-15
    意外懷孕,去醫院做人流。藥流損傷小,但有流不乾淨的可能,如果流不乾淨還需要清宮;人流可以一次完成,但比藥流損傷大,而且要痛。上一次意外懷孕時藥流的。醫生說藥流80%~90%都是流乾淨的,痛苦...
  • 學會這兩款就夠了|夏天蝴蝶結編髮
    發表於:2019-01-12
    蝴蝶結是頭髮最好的裝飾,除了漂亮的髮飾,你還可以嘗試將自己的頭髮變成蝴蝶結的樣子。今天給大家介紹蝴蝶結編髮的兩種方式,趕緊學起來吧!一、溫柔蝴蝶結低盤發這一款低盤發適合捲髮的造...
  • 冬季禦寒吃這些就夠了|飲食小貼士
    發表於:2019-03-31
    所謂冬季的氣候比較寒冷,最好是能夠吃些禦寒的食物來幫助抵抗天氣,那麼你知道冬季要吃什麼可以有這樣的效果呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。辛辣食物估計很多女孩子都是喜歡吃辛辣...
  • 知道這三個養生保健知識就夠了!
    發表於:2022-09-14
    中風是生活中非常危險的情況。很多本來很好的人,突然中風,然後就癱瘓了,甚至因爲中風而死。醫療條件的改善顯着提高了中風的治療效果,但仍有不少人因腦卒中死亡或永久致殘。即使症狀得到控...
  • 經常踮腳就夠了:後篇|補腎治氣放入小妙招
    發表於:2019-04-13
    很多人平時其實都會感覺有些頭暈腦脹,因爲只是一點小問題,持續的時間也不長,所以我們一般就不甚在意。但是其實這很有可能是一個預兆,說明你的身體已經開始有了某些病變。如果我們在生活中...
  • 治療宮頸疾病吃這些就夠了|常見的宮頸疾病有哪些
    發表於:2019-01-23
    這些宮頸疾病有着不同的表現,臨牀上的治療方法也有較大區別,就此而言把它們當作是不同的疾病也未嘗不可。但嚴格地講,這些疾病都屬於宮頸炎,具體來說,宮頸黏膜炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸...
  • 這幾招就夠了(一)團購篇|教你鑑別美甲師的技術
    發表於:2019-10-09
    以前的美甲模式都是直接去線下門店做指甲,做得好會推薦辦張卡,滿意就繼續在她們家做指甲。這樣的美甲模式讓姐妹們都可以排除一下三無和低劣的美甲師,畢竟美甲是爲了讓心情更好,要是做了一...
  • 女生剪頭髮看這四款就夠了|2020最洋氣的減齡髮型
    發表於:2018-10-05
    每年流行的髮型都一樣,因爲女生都喜歡經常改變髮型。髮型會影響一個人的氣質,不同的髮型往往效果是很不一樣的。2020年最流行的髮型是這四款,跟着做絕對不會出錯。一、梅花捲梅花捲是今年...
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