關於養顏的時尚知識

女性到了中年，更要注意自己身體及容貌的保養問題，並以積極的心態向衰老挑戰。其中最重要的方法就是要注意飲食的營養，因爲是延緩衰老，美容護膚以及改善自身不良狀況最重要的方法之一。那中...

第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先將棒子搗碎，然後與枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣後加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥適合女性早晚空腹食用其不僅可明目豐肌，同時對肝腎...

白果，在我們的生活中是比較常見的，也是備受大家喜愛的。其實，白果是一種滋補養生的佳品，具有很高的美容和藥用價值，另外，白果還具有保護肝臟、益肺氣、治咳喘等功效。下面，小編就爲大家來介紹...

小編推薦：綠豆粉面膜：效果最好的DIY面膜吃核桃可以美容嗎？核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美容健身作用極爲推崇，稱其能“通經絡、潤血脈，黑鬚發，常服皮肉細膩光潤”。《本...

鹽水蝦材料：斑節蝦16只、鹽、酒、薑片3片、味精少許。做法：1、水滾之後放入蝦，加鹽、酒及姜。2、蝦變色後撈起即可。作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。豆鼓蚵...

擁有魔鬼身材是每個女性都希望的，誰不希望別人羨慕的眼光看着自己。但是總是有人管不住自己的嘴，就是喜歡吃。有沒有什麼方法可以邊吃邊減肥呢？下面給你介紹幾種富有飽腹感的水果，助你減肥...

這個世界因爲有了女人才變得美麗，而女人是愛美的，幾乎沒有什麼女人不在乎自己的面容。但是在美容護膚方面，很多女女都會花很多的錢，買各種各樣的化妝品是服裝來裝扮自己，但是效果卻不盡如人...

用西瓜皮將面部和全身輕擦和按摩，可以使全身肌膚不僅得到美容和補水，對被烈日烘烤過的皮膚還有鎮靜作用，是天然的美容護膚佳品。用奶油（也稱奶皮）和甜瓜（即哈密瓜）汁抹面擦手，以保持皮膚的潤澤...

在生活中由於生理期和飲食習慣的關係，女性患貧血的概率遠遠高於男性。患病後不僅會出現乏力、嗜睡、頭暈等不適症狀，對女性健康危害極大，還會導致面色蒼白、氣色不佳，嚴重影響女性的外在形...

春季養生和花茶是非常不錯的選擇，花茶的香味和含有的營養物質能夠趕走我們體內的寒氣，促進我們的血液循環，給我們一個良好的精神狀態，花茶還有很多的功效，所以春季喝花茶是有必要的，下面小編...

做法一材料豬皮，八角，陳皮，鹽，蔥，醋，醬油，蒜末，辣椒粒。皮凍製作方法做法1.豬皮用開水灼，然後將脂肪層刮掉，這樣坐起來纔可以晶瑩剔透。2.切好成長方形的形狀，放入壓力鍋，加陳皮，八角，鹽，蔥煮半小時以...

...

除皺面膜橘子蜂蜜去皺材料：橘子、蜂蜜做法：將橘子徹底清洗乾淨，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然後加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘後，再用溫水清洗...

艾草是一種多功能植物，可用於家居綠化，驅蚊、蟲、蠅、蟻，淨化空氣。當用作食物時，它營養豐富，味道鮮美。同時艾草是一種具有多種保健功能的藥材，可以平喘止咳、祛溼散寒等。用艾草泡腳可以疏...

有人年輕的時候臉上總是油光滿面，過了25歲卻變成乾性皮膚。第一個原因是肝火太旺，第二個原因就是陰虛。皺紋也就這麼產生了。補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液，滋養和濡潤全身的臟腑器...

滋補養顏湯1、核桃松仁粟米羹做法：非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。滋補養顏湯功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E...

茶油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用茶油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，茶油對紫...

西紅柿作爲一種蔬菜，因爲酸甜的口感和鮮紅的汁水而深受人們的喜愛。西紅柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C，以及葉酸、鉀這些主要的營養元...

吃蘋果美容嗎？嫩蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可改善呼吸系統和肺功能。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，並...

1、香蕉香蕉含有大量的鉀、蛋白質和纖維素，是非常健康的減肥早餐選擇。“早間香蕉食譜”是當前日本最流行的一種減肥食譜。在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8點以後不可以再進...

隨着人們生活的改善，紅酒也成爲了日常生活很常見的餐桌飲品，那麼喝紅酒有哪些好處呢?睡覺前可以喝紅酒嗎?其實喝紅酒也是有很多的功效作用的，下面小編就帶大家來了解一下喝紅酒和好處和作...

冬瓜的功效與作用降脂減肥冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。冬瓜中的膳食...

腎虛讓女人看起來又老又醜，你知道女人們腎虛怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助女人補腎養顏呢？今天小編就爲大家推薦一些緩解腎虛的的方法，還在等什麼，趕緊去學學吧！搓腳心中醫認爲，涌泉穴直通腎經，腳...

香薰艾療：艾灸用於美容有着悠久的歷史，不僅在四大發明的古國。而且在全世界早已方興未艾。而艾療法則中國的先人們對世界的巨大貢獻，艾灸艾灸可以治病、防病，可以用來輕身、養顏。在實踐當...

獼猴桃味道香甜，營養超豐富，做法多樣，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃獼猴桃的好處排毒清腸美容養顏”，一起來看下吧!首先來看下吃獼猴桃的好處：預防癌症獼猴桃含一有叫做抗...