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  • 致我們單純的小美|致我們單純的小美好有幾季
    發表於:2021-05-26
    現在很多小夥伴應該都很喜歡看致我們單純的小美好,很多小夥伴都想知道致我們單純的小美好有沒有第二季,那麼今天就跟小編一起來了解一下吧!致我們單純的小美好有第二季嗎電視劇《致我們...
  • 夏季瘦身試試這幾種有氧運動
    發表於:2019-11-16
    下蹲:能明顯改善梨形身材,MM們可以邊看電視邊進行運動。針對不同瘦腿部位可以採取基本的站立、腳尖略微向內站立、向外站立的姿勢,對縮緊腿部外側肌肉、內側肌肉有顯著效果!跳繩:不間斷地跳...
  • 告訴你幾個小妙招|秋季如何減肥
    發表於:2020-12-08
    秋季的到來,可能大多女性都不喜歡在運動,所以就很容易造成脂肪的堆積,加上代謝緩慢,所以肥胖就容易出現,那麼秋季減肥的方法有哪些?小編給大家介紹一下幾個小妙招吧。堅持每天吃早餐的習慣...
  • 春季最適合寶寶吃的幾款粥
    發表於:2019-07-28
    俗話說:“一年之計在於春”,春季萬物富,生機勃勃,是滋補保健身體的好時候。粥是比較適合孩子食用的食物之一,春季喝粥能散風去熱、甘潤降火、養胃健脾、滋陰潤燥。下面我們就來來看春季適合...
  • 適合春季的幾款家常菜譜|春季家常菜
    發表於:2019-05-22
    春季既是一個陽氣生髮的季節,同時也容易上火、需要滋陰的季節,因此,春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜,希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。...
  • 2017夏季流行什麼穿搭?夏季你想穿的出彩?這幾
    發表於:2020-02-29
    炎熱的夏季對於各位愛美的寶寶來說,選擇穿什麼樣的衣服就是一件很大的事情。因爲去年夏天的衣服已經不能滿足你追求時尚的腳步,但是怎麼樣穿着清爽還有氣質呢?那麼今天爲大家總結出了今夏...
  • 秋季補益的幾大誤區|秋季養生小常識
    發表於:2019-11-23
    秋天是勃發的季節,是健康補益的時節,但方法不當就會適得其反。爲此,如何正確補益尤爲重要。研究發現,特別是壓力大的男人往往在35歲以後就開始出現許多不良症狀,諸如神疲力乏、精神不振、性...
  • 幾款適合夏季泡水喝的中藥|夏季喝什麼解暑
    發表於:2019-07-11
    夏季氣候炎熱,人們很容易發生中暑、熱傷風等夏季常見病,所以對於大家來說消暑去火是夏季養生保健的重點之一。很多人習慣喝冷飲消暑,但是冷飲實在不宜多喝,所以中醫養生理論認爲,不妨用一些...
  • 幾款冬季必備的冬季衣服你知道嗎
    發表於:2020-12-06
    【柔軟溫暖純色針織衫】這類單品不需要多說了,冬天不穿應該是沒法過活的吧~冬季衣服在這裏肉球尤其強調的是純色針織衫,首先是在搭配上比較省時省力不會太費腦:搭配毛呢包臀裙可以穿出女...
  • 冬季必吃的幾種保溼水果
    發表於:2021-11-06
    冬季氣候乾燥,皮膚也乾巴巴的,吃什麼水果可以保溼潤燥呢?今天小編就介紹幾種吃了就能讓你變水嫩的保溼水果,趕快來試試吧!冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認爲,梨有生津止渴、...
  • 教你幾招安然度夏|夏季如何養生
    發表於:2020-06-05
    炎炎夏日來了,酷暑當空,夏季病、食慾不振等一系列問題接踵而至,夏季如何養生成爲很多人需要迫切瞭解的問題。夏季養生小常識幫瞭解夏季養生知識,助你順利度過酷夏。1、夏季應堅持“晚睡早...
  • 男人秋季養生必吃的幾種食物|秋季養生保健
    發表於:2018-11-20
    現在的生活質量越來越高,平時許多男性朋友經常熬夜,那麼有哪些食物是秋季男性朋友們養生的最佳選擇呢,專家推薦了幾個男人養生,必吃的幾種食物和小編一起來看看吧!男人養生必吃的食物有哪些...
