關於人到中年遵守八個戒律的時尚知識

人到中年遵守八個戒律|中年人養生該注意什麼

發表於：2020-07-02

人到中年，會漸漸感覺力不從心，逐步進入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養性，中年人在健康方面也有“八戒”，幫助你達到平和、健康的境界。戒發怒憤怒是人們最不善於處理的一...
百分之八十的人不知道|21條必須遵守的健身常識

發表於：2019-03-18

1、健身前60分鐘內不要吃不易消化的食品,比如油脂類、肉類等,可以適當的吃碳水化合物比如麪包、香蕉等,這樣可以提升運動表現。2、運動前一定要做好充分的熱身使身體和心理得到適應反...
南昌艦回到人|【紀念＂三個90週年＂】八一獻禮

發表於：2021-04-30

國際在線報道(記者張倩楠)：海軍南昌艦，舷號163，051D型國產第一代導彈驅逐艦，於1977年12月28日由廣州造船廠製造，1982年11月15日服役於南海艦隊，1986年8月1日，命名爲“南昌艦”，2004年6月25日轉...
遵守10大規則讓你瘦到底

發表於：2019-07-29

>>推薦閱讀：9個小竅門讓你不知不覺瘦１和別人分享一個雞蛋：大家都知道，蛋黃不僅膽固醇高脂肪含量也不低，早餐吃白水煮雞蛋（茶葉蛋）的時候不妨和家人或是朋友共享一個雞蛋（你吃蛋白ｔａ吃蛋黃）。呵呵，...
一月輕鬆瘦10斤|三個種減肥中應該遵守的法制

發表於：2019-07-15

減肥期間吃什麼是很多人最困擾的問題，一到三餐時間就茫然，其實減肥飲食非常簡單，並不需要非常苛刻的減肥食譜，只要您認真做到以下幾點就有非常好的減肥效果，下面瘦身男女小編就告訴大家幾種...
六大鐵律要遵守|婆媳相處之道

發表於：2020-05-07

和諧的婆媳關係是穩定婚姻的重要基礎之一，遵循以下六大鐵律，輕鬆處理好婆媳關係。在現實生活中，女人嫁到婆家，與男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低頭不見擡頭見。就是親母女...
先遵守飲食8原則|想瘦

發表於：2019-12-19

飲食原則１：從易飽低卡食物下手肚子餓時，記得先選擇體積大，卡路里低的食物，較容易有飽足感，不會吃下太多東西。飲食原則２：補充綜合維他命適時的補充綜合維他命，可減少因體重控制所造成營養不均，代...
職場的十二大戒律|白領麗人

發表於：2019-09-21

職場不比學校、不比在家裏，想怎樣、就怎樣。在辦公室裏有一些事情你不能做，有一些話你不能講，有些POSE你不能擺。國外一位著名企業老闆，針對白領階層歸納出12條戒律，分別以一種動物或物體做...
讓女人在婚姻中穩贏的10條戒律

發表於：2019-11-08

閱讀提示：你不會做家務，老公不可能找個情人回家來幹活;你不會花錢，老公則比較可能找個MM幫他花。1、你可以不吃飯，但不能不喝咖啡原因：不吃飯正好可以減肥，但不裝模作樣地去弄杯咖啡喝喝，怎麼...
需遵守六個不要|婆媳如何相處纔好

發表於：2020-05-09

有人說，婆媳是天敵，其實不是，只不過是從小沒在一起，互不瞭解，有個互相認識的過程。百依百順也不行，長不了，最好是有矛盾說出來，解決矛盾，有時絆幾句嘴也不是壞事，也是在磨合，這樣時間長了，就會越來...
警惕賭場借貸陷|中國使館提醒遵守菲律賓禁菸令

發表於：2021-08-14

新華社馬尼拉7月24日電（記者袁夢晨董成文）中國駐菲律賓大使館24日發佈兩條提醒信息，提醒旅菲中國公民遠離賭場，警惕和防範涉賭借貸陷阱、綁架勒索等犯罪行爲，同時要嚴格遵守菲律賓新近實施...
公交司機應該遵紀守法還是講人情？|遇到特殊情況時

