![氣血雙補湯大推薦|女人喝什麼湯補氣養血]( "氣血雙補湯大推薦|女人喝什麼湯補氣養血")
發表於：2019-02-05
【導讀】女人喝什麼湯補氣養血?很多女性會有氣血虧的現象，需要通過飲食補氣血哦。那麼，女人喝什麼湯補氣養血，怎麼做養生湯呢?一起和6681小編來看看女人喝什麼湯補氣養血的介紹吧!女人喝...
![湯湯水水更滋補|如何有效的補氣血]( "湯湯水水更滋補|如何有效的補氣血")
發表於：2020-03-05
民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來說非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在...
![這款補氣血的湯和粥不錯|女人產後吃什麼補氣血]( "這款補氣血的湯和粥不錯|女人產後吃什麼補氣血")
發表於：2021-02-19
女性產後身體往往都很虛弱，這時應該多吃點有營養的食物來補補。下面要給大家分享的內容是：“女人產後吃什麼補氣血這幾款食物是佳選”，一起來看下吧!補氣血的湯：甜醋豬蹄薑湯用料：豬蹄1只，冰...
![抓住＂食機＂補氣血|湯湯水水更滋補]( "抓住＂食機＂補氣血|湯湯水水更滋補")
發表於：2020-06-13
民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來說非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在...
![如何補血 當歸補血湯的功效與作用 通調氣血]( "如何補血 當歸補血湯的功效與作用 通調氣血")
發表於：2018-10-26
當歸湯已經成了每個家庭的主要補食品之一了，當歸補血湯的功效與作用主要是對人體的補血活血等強大的功效。如果有不瞭解或不知道做法的你可以上網查查當歸的功效與作用及食用方法裏面有...
![中醫推薦8款益氣補血養生粥|如何補血益氣]( "中醫推薦8款益氣補血養生粥|如何補血益氣")
發表於：2019-04-21
俗話說，喝粥養人。在粥里加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30...
![肝棗補血湯的做法|飲食中如何補血益氣]( "肝棗補血湯的做法|飲食中如何補血益氣")
發表於：2019-04-21
肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料爲豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。肝棗補血湯功效：此湯具有填精補血的作用。肝棗補血湯材料：主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克輔料：棗（幹）20克，...
![氣血不足多喝這物|女人煲什麼湯補血補氣]( "氣血不足多喝這物|女人煲什麼湯補血補氣")
發表於：2020-07-27
【導讀】女人煲什麼湯補血補氣?很多女性有宮寒體寒的症狀，那麼，女人煲什麼湯補血補氣，哪些湯和食物能幫助女人補氣血呢?一起和6681小編來看看女人煲什麼湯補血補氣的介紹吧!女人煲什麼湯...
![補血益氣 女人如何補血 大棗補血效果高]( "補血益氣 女人如何補血 大棗補血效果高")
發表於：2020-03-19
女人補血吃什麼好？吃補血的食物也是一門學問，補血食物常常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。補血的食物不一定是營養品或保健品，大棗補血效果高！含...
![補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方|如何補血益氣]( "補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方|如何補血益氣")
發表於：2020-01-03
泥鰍魚爲高蛋白低脂肪的水產品，秋冬時最肥美，有調中、益氣、滋陰的作用；紅棗甘潤，能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效，能輔助治療皮膚乾燥瘙癢等，且湯味醇甘...
![5種甜湯養出好氣血|產後補氣血吃什麼好]( "5種甜湯養出好氣血|產後補氣血吃什麼好")
發表於：2021-01-23
產後補氣血吃什麼好產後補氣血的甜湯紅糖煮雞蛋雞蛋1顆，紅糖適量。雞蛋打散，與適量的紅糖攪拌後，倒入鍋內煎熟，可每天早餐空腹時服用，連續吃10天左右。作用：紅糖具有補血活血的效果，雞蛋可以...
![補血益氣蕨菜湯的製作方法|如何補血益氣]( "補血益氣蕨菜湯的製作方法|如何補血益氣")
發表於：2019-03-16
野生蘑菇，蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富，蕨菜還能清熱解毒，抗癌症等，增強人體的抗病能力。雜菜：蕨菜，黃花菜，木耳，野生蘑菇，西瓜皮，白蘿蔔。湯料：次骨，鮮姜，胡椒少許，香葉少許。花椒...
![當歸四物湯補血益氣溫陽|如何補血益氣]( "當歸四物湯補血益氣溫陽|如何補血益氣")
發表於：2019-06-02
《神農本草經》裏把當歸藥材列入中品。“當歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在皮膚中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說中品是用來養性，治病，調整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”...
