![老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜]( "老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜")
發表於：2020-11-16
老年在入冬時需要注意身體，吃些降糖降膽固醇食物對身體好，今天推薦這道黃蘑炒芹菜，鮮嫩爽口，香芹香味很濃，吃起來很香哦，愛吃芹菜的朋友不如嚐嚐味道吧。【老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜】主...
![六個下飯菜譜讓你每天有食慾|家常菜的做法大全家常炒菜]( "六個下飯菜譜讓你每天有食慾|家常菜的做法大全家常炒菜")
發表於：2018-08-22
自己做菜總是比外面更加健康，選擇簡單方便的菜譜，做下飯菜毫不費力。新手一定要學會的家常炒菜，讓你天天充滿食慾。八個下飯菜譜一看就會，還不趕緊收藏下來。一、雞胸肉炒青椒雞胸肉低脂健...
![越吃越瘦|2款蘑菇美食瘦身食譜]( "越吃越瘦|2款蘑菇美食瘦身食譜")
發表於：2019-12-20
研究人員介紹，蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質和氨基酸還比普通蔬菜多很多，因此，吃蘑菇能和牛肉一樣有很強的飽腹感。多吃蘑菇不僅能夠讓人減肥、保持苗條的身材，還可以預防便祕。蘑菇的減肥...
![鮮甜可口的下飯菜|蘑菇炒肉]( "鮮甜可口的下飯菜|蘑菇炒肉")
發表於：2023-11-26
蘑菇炒肉蘑菇炒肉主料：蘑菇、肉輔料：醬油、鹽、料酒、澱粉、姜、蔥做法：1.肉片洗乾淨，用醬油，鹽，料酒，少許澱粉醃製10分鐘這樣。2.蘑菇洗乾淨，切片。一般兩個人吃買個3塊錢的蘑菇就可以了。3....
![芹菜食療的8大功效|芹菜有些什麼功效]( "芹菜食療的8大功效|芹菜有些什麼功效")
發表於：2020-02-06
說到芹菜應該大家都不陌生，芹菜是餐桌上不可少的一種香料。很多菜譜只要加一點芹菜就會變得美味多了。除此之外，芹菜還有很好的養生食材。那麼芹菜有些什麼功效呢？下面來看看你絕對沒有想...
![芹菜炒香乾要這樣做纔好吃你知道嗎|芹菜炒香乾怎麼做]( "芹菜炒香乾要這樣做纔好吃你知道嗎|芹菜炒香乾怎麼做")
發表於：2021-06-27
食材用料芹菜4棵相剋食物香乾8塊油適量鹽少許白糖半茶匙相剋食物胡椒粉少許生抽半湯勺味精少許相剋食物幹辣椒5個相剋食物蒜3瓣相剋食物芹菜炒香乾怎麼做芹菜炒香乾的做法1.備好圖中食...
![噓！只告訴你哦|芹菜炒肉的做法]( "噓！只告訴你哦|芹菜炒肉的做法")
發表於：2020-02-15
芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉爲主要食材的家常菜，也配以紅辣椒、菜品紅黃綠相間，色香味俱全、營養價值豐富，操作簡單、容易上手，適合初學者。所以今天小編就會爲大家介紹芹菜炒肉的做法，感興趣的...
![改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋]( "改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋")
發表於：2019-12-02
孩子挑食是因身體缺少鋅，需要及時補充營養，今天這道蔬菜蝦仁炒蛋，普通的炒菜，蝦味濃郁，用米飯做碗形放入蔬菜，讓孩子吃的可開心了，提高他的食慾。【改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋】主料：蝦仁...
![一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法]( "一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法")
發表於：2021-04-17
芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，...
![鮮甜可口的下飯菜|蘑菇炒肉]( "鮮甜可口的下飯菜|蘑菇炒肉")
發表於：2020-04-23
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![蝦仁炒芹菜]( "蝦仁炒芹菜")
發表於：2019-12-20
蝦仁炒芹菜的做法原料蝦仁200克，芹菜250克調料鹽、料酒、蛋清、澱粉、片、味精、色拉油各適量做法1、蝦仁洗淨瀝乾水分.加鹽、料酒、蛋清、澱粉上漿、過油。2、芹菜切斜刀片，入開水中焯...
![黃花菜木耳炒蛋！|黃花菜怎麼做好吃]( "黃花菜木耳炒蛋！|黃花菜怎麼做好吃")
發表於：2020-05-16
以前小編給大家介紹了有關黃花菜的功效與作用，知道它能抗衰老，抗癌，止血等作用，作爲女人適當吃些黃花菜是有好處，家庭主婦們也可以自己做來吃，那麼黃花菜怎麼做好吃呢？隨小編一起來看看黃花菜...