  • 冬季學會這幾招讓你多睡半小時
    發表於:2019-04-08
    在冬天這個容易孤單寂寞覺得冷的季節,當然要好好跟被窩談戀愛,每次到了起牀時刻,那種內心的拉扯真的是很痛苦呀~小編今天來分享賴牀族也能快速美美出門密技!讓你不再因爲留戀牀上的餘溫而...
  • 紅潤裸妝爲冬季增加幾分暖意
    發表於:2018-10-23
    很多MM會覺得裸妝非常適合夏季,其實在冬季化一個裸妝也別有一番風情,試這款紅潤裸妝吧,它能讓你的部在寒冷的冬季增加幾分紅潤的暖意。Stepl、首先用手指在臉部塗抹粉底液,以校正膚色,遮蓋...
  • 這幾種便宜又高效|冬季養胃食譜
    發表於:2019-03-03
    冬季來臨養胃很關鍵,胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說胃病“三分治七分養”飲食調養遠比吃藥好。所以不管平日生活多麼緊張忙碌,我們都要抽出時間來對胃部進行保養。這則經...
  • 秋季常見病的治療方法|秋季注意幾種常見病
    發表於:2019-11-17
    夏熱去秋涼來,隨着天氣的涼快,秋天的氣息越來越濃烈,中醫說秋季最該防6大疾病!一、關節炎進入秋季,一方面暑溼蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發生外寒內溼的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖,...
  • 秋季護脣的幾個祕方
    發表於:2019-10-27
    一、中藥調治1、養陰潤燥茶胖大海2枚,北沙蔘3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口脣乾燥、...
  • 多吃這幾種食物|秋季皮膚乾燥
    發表於:2020-10-09
    ...
  • 你知道幾條?|夏季穿搭的禁忌
    發表於:2019-08-26
    夏天提到,不僅氣溫變得很熱,同時也有很多的小仙女開始換上了自己珍藏已久的夏裝。但是要注意的是,並不是所有的夏裝都適合自己的穿搭,胡亂的穿衣服或者穿錯衣服從而糟蹋了美感的女生,其實並...
  • 抓好幾個小竅門有助春季減肥|春季如何快速減肥
    發表於:2020-07-21
    春季是減肥的熱潮,對於喜歡運動的朋友這是一個絕好的時機,只要在日常抓好7個小竅門,就可以輕鬆達到減肥的效果哦!1、增加一些輕量負重這是一個事實:你擁有越多的肌肉,你就能燃燒更多的卡路...
  • 這幾款很適合秋冬季|美甲也要隨着季節變
    發表於:2020-03-05
    如果你對你的指甲比較講究,那麼,當季節變化了,你的美甲是不是也要變呢?那是自然,在這個比較寂寥的秋冬,你的衣着整體都比較偏暗了,美甲自然也需要改變下色調了,這三款美甲尤其適合秋冬。1.帶...
  • 夏季必吃的幾種祛溼食物|夏季如何祛溼
    發表於:2020-08-20
    體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習...
  • 冬季減肥必知的幾個誤區
    發表於:2019-03-02
    錯誤減肥觀之一:每天堅持慢跑30分鐘,可以有效減肥。批判:慢跑雖可達到有氧鍛鍊的目的,但從慢跑中獲益的,很可能不是你的體型,而是你的心臟。實踐證明:只有運動的時間超過大約40分鐘,人體內的脂...
  • 幾個適合夏季減肥的小運動
    發表於:2019-10-10
    夏季天氣炎熱,坐着不動都會汗流浹背,但是卻是運動減肥的好時節。做點簡單的小運動,出出汗,不但減肥而且排毒,兩全其美的事情,何樂而不爲呢?夏季減肥卻不適合做劇烈運動,運動過量容易造成中暑,...
  • 秋季注意幾種常見病|推薦
    發表於:2020-04-07
    夏熱去秋涼來,隨着天氣的涼快,秋天的氣息越來越濃烈,中醫說秋季最該防6大疾病!一、關節炎進入秋季,一方面暑溼蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發生外寒內溼的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖,...