![補氣血的湯有哪些|人人都需要補氣血]( "補氣血的湯有哪些|人人都需要補氣血")
發表於：2020-03-18
補氣血的湯補氣血的湯有哪些1、銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱爲窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳爲涼補有...
![氣血足精神爽補血大全|補血湯]( "氣血足精神爽補血大全|補血湯")
發表於：2020-09-17
補血湯上湯益母草用料：主要含有益母草，皮蛋，枸杞，磨菇等料。作用：益腎活血，通經止痛。益母草最常見的做法便是上湯益母草的食用，用料和做法都很方便，味道鮮美清純，大家可以根據自己口味，添加一點...
![推薦九大補氣血的食物|氣血不足吃什麼好]( "推薦九大補氣血的食物|氣血不足吃什麼好")
發表於：2019-04-18
補血是幾乎是每個女人都要做的事情，但是有的人不知道如何去補血，不知道吃什麼補血，今天小編就爲大家帶來了一些可以補血的食物，馬上跟着小編去看看吧！推薦九大補氣血的食物：1、龍眼肉—民間...
![推薦4種滋補湯|產後吃什麼補氣血]( "推薦4種滋補湯|產後吃什麼補氣血")
發表於：2020-06-01
產後什麼湯補氣血紅豆紅棗花生湯紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。紅豆用水提前浸泡好，再與紅棗，花生一起熬湯，一直煮至食材熟爛，可以加一點紅糖或白糖調味。功效：可以提高產婦的免疫力，防...
![滋補藥膳當歸豬心湯最補血|如何益氣補血]( "滋補藥膳當歸豬心湯最補血|如何益氣補血")
發表於：2019-06-02
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸...
![推薦四款補氣補血靚湯|補氣補血吃什麼]( "推薦四款補氣補血靚湯|補氣補血吃什麼")
發表於：2019-04-18
小寒即將到來，預示着冬季最寒冷的時刻也即將到來，天氣寒冷很多體質陰寒的人就會面無血色，那麼在這麼寒冷的時刻我們該吃什麼補氣補血呢？今天小編就爲你推薦四款補氣補血的湯，下面就跟隨小編...
![簡單易做的氣血雙補湯|白蘿蔔怎麼做好吃]( "簡單易做的氣血雙補湯|白蘿蔔怎麼做好吃")
發表於：2018-11-20
白蘿蔔怎麼做好吃黃花菜白蘿蔔湯-簡單易做的氣血雙補湯菜譜簡介黃花菜的功效真是說也說不完，它能滋潤皮膚、增加彈性、消退色斑，真是一款全面發展的秋季好湯!而且，它還有個別名，叫做“忘憂...
![經期喝哪些湯膳最養氣補血|吃什麼補血]( "經期喝哪些湯膳最養氣補血|吃什麼補血")
發表於：2019-08-05
說起生理期食補，估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裏，生理期食補不僅可以補氣養血，調養身體，豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說，生理期食補是否真的具有...
![簡單易做的氣血雙補湯|白蘿蔔怎麼做好吃]( "簡單易做的氣血雙補湯|白蘿蔔怎麼做好吃")
發表於：2023-09-11
白蘿蔔怎麼做好吃黃花菜白蘿蔔湯-簡單易做的氣血雙補湯菜譜簡介黃花菜的功效真是說也說不完，它能滋潤皮膚、增加彈性、消退色斑，真是一款全面發展的秋季好湯!而且，它還有個別名，叫做“忘憂...
![推薦三款超人氣補血食譜]( "推薦三款超人氣補血食譜")
發表於：2019-07-27
血氣不足讓人看起來臉色是不好看的，補血除了爲好看也是爲了健康着想。那麼如何利用飲食調理自己血氣不足呢？哪些食譜又是有效的補充血氣呢？本文將爲大家好好整理並分享！補血的三款食譜1、...
![雙補氣血安神粥]( "雙補氣血安神粥")
發表於：2019-08-17
功效：這道粥的功效有補脾利水，正經安神的作用，對於體虛乏力、神經衰弱、過度疲勞引起的失眠有不錯的緩解效果，同時還可以是面色紅潤。原料：酸棗仁10克黨蔘10克糯米50克配料：茯苓五味子桂圓肉...
![補血益氣湯的製作方法|如何補血益氣]( "補血益氣湯的製作方法|如何補血益氣")
發表於：2020-01-03
有人經常會爲該怎麼做湯而發愁，現在就教你一個很好的方法，用人蔘煮當歸湯，一個補元氣，一個益腎壯筋骨，放在鍋裏，大火煮上幾個小時，一碗鮮香美味的湯就做好了，是不是非常簡單，而且味道還非常的好...
瑞麗谷