發表於：2020-02-01

法律、規則總是用來規範人的行爲的，讓人們在正常的情況之下能夠有可參照的行爲準則，讓這個社會井井有條，但有時候法律法規和人情難免會發生衝突，在看到電視裏面那些爲了死守規則而絲毫沒有...
嚴守六大生活戒律|孕婦平常需注意什麼

發表於：2018-11-03

懷孕期間,準媽媽們在日常生活上的焦點往往在於怎樣緩解身體上的不適,卻忽略了許多的小細節,比如不能過度暴曬,不能在有強烈的異味環境中等等,所以作爲家人自己也需自覺,別在孕婦面前抽...
鍼灸美容需遵守三個原則|如何鍼灸美容

發表於：2019-10-18

鍼灸美容需遵守三個原則？鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強...
女主播3天換3個名字稱爲遵守實名制

發表於：2020-01-17

女主播3天換3個名字稱爲遵守實名制日前，網友在微博上曝光了一張圖片：今年的2月5-7日三天期間，甘肅臺的同一位女主播先後更換了任秀娟、璽悅、任璽悅三個名字。...
鍼灸美容需遵守三個原則|中醫鍼灸

發表於：2019-07-04

鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容...
養生想要延年益壽那就要遵循這“四戒”

發表於：2019-09-29

養生的人都希望能夠延年益壽，因爲養生是一個我們非常看重的延年益壽的方法，那麼對於養生的人來說，怎麼樣才能夠長命百歲呢?怎麼樣纔是養生的關鍵呢?養生想要戒掉一些不好的東西，需要注意哪...
女人必須遵守的7條養生守則

發表於：2020-04-14

女人必須遵守的7條養生守則我國中醫學很講究養生，特別是女性的身體比較虛弱，陰氣重而陽氣不足，更是要注意身體方方面面的調節。下面七條養生守則，是最合理也是最易踐行的養生法則。第一條...
老年人春季體質養生遵守四不原則

發表於：2019-12-23

中醫認爲，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。不“...
睡覺也要遵守五個戒律

發表於：2020-06-06

睡覺是最天然和有效的養生方式，好的睡眠比任何補品都要來得有效，但睡覺也要遵守五個戒律，你是不是也遵守了呢?“春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自...
好戶型應遵守四個分開原則

發表於：2020-04-20

好戶型應遵守四個分開原則所說分開原則即是從風水的角度，也是從實用的角度來看的，以下所講的是居家生活中的各個房間，包括客廳等各個區之間要互相進行區分，特別是一些從風水的角度來講是不...
健康飲食要遵循二八定律|合理膳食比例分配

發表於：2020-08-18

要想不得病，最好吃粗糧成了近年來的一種流行觀點。其實，粗糧和細糧各有好處：粗糧含有大量不溶性膳食纖維，能改善胃腸微生物菌落，產生的熱量也比較低;細糧裏的膳食纖維是可溶的，熱量較高，但它...
人到中年女人4個部位變脆弱

發表於：2020-03-09

女性到了中年，有一些部位是很脆弱，很容易衰老的。女性在維護健康的過程中，要學會抓住重點，密切的呵護身體脆弱的部位，以保證能夠延緩衰老，並且保持健康。在大部分人的印象中，女人總是比男人老...
讓你成爲養生達人|遵守這幾個小習慣

發表於：2019-07-30

說起養生，我們都知道實在是太多了，我們每次被一些條條框框搞得也是眼花繚亂。再加上養生是從細節開始的，所以，就會顯得非常的重要和複雜，但是不怕，一起遵循這幾個養生小習慣，讓你成爲養生達人...
應該遵守的正確洗臉順序

發表於：2019-05-10

將潔面產品揉搓出豐富的泡沫後，將他們全體覆蓋在臉上，以滾動泡沫的方式來洗臉，指腹不必接觸肌膚，按照由下向上的順序來洗臉。Step1、從下巴到耳朵下方從右下巴中央開始分別向兩側耳朵下方...