一、燕窩蜜棗湯
材料：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。
做法：
1、將燕窩用清水泡開除去雜質。
2、然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。
功效：此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。
二、丁梨魚丸湯
材料：丁香魚500夫，蘆筍200克，西紅柿100克，生薑一片、生抽、糖、鹽均適量。
做法：
1、先處理好丁香魚，把丁香魚的骨去掉。
2、然後用刀把肉剁成肉末加入薑末、食用鹽、白糖、料酒並挑動肉末，使其充分入味在弄成肉丸。
3、另起一鍋燒開水，水開了加入形成丁香魚丸，等魚丸熟了再加入蘆筍、西紅柿等材料在煮五分鐘就可了。
功效：這一個湯一個最好的效果就是湯美味，還有好吃，蘆筍、西紅柿也都是市面上很常見的一些食物，含有豐富的營養物質，都是可以美容養顏的。
三、五豆美容養顏湯
女性美容養顏湯
材料：黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米各1勺(勺的大小隨意，5種原料等量即可)，紅糖(根據個人口味適量添加)。
做法：
1、將5種原料清洗乾淨，用清水浸泡一夜。
2、連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮開後，改小火，虛掩着鍋蓋，煮半小時，待豆子開花即可，吃前調入紅糖口味更佳。
功效：這副“豆米方”對五臟六腑全都顧及，寒熱搭配，不涼不燥，瀉不傷脾胃，補不增瘀滯，真是一劑駐顏長壽的妙方。
四、豬手雪梨湯
材料：豬手1只，雪梨兩個，大豆50克，生薑3片，料酒、食用鹽適量。
做法：
1、先將豬手處理乾淨切成塊狀，然後放到水中焯一下。
2、去掉雪梨蕊，然後切成塊狀。
3、然後將豬手、雪梨、大豆等材料同適量水隔水燉90分鐘，在加入生薑、食用鹽、料酒等進行調味就可以了。
功效：豬手中含有豐富的膠原蛋白，具有延緩衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美膚的作用，大豆中豐富的植物雌激素，更有利於女性美容養顏。
以上爲大家推薦的女性美容養顏湯，堅持食用會有讓你意想不到的美顏效果，愛美的你絕不要錯過哦。
瑞麗谷