![家常卻很營養|芹菜炒香乾的做法]( "家常卻很營養|芹菜炒香乾的做法")
發表於：2021-11-14
芹菜炒香乾對於愛吃芹菜和香乾的人來說，簡直是一種享受。對於有高血壓等的老年人來說，芹菜炒香乾就是一個良方。一、芹菜炒香乾的營養價值從營養成分來講，芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿...
![兩款芹菜減肥食譜減肥無副作用]( "兩款芹菜減肥食譜減肥無副作用")
發表於：2019-05-14
美味的減肥食譜絕對可以幫助自己找到好身材，大家知道幾個減肥食譜呢?不如我給大家介紹兩款芹菜減肥食譜吧!芹菜富含粗纖維，可刺激腸胃蠕動，促進潤腸排便。芹菜還含有鉀、維生素B2、維生素...
![這樣做讓你食慾大增|芹菜炒香乾的做法]( "這樣做讓你食慾大增|芹菜炒香乾的做法")
發表於：2021-06-12
在做芹菜的時候，很多時候人們忽視了芹菜葉子的營養，因爲在我們的潛意識裏，芹菜的也是是很沒有營養的，但是經過專家鑑定，芹菜葉子的營養師很豐富的，所以建議人們在做芹菜炒香乾的時候，葉子可以...
![幼兒食譜蛋黃炒南瓜|美味營養兒童食譜]( "幼兒食譜蛋黃炒南瓜|美味營養兒童食譜")
發表於：2020-04-26
蛋黃炒南瓜食譜工藝指導。南瓜含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族，是秋季食物中非常好的一種。蛋黃炒南瓜即指以鹹蛋黃和南瓜爲主要材料炒制而成的一道菜餚。南瓜南瓜所含的β胡...
![芹菜的家常菜炒法大全|芹菜做好吃又簡單的方法]( "芹菜的家常菜炒法大全|芹菜做好吃又簡單的方法")
發表於：2018-12-22
芹菜的葉子清香，根莖脆嫩，做菜的口感很特別。它的纖維含量高，可以疏通腸胃，在大吃大喝後吃一頓芹菜能夠幫助消化。常見的西芹根更粗，和本地品種有所不同，是國外引進的蔬菜，現在也大受歡迎。芹...
![芹菜食譜瘦身又美白]( "芹菜食譜瘦身又美白")
發表於：2019-05-21
芹菜對女孩子是非常有益的，作爲一種能達到減肥和美白效果的健康食品，無疑是女孩子的最愛。芹菜減肥和芹菜美白是各位mm最關心的問題，以下就結合烹製芹菜來教各位mm如何利用芹菜減肥和美白...
![一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法]( "一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法")
發表於：2023-12-10
芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，...
![你不可不知的芹菜食療作用|芹菜的營養價值]( "你不可不知的芹菜食療作用|芹菜的營養價值")
發表於：2019-06-16
小編要爲大家介紹芹菜的營養價值。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益...
![吃芹菜的食用禁忌|如何挑選芹菜]( "吃芹菜的食用禁忌|如何挑選芹菜")
發表於：2020-02-01
芹菜營養十分豐富，對人體健康都十分有益。芹菜別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。但是吃芹菜的時候也有要注意的地方，那麼吃芹菜的注意事項有哪些呢？與本站小編一起來看看吃芹菜有哪些飲...
![好吃易做的家常小炒|粵菜小炒菜譜做法]( "好吃易做的家常小炒|粵菜小炒菜譜做法")
發表於：2019-01-23
【導讀】粵菜小炒菜譜做法有哪些?粵菜是一大經典菜系，那麼，粵菜小炒菜譜做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習粵菜小炒菜譜做法的介紹吧!粵菜小炒菜譜做法粵式幹炒牛河材料材料：沙...
![芹菜炒肉讓你吃的停不下來！]( "芹菜炒肉讓你吃的停不下來！")
發表於：2019-01-25
芹菜炒肉是小編的最愛，那是不是你們的最愛呢？你們都知道哪些方法芹菜炒肉最好吃呢？下面天天營養網小編就來給你詳細的介紹一下這個芹菜炒肉的幾種方法吧！芹菜炒肉一材料：芹菜、香乾（豆腐乾）、...
![介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜|黃豆醬菜譜]( "介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜|黃豆醬菜譜")
發表於：2021-11-10
黃豆醬除了做調味品之外，也可以和不同的菜品做出美味可口的菜來。下面就爲大家介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜吧！1、老北京豆醬豆醬是北京傳統小菜兒，吃餃子或是下酒都不失爲一道好菜。原...
![4款芹菜飲食食譜可治百病]( "4款芹菜飲食食譜可治百病")
發表於：2020-04-07
1、芹菜香菇絲：這是一道平肝、清熱、降血壓、保護功脈血管的藥膳，也是一道可口營養的家常菜，非常適宜高血壓、高血脂和神經衰弱的病患者食用。[主要原料]：芹菜，200克；水髮香菇，100克。[操作方...
瑞麗谷
