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發表於:2019-10-15
當下最火的職場修煉小說《杜拉拉昇職記》講述的是一位沒有特殊背景,但受過良好教育的女孩杜拉拉,靠個人奮鬥取得成功的外企草根故事。如果你還是職場新人;如果你也有着和女主角相似的故事...
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發表於:2020-03-23
1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因爲此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產...
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發表於:2020-04-05
微博上在熱議一種“職業通病”叫做“過勞肥”,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人羣。專家解釋,這類人長期處於工作狀態,缺乏休息和鍛鍊。此外,很多上班族三餐飲食不規律,早上中午湊合...
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發表於:2019-03-24
白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦,不光眼睛吃不消,對身體也不好,在忙裏偷閒養成飲茶的習慣,不但養生保健、延年益壽,還能助你維持好身材,喝自制瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的...
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發表於:2019-04-09
在大多數的時間裏,白領們的手都處在空調房裏,乾燥的空氣奪走了手部本來就很少的油脂和水分。而電腦的鍵盤則成了美手的另一殺手,手部肌膚中的營養成分日益透支,倒刺一點一點生了出來,手上的...
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發表於:2020-02-28
職業病,是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中,因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。在E時代,就連“職業病”的更新換代也迅速起來。看看這...
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發表於:2019-10-24
導讀:壓力是魔鬼,但同時也是社會及人類進步使然。我們無法逃避它,只能面對它。要讓自己再職場中更優勝,就必須接受和正視壓力的存在,並想辦法化解它。壓力化解之法並非人人相同,看看下面化壓...
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發表於:2020-05-16
①食物面膜的原料爲純天然食物,不經過消毒和加熱處理,保留了食物所含的天然活性成分和養分。因此,需現用現配製,不宜久存,以免腐敗變質。所用的食物及用具必須清洗乾淨,避免污染。②製作敷料...
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發表於:2019-03-24
很多人都以爲白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越,健康怎麼會比平常人差呢。其實,細細分析,不難發現幾大原因使白領成爲一個健康“弱勢”羣體,那麼白領們該如何做好養生呢?現在就和小編一起來...
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發表於:2018-09-23
對於美白,我們有太多的話要說,總結一句,都是希望肌膚白得水嫩,白得健康,因爲只有這樣的肌膚,纔算得上是真正的“美肌”。那麼在美白之前,先來看看健康白皙肌膚的修煉法則吧。①尊重天生的膚色...
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發表於:2020-07-13
大家都知道,我們的上班族每天在寫字樓裏一天至少8個小時,所以我們時常感覺到疲乏、渾身痠痛是很正常的,甚至亞健康。其實這都是我們平時缺乏運動的表現。下面小編就教給大家幾套適合我們...
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發表於:2019-04-07
乾燥時會因缺水的原因突發式的長几顆痘痘,這時可要注意了,痘痘下去是很容易的事情,只要合理的安排飲食和睡眠,並注意衛生,但是痘印卻是令許多mm頭疼的一件事情,一起來看看白領麗人的抗痘祕計...
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發表於:2019-10-31
剛剛完成手頭的工作,突然接到領導的緊急電話要求修改,心裏不自覺地有一種不安情緒掠過,久而久之一旦看到單位的來電,就會產生恐懼心理。在這些人看來,化解恐懼心理的最佳辦法就是迴避。據心...
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發表於:2019-05-23
在這個快速發展的時代,職場中的生活節奏也在不斷加快。那麼忙碌的職場生活導致許多女性白領患上許多疾病,但是有些女性卻不以爲是。沒有認識到職場中這些疾病會嚴重的影響自己的健康,所以...
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發表於:2020-07-23
【20120629】女人我最大之搞定惡魔老闆!小資女職場攻心計...
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發表於:2020-06-24
單位有應酬,特別是來客大都是男人的時候,領導就時常會想到把單位的女人拉上去“陪酒”。領導可能最喜歡喊二種女人陪酒。一種是不一定長得漂亮,但絕對能喝,可以讓男人招架不住;另一種則是...
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發表於:2019-10-24
有個在某外企工作了兩三年的白領向我求助,說自己已經不堪重負——來自升遷、上司、業績方面帶來的種種壓力越來越大,每天工作十小時以上,身心疲憊到幾乎透不過氣來,試過了很...
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發表於:2019-08-24
秋天來臨,對於職場女性來說有是一個穿襯衫的季節。一件充滿質感的襯衫,除了能夠穿出職業感之外,優雅、性感、帥氣這幾種韻味都能夠輕鬆表現處理。對於遊走在職場的白領女性,今天小編就爲大...
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發表於:2019-11-02
現代職場如戰場,職場,不僅是男人的戰場,也是女人的競技場。面對身邊的瞬息萬變,人們所承受的壓力與日劇增。辦公室裏講究更多的是利益,有利益必然會帶來衝突和鬥爭,因此,辦公室政治就是同僚之...
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發表於:2019-04-01
壓力太大,這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋,工作量大,擔心公司倒閉,裁員,減薪,人事複雜,工時過長,工作方向常常轉變,職位角色含糊等,這些狀況都使我們受壓。嚴...
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發表於:2020-01-22
關於職場,新人們最關心不應該是怎麼被動生存下去,而是如何化被動爲主動不僅在職場混的遊刃有餘而且還要實現甚至加薪的夢想。在職場加薪課是一門最重要的學問,你提的勤快了會被嫌棄,會說你...
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發表於:2019-09-21
職場不比學校、不比在家裏,想怎樣、就怎樣。在辦公室裏有一些事情你不能做,有一些話你不能講,有些POSE你不能擺。國外一位著名企業老闆,針對白領階層歸納出12條戒律,分別以一種動物或物體做...
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發表於:2019-06-16
調查顯示,我們每天面對的壓力是20年前人們面對的壓力的5倍,現在90%的人打破了正常的生活規律,難怪我們中間有許多人對健康多有抱怨。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖,甚至是心臟病...
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發表於:2019-03-23
職場社交的4大缺失如何經營人脈?身處職場,社交有多重要自不必多說,想要有良好的人際關係,打造成功社交必不可少。那麼下面和小編一起來了解下職場社交的四大缺失吧。職場社交的四大缺失1、...
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發表於:2020-01-14
護膚的理由第一是如果你皮膚天生不好,大牌絕對可以幫助你改善一二。當然如果你天生皮膚不好,不可能指望跟那些皮膚吹彈得破的美女相比了。第二個理由很關鍵,過了20歲,越早保養越好。儘管有